乾麺のパスタって何グラム茹でるのがいいの？
1 名無しさん＠おーぷん ID: YOjO
ワイまあまあ食べるんやが
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14 名無しさん＠おーぷん ID:f2SC
200グラムでも具材が多いと食べきれない
あくまで200グラムの乾麺を茹でただけならちょうどいい
19 名無しさん＠おーぷん ID:f2SC
ワイは150グラムで具材普通、
これでちょうど満足できる量
20 名無しさん＠おーぷん ID:Hr2p
１５０
25 名無しさん＠おーぷん ID:f2SC
200で足りないことはない
28 名無しさん＠おーぷん ID:qeX4
100だと足らん
200だと足りるけど多分食いすぎ
30 名無しさん＠おーぷん ID:cZOS
スパゲッティはいくら食べても腹膨れないから、スパゲッティの量は控えめにして別で米料理とか用意するほうがええで
31 名無しさん＠おーぷん ID:HYJW
わんぱくj民多すぎやろ
乾麺の基準って一人前80gやと思ってた
32 名無しさん＠おーぷん ID:qeX4
茹でる時に油を入れるのはNG
38 名無しさん＠おーぷん ID: YOjO
198グラムに決定しました
40 名無しさん＠おーぷん ID:4a44
多い…
43 名無しさん＠おーぷん ID:UTj4
茹で上がり重量は乾燥重量の2.5倍になるって覚えとけばええで？
46 名無しさん＠おーぷん ID:gxSh
ワイ学生の頃は280gの缶入りで250円やったからよく食ってた
今は半分の140gで250円やな
馬鹿馬鹿しくて買えん
48 名無しさん＠おーぷん ID:UTj4
ちなみに
パスタだけで食事を済ませたい時は120g
他になんか色々おかずがある時は70～80gを茹でるとちょうどいいとはされてる
お前がよほどのデブでもない限りは
50 名無しさん＠おーぷん ID: YOjO
>>48
178センチ 70キロや
とりあえず大丈夫かな？🥲
52 名無しさん＠おーぷん ID:W62F
90で十分
具が多いなら80とかでいい
57 名無しさん＠おーぷん ID: YOjO
泡がブクブクしてきて面倒だなこりゃ
60 名無しさん＠おーぷん ID:aJii
食べたいグラム数よ
61 名無しさん＠おーぷん ID:cZOS
パスタ1/2箱
ウインナー一袋
玉ねぎ1個
ピーマン2個
人参半分
これでちょうど1人分くらいのナポリタンが作れるで
67 名無しさん＠おーぷん ID: YOjO
>>61
いいね
62 名無しさん＠おーぷん ID: YOjO
https://i.imgur.com/sqJlWXk.jpeg
63 名無しさん＠おーぷん ID:Xcj1
120ｇって麺だけで430キロカロリーぐらいだからなソースが多く見積もって300キロカロリーとして700キロカロリー程度でお腹いっぱいってｗ
71 名無しさん＠おーぷん ID:lOza
>>63
これでデブ呼ばわりは無理あるなw
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1724230714/
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若者は はらぺこなら200ぐらいかな
ふつうは 100～150グラム
ま だれしも 多めにゆですぎる経験はしているだろうな
副食あるかないかで大分話変わってくるわ
茹でるのになんで油入れんねん
みんな1袋300g茹でてげっぷ出した
失敗は語らんのね