卵かけごはん食ってるお前ら！今すぐ卵白は捨てろ！
1 名無しさん＠おーぷん ID: PQfT
卵の成分のうち、生卵の白身に含まれるアビジンという成分が、脱毛に繋がる可能性があるとされています。
アビジンと育毛を促進する物質「ビオチン」と結合すると、ビオチンの育毛を促進する力が失われてしまうと言われています。
アビジンとは卵白に含まれるたんぱく質の事です。
4 名無しさん＠おーぷん ID:6g2f
エッグセパレータ買うわ
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5 名無しさん＠おーぷん ID:wEYN
卵黄だけはなんか違う
11 名無しさん＠おーぷん ID:rIVY
納豆と合わせるなら白身いらないが卵かけご飯は白身の美味さもデカイやん
アツアツご飯の熱でちょっと卵焼きになりかけてる所が好きなんよ
13 名無しさん＠おーぷん ID:GoAm
可能性とか～と言われていますとか微妙にあやふやなんやんやねん
断言しろや
15 名無しさん＠おーぷん ID:528g
ワイ卵大好物なんやが、、食わんほうがええの？
22 名無しさん＠おーぷん ID: PQfT
>>15
どうしてもというなら加熱した方がいい
卵焼き、目玉焼きで食うんやな
17 名無しさん＠おーぷん ID:BC36
ご飯フワァ 卵パカッ
醤油トットット...
ジュルルルルル！ハムッ、ハフハフ、ハフッ！
19 名無しさん＠おーぷん ID:mTet
いったん消化されるからへーきへーき
20 名無しさん＠おーぷん ID:Qe8Y
生卵食って卵みたいにツルツルになるってのかよ笑えねぇぜ
23 名無しさん＠おーぷん ID:3utY
半熟玉子はアウトけ?
24 名無しさん＠おーぷん ID:2BFQ
>>23
大丈夫やで
白身が透明だとあかん
27 名無しさん＠おーぷん ID: PQfT
>>23
アビジンは80℃程で破壊され､同時に卵白は固まるという性質があるらしい
25 名無しさん＠おーぷん ID:krEv
ハゲは生卵好き
26 名無しさん＠おーぷん ID:A1QJ
>>1
もう手遅れや・・・
https://i.imgur.com/kmhWlJ5.jpeg
28 名無しさん＠おーぷん ID:GoAm
全部伝聞であやふやじゃねーか
30 名無しさん＠おーぷん ID: PQfT
>>28
ソース
https://shinwa-clinic.jp/column/53/#:~:text=生食を避,心掛けましょう。
29 名無しさん＠おーぷん ID:oxfD
経口摂取で失活せずに体内のビオチンと結合できるんやろか
32 名無しさん＠おーぷん ID:sGYW
毎日50個以上食わん限り髪の毛には問題ない定期
37 名無しさん＠おーぷん ID:hX8X
チャーハンで食えばええやん
39 名無しさん＠おーぷん ID:GoAm
コーヒーの致死量みたいなとんでも話の一種やろこれ
44 名無しさん＠おーぷん ID:sGYW
>「日本人の水溶性ビタミン必要量に関する基礎的研究」によると、成人男女各10名を対象に、乾燥卵白を毎日200g摂取させたところ、7週目（49日後）に「ビオチン欠乏症」を発症しました。
> ビオチン欠乏症とは、ビオチンの不足によって皮膚炎や食欲不振、脱毛などの症状を引き起こすことです。
（中略）
>「1日あたり54個近くの生卵を食べたら、49日後にビオチン欠乏症になった」ということです。
>この摂取量がビオチン欠乏症を起こす最低基準というわけではありませんが、よほど生卵を食べない限りビオチン欠乏症を引き起こすことはない、と言えるでしょう。
46 名無しさん＠おーぷん ID:sGYW
スレを終わらせてしまってすまんな
50 名無しさん＠おーぷん ID: PQfT
卵かけごはんなんて子供の時から習慣的に食ってるおんJ民が大半やろ？
55 名無しさん＠おーぷん ID:A1QJ
>>50
最近になんにでも卵のせてるで
https://i.imgur.com/NLpL0Wi.jpeg
https://i.imgur.com/DdNS7hg.jpeg
51 名無しさん＠おーぷん ID:uDED
ヒヨコはふさふさやん
52 名無しさん＠おーぷん ID:oxfD
そもそもビオチンをどれだけとったらいいのかも分からんのに
56 名無しさん＠おーぷん ID:BC36
ハゲ遺伝子の言い訳をヒヨコに押し付けるなよ
59 名無しさん＠おーぷん ID:smuW
白身ってなんかに利用できんのかね
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1723863364/
卵かけごはん食ってるお前ら！今すぐ卵白は捨てろ！
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