ブロッコリー←茹でてマヨ以外に食べ方の無い雑魚
1 名無しさん@おーぷん ID: Ewjr
って思うじゃないですか
実は油と相性がいいので、ざくざく切ってオリーブオイルでステーキにするだけでかなり美味いんですよ
2 名無しさん@おーぷん ID:3Zff
そのままで食べとるわ
今度アレンジしてみるか
3 名無しさん@おーぷん ID: Ewjr
その上からクレイジーソルトと粉チーズをかけるとヘルシーおつまみになります
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9 名無しさん@おーぷん ID:e5zt
塩かけて食うだけで滅茶苦茶うまいやんブロッコリー
11 名無しさん@おーぷん ID:XNjk
そんなに言うならイッチが作って食べさせてよ
12 名無しさん@おーぷん ID:37dV
米と炊き込んでみるか?
14 名無しさん@おーぷん ID:I8g4
揚げブロッコリー
15 名無しさん@おーぷん ID:3Zff
でもブロッコリーってマヨで食べるのが基本やない?
16 名無しさん@おーぷん ID:sWq5
グラタンに入ってるブロッコリーとアスパラは戦闘力爆上がりしてる
17 名無しさん@おーぷん ID:JqZe
焼いたブロッコリーは1個でご飯3杯はいけるよな
19 名無しさん@おーぷん ID:v4qa
美味しいの上の部分だけだよね
茎のとこ堅いし
26 名無しさん@おーぷん ID:OV9H
>>19
茎の皮をむいて使うと普通に使えるよ
味がイマイチな時は小さく刻んでベーコン・エノキ・とけるチーズ・片栗粉・塩胡椒軽く混ぜて薄く焼いてる
少しや黄色付くまで焼くと美味しい
20 名無しさん@おーぷん ID:2xfo
冷凍ブロッコリー邪魔だから消費したい
25 名無しさん@おーぷん ID: Ewjr
>>20
冷凍はどうしても水っぽくなるから油とは合わない
カレーとかポトフみたいな洋風の煮込み料理に入れると消費できるよ
21 名無しさん@おーぷん ID: Ewjr
ブロッコリーはフサに分けて素揚げにするのもオススメ
モジャモジャの部分がザクザクになって、フライドポテト的に楽しめる
22 名無しさん@おーぷん ID:0Xly
シリコンスチーマーに鶏肉と一緒に入れてクレイジーソルトかけて完成や
23 名無しさん@おーぷん ID:rlyW
虫が住んでるのでたんぱく質も豊富☝️
ファイトケミカルで雄味が増す
24 名無しさん@おーぷん ID: Ewjr
>>23
虫はボウルに貯めた水の中でブロッコリーを振り洗いすると割と落ちるよ
31 名無しさん@おーぷん ID:Fggp
塩と油でいける
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1749967273/
ブロッコリー←茹でてマヨ以外に食べ方の無い雑魚
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