ワイおっさん、ついに初ギックリ腰を経験
1 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
自転車乗ってたらピキンてきた
マジで魔女の一撃やんね🚲🧙♀️
3 名無しさん＠おーぷん ID:W6Nn
ワイはトイレ座れんくて死ぬかと思った
7 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
>>3
これ痛くない姿勢見つからない挫き方したらいっそ殺してくれってなりそう😰
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6 名無しさん＠おーぷん ID:V5Ke
やーいおっさんｗ
ワイはアラサーやがまだ経験してないからおじさんじゃないもんね～ｗ
12 名無しさん＠おーぷん ID:uFLw
２，３日でケロっと治るのも不思議
14 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
>>12
信じるで
歩けはするけどうんこ漏らしたジジイみたいな動作つらい
とりあえず明日からはリモートワーク申請したわ
13 名無しさん＠おーぷん ID:Non8
腰痛防止のスクワットとかちゃんとやってたかイッチ
15 名無しさん＠おーぷん ID:PaYn
自転車こいでるときになったん？
20 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
>>15
クロスバイク漕いでたらピキーンときたわね
サドル硬いし前傾姿勢やから腰の負担でかいんやね
車道渡り切ったところで5分ほどうずくまってた
16 名無しさん＠おーぷん ID:zMSv
鍼灸行け
がちでよくなる
21 名無しさん＠おーぷん ID:tePa
ワイは17歳の時に初めてなったわ
肉体労働のバイトのあとにトイレで手洗う時に軽く背中曲げた時にきた
24 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
>>21
若くしてなるとヘルニアも怖そう
23 名無しさん＠おーぷん ID:Uqr9
きついよな
ワイは数日したら治った
27 名無しさん＠おーぷん ID:l2Ts
基本的に横着した体の使い方したら駄目よ
どこか一部分だけに力が集中しちゃうようなの禁止
28 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
>>27
おっさん体系になって腹の重心を腰が支えきれてない説、あると思います
30 名無しさん＠おーぷん ID:W6Nn
冬場血行悪くなるからなりやすい気がする
31 名無しさん＠おーぷん ID:CLOf
ワイは25で1回なってから地味に筋トレし始めた
36 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
>>31
肉体労働トッモも35過ぎたらストレッチしろ(迫真)てあう度言ってるもんま
34 名無しさん＠おーぷん ID:vm7g
寒いからね
筋肉や筋硬いまま動いて局所的に負荷かかる
40 名無しさん＠おーぷん ID:Dyap
痛み止め飲まんと動けんよな
余裕あれば明日整形外科いってお尻から坐薬入れてもらえ効くで
それで枕元に食べ物とスポドリ置いて酒飲んで数日寝とくんや
42 名無しさん＠おーぷん ID:Dyap
ワイはノロウイルスで吐いてるときにぎっくり腰なって死を覚悟した
43 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
>>42
ノロはまだないけど急性胃炎で何回か救急車呼んでるからその時が来たら死ぬかも
44 名無しさん＠おーぷん ID: cMKA
吐いてるとき腰やったり腹筋攣るとマジでやばいよな
つみです。
45 名無しさん＠おーぷん ID:k9Pr
コルセットポチッとけよまたいつなるか分からないからな😭
48 名無しさん＠おーぷん ID:vm7g
寝っぱなしだと姿勢支える筋肉よわるからな
病気の後動き出すのしんどい
18 名無しさん＠おーぷん ID:fJ0Y
怖い
もしなった時どうしたらええんや😱
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1737284718/
ワイおっさん、ついに初ギックリ腰を経験
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