【悲報】ワイデブ、食事制限が辛すぎる
1 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
一日2800キロカロリー
朝 野菜スープ バナナ×2
昼 ご飯250g 温泉卵 魚か魚100ｇ 野菜スープ
夜 ご飯250g 温泉卵 肉か魚100ｇ 野菜スープ
夜 ご飯250g 温泉卵 肉か魚100ｇ 野菜スープ
おやつ りんご1個、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー
今これだけど全然足りない😭😭😭
どうにかしてお腹満たせないかな😭😭😭
2 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
今日もずっとなにか食べたいって考えてる
4 名無しさん＠おーぷん ID:Ou5J
肉を食べたらええのでは
5 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
限界まで運動して許容量増やしてこれ
揚げ物なんか食ったら一発アウト
ワイはもう痩せられない体質なんや
- 【朗報】LE SSERAFIMの宮脇咲良さん（27歳）まだ処女だった事が確定する？【元カレいないから恋リア出られない、アイドルらしからぬ!?正直...
- 【速報】ピラミッド、地下がメインだったwwwww地中深くに最大1200m巨大構造物の存在が発覚
- 休養中の浜田雅功さんクレソンと爪楊枝の区別がつかなくなる
- 僕の新ニーサ、全部含み損に。ついに損切りを決行した
- 【衝撃】確率１％ガチャ、１００回引いても３６％の人間は当たらないことが判明する
- 【速報】中居正広が絶賛大炎上中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】中居正広氏、フジテレビ社員とショートメール「(被害者が退社したと知り)ありがとう」
- 若林有子アナ ニットの横乳！！
- 【フジ終了】フジ編成部長が被害女子アナ退社を報告→中居正広「ひと段落かな、色々助かった」→フジ編成部長「なんでも動きます！」
- 【画像】女の子「…ムラムラしちゃったの？」
- 【悲報】店「牡蠣食べ放題です」 → 「お客様、牡蠣は12個以上食べると身体に悪いのでこれ以上出せません」
- 美人会社員（23）をマンションで強姦して死体を切り刻んでトイレに流した例の犯人・・・・・・
- 【速報】フジテレビ幹部、スポンサー重役にも女子アナを献上！！！！！
- ソーラーパネル付けると電気代はこうなる
- 水卜麻美アナ のけぞってスカートの中が見えそうになる（見える）！！
6 名無しさん＠おーぷん ID:o0c1
むしろ食い過ぎでは……
7 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
唐揚げ弁当食ってケーキ食ってるような奴が痩せててワイが太ってるのおかしいだろ😭
8 名無しさん＠おーぷん ID:Gyk0
夜2回あるやん
10 名無しさん＠おーぷん ID:BvXC
小さいころからデブやったんかイッチは
13 名無しさん＠おーぷん ID:o0c1
どんぶり飯二回は小分けとは言わない
16 名無しさん＠おーぷん ID:PUXL
果物おいしいよね
18 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
>>16
普通にチョコのほうがおいしいけど
体重気にしないならチョコパイ8個入りの奴買ってドカ食いするし
17 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
一週間の内、1日油断してマックとか食べるだけで体重の減少がピタリと止まる
クソゲーすぎる
19 名無しさん＠おーぷん ID:BvXC
でも食事制限実行してるだけ偉い
でもそれをしなければいけないくらいイッチの健康が脅かされている段階に入ったとかカ？
22 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
>>19
飯食った後に若干足の小指はしびれるな
健康診断受けたことないからヤバいかどうかは知らんが運動しまくってるから大丈夫だと思う
20 名無しさん＠おーぷん ID:LNf8
ワイ朝と昼はフルーツグラノーラ食ってるわ
21 名無しさん＠おーぷん ID:o0c1
こんだけ食ってて体重減るって今何キロなんだよｗ
23 名無しさん＠おーぷん ID:FMwd
食事制限がつらいなら、運動すれば良いじゃん
25 名無しさん＠おーぷん ID: KdcL
>>23
死ぬほどしてる
AIに聞いたら基礎代謝が2200、運動で800消費してる
33 名無しさん＠おーぷん ID:ndlC
朝食って、夜1回にしろ。（昼と夜2回は甘え）
34 名無しさん＠おーぷん ID:2exv
水でおなかぱんぱんにしろ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1742109017/
【悲報】ワイデブ、食事制限が辛すぎる
- 【悲報】サザエさん、三月末で打ち切りへ
- 【速報】最上あいさん、自分を殺した高野容疑者と過去に同棲していた事が判明
- 【悲報】モンハン、海外のMODで終了するｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ （動画あり）
- 日本人「黄砂うぜえ！中国ふざけんな！」 韓国「日本さぁ…」
- 【悲報】すき家の異物混入、きな臭くなる
- 【朗報】トヨタ「値上げはしない。25%の関税分は企業努力で十分対応できる」
- クロノトリガーの配信禁止ｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】新サイト「kick」に移行した配信者たち、短期間でとんでもない金額を稼いでしまうｗｗｗｗ
- 【悲報】中居、渚退社に合わせ「一段落ついた感じかな。助かったよ」とフジ関係者にメールを送っていた。さらに証拠隠滅も謀っていた模様
- 【速報】中居正広とフジテレビ、完全終了。フジテレビ社員の関与が確定した模様
- 【衝撃】『イラストの口の中がだんだん緑になってる…』と指摘された絵師、病院で検査した結果…
- 【画像】「HIV」の新規感染者、『ある特徴』があることが判明する・・・
- 姉（10）「なあ、妹は？元気にしてるん？」父（37）「…………」
- 【速報】広告代理店「女とヤらせろ」スポンサー「ヤらせろ」番組出演者「ヤらせろ」
ランダム記事紹介
- 無罪判決受けた李在明、支持率49.5％に上昇…次期大統領候補1位独走＝韓国の反応
- 水卜麻美アナ のけぞってスカートの中が見えそうになる（見える）！！
- 2025年4月1日のAKB48関連のテレビ
- 韓国人「仁川空港免税店の類似品の近況」
- 休養中の浜田雅功さんクレソンと爪楊枝の区別がつかなくなる
- 今週の「ワンピース」感想、ソマーズ聖の性格、天竜人らしく鬼畜で外道だった･･･【1144話】
- 【朗報】LE SSERAFIMの宮脇咲良さん（27歳）まだ処女だった事が確定する？【元カレいないから恋リア出られない、アイドルらしからぬ!?正直...
- 山火事で犬700匹焼死、生き残った7匹は食用に＝韓国の反応
- 【朗報】トヨタ「値上げはしない。25%の関税分は企業努力で十分対応できる」
- 若林有子アナ ニットの横乳！！
- 【衝撃】『イラストの口の中がだんだん緑になってる…』と指摘された絵師、病院で検査した結果…
- 【ホロライブ】ReGLOSS3Dライブ スクショ集
- 【悲報】大卒至上主義、崩壊へｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】女の子「…ムラムラしちゃったの？」
こういうのちょいちょい聞くけど死ぬまで毎日辛い思いしないと健康で居られないって普通に地獄だよな
一生物の障害を負ったレベルで同情されてもいい様な事だと思うんだけどやたら軽く言うのが不思議でしょうがない
基礎代謝は絶対2200もないし毎日運動で800消費は仕事に支障が出るレベルじゃないか…？
それにしても食い過ぎだよ
痩せる事してないんだから痩せる訳ないだろ