スマホ依存を本気で治すには
1 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
やっぱ隔離するしかないんかな
4 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
悩んでる人おおいやろ
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7 名無しさん＠おーぷん ID:MZFc
脳の報酬系いじるしかない
もう終わりや
10 名無しさん＠おーぷん ID:O7Cf
ガラホに変える
15 名無しさん＠おーぷん ID:7PcS
何に使ってるんや？
16 名無しさん＠おーぷん ID:ke7S
今何使ってるのか知らんけどローエンド端末使えばええんちゃう
レスポンス悪いとイライラするから投げるで
25 名無しさん＠おーぷん ID:kaei
逆に一度、連続48時間ぶっ通しでスマホを操作し続けなければならない日を設けて、それを実行してみたら
ある意味、スマホが嫌になって 中毒から脱出できるような気がするわ
30 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
>>25
頭が割れそうに痛くてもスマホ触ってたから
多分それじゃやめられない
26 名無しさん＠おーぷん ID:7PcS
SNSは最低限以外全部アカウント消したほうがええで
ワイは友達少ないから普段見る必要ないし連絡はPCでやってる
スマホは外出時に持ち歩くようにしてるわ
あとは使わん
あと常に通信制限しとくと外でも使うのがだるくなる
32 名無しさん＠おーぷん ID:wJCh
タイムロックコンテナ買ってみ
強制的に使えなくしないと改善しない
33 名無しさん＠おーぷん ID:Q3Yf
スマホ捨てるしかない
37 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
車の運転中も無意識に使いそうになるから
ほんまアカン
39 名無しさん＠おーぷん ID:AKTS
キャンプを趣味にする
42 名無しさん＠おーぷん ID:TC2d
わかるわ
10年間いじって何も得たものは無かった
44 名無しさん＠おーぷん ID:AKTS
何もしないからスマホを触ってしまうっていう習慣がやばい
何もしない時間が平気になるためにボーっとする時間を定期的に設けるのがええんや
49 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
>>44
多分脳ずっと使ってるわね
45 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
とりあえずボックスはリセットできないようにした
3時間くらいで設定しておくか
46 名無しさん＠おーぷん ID:vMTO
寝る時にスマホ充電を寝室とは別の部屋でやる
少なくともお布団での無駄時間は無くせる
48 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
以前人に預けて丸一日触らないようにしたら
発狂しそうになったわ
52 名無しさん＠おーぷん ID: kErW
スマホのせいで半分うつ病や
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1731498686/
スマホ依存を本気で治すには
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スマホでそんな時間掛けて観る価値の物なんてないゾ
ぽこちんでも全力でしごいてればスマホのことなんか忘れるだろ