玄関から5~6時間動けんのを何とかしたい

「うつ」とよりそう仕事術 (Nanaブックス)

1 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

毎日20時頃に帰宅してからこれくらいの時間まで玄関に寝転んでしまう
潔癖症やからシャワー浴びてからやないと寝室に入れんのやけど
そのシャワーが億劫すぎて動けん

2 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

スマホのバッテリーが劣化してて帰宅する頃には0%やから
本当にただ寝転んでるだけ
流石に時間もったいないよな

3 名無しさん@おーぷん ID:mnGk

病院行け

7 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>3
病気とかではない
億劫なだけや

9 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

>>7
それを病気って言うんやで

12 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>9
いや仕事とか支障ないし病気ではないわ

13 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

>>12
5~6時間動けないとかいう支障は?

16 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>13
帰宅すると気が抜けるからかそうなるけど
仕事できないとかはない

19 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

>>16
何も仕事に支障出てないから病気やないってわけやないぞ
診断の基準は生活に支障出てるかやし

23 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>19
でも鬱ならこの状況に疑問とかもたんやろ

24 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

>>23
ワイは馬鹿やが風邪引いてることは分かるで
そういうことや

4 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

こわE

6 名無しさん@おーぷん ID:Aqj5

どうみても鬱

10 名無しさん@おーぷん ID:szfs

仕事にストレスをかんじている?

11 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

>>10
アキネーター草

15 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>10
感じてないぞ

20 名無しさん@おーぷん ID:xLnG

飯とかどうしてんねん

26 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>20
最近は朝食にゼリーかカロリーメイトだけやな
昼と夜は食えん

29 名無しさん@おーぷん ID:0Zo9

>>26
来月あたりに死ぬやろな

80 名無しさん@おーぷん ID:VMOC

>>26
それ腹減りすぎてエネルギーが足りてないから夜動けなくなるんや

83 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>80
空腹感はないんやけどそうなんかな
でも時間ないんよなぁ
どこかで無理して食うべきか

84 名無しさん@おーぷん ID:VMOC

>>83
どう見ても栄養不足
成人男性は確か基礎代謝だけで2000キロカロリーは必要

25 名無しさん@おーぷん ID:8fkP

まだ鬱ではないとしても明らかに異常やから何とかした方がええ

28 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

あと野菜ジュース

31 名無しさん@おーぷん ID:szfs

もう壊れてるよお前

32 名無しさん@おーぷん ID:Aqj5

既に死んでるのに気づいてないタイプの亡霊?

33 名無しさん@おーぷん ID:JHC7

君死ぬで

34 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

それ食事じゃねーよ

37 名無しさん@おーぷん ID:szfs

警察が通報受けて部屋に行ったらもう死んでるんやろな

38 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

確かに食生活も乱れ気味やな
忙しいからついこうなるねん
改めて顧みるとだらしないとこ出とってあかんな

39 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

だらしないとかではなく

40 名無しさん@おーぷん ID:szfs

躁鬱かいま躁状態か

42 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

いや鬱とかやないねん
シャワーが億劫で動けんのは確かに変やなと思ってるけど
それ以外の生活に何も支障ないんや

45 名無しさん@おーぷん ID:xLnG

>>42
休日は何してる?
趣味は?

49 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>45
Youtubeとsns巡りやな
趣味はない

43 名無しさん@おーぷん ID:JHC7

夏場は消費カロリーが標準よりも必要とされるがこの猛暑や
体力じわじわ削れてぽっくりいくで
孤独死が多いのは夏場なんや

46 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>43
水分は取ってるで

47 名無しさん@おーぷん ID:szfs

そういうの本人には自覚ないんやで

53 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>47
じゃあ何?
病院行って帰ってシャワー浴びるの面倒で動けないんですけど…とか言うん?
シュールやな

61 名無しさん@おーぷん ID:szfs

>>53
そっちじゃねえだろ5、6時間何もしない時間があるって言うんだろボケ

48 名無しさん@おーぷん ID:pSL7

怠惰デスね

51 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>48
そうどっちかというとこれ

50 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

ワイは食べるの好きやないから最低限しか食べへんけどイッチは「忙しくて食えん」っていう

52 名無しさん@おーぷん ID:Yanm

ワイも何日かに一度そうなる
毎日なら鬱病ちゃう?

55 名無しさん@おーぷん ID:4EVq

玄関にお布団用意しとくしかないな

57 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>55
冬場は寒いから小さいヒーター置いてたで

56 名無しさん@おーぷん ID:twRs

めっちゃわかる
ワイは車やが帰宅してずっと家に入れないまま過ごしちゃう

59 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

5~6時間ダラダラすることは全然あるで
ただイッチは玄関やん

62 名無しさん@おーぷん ID:xLnG

まあほぼ間違いなくうつ病の入り口やろうな
無自覚タイプやから危険や

63 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

>>62
無自覚というか認めたくない感がある

64 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>62
でもシャワー浴びた後は普通に動けるしなぁ
こうして書き込めるし
洗濯機終わったら後で干すつもりやし

65 名無しさん@おーぷん ID:kSAl

玄関で寝ればええやん
次の日直接仕事行けるし

67 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>65
潔癖やからそれは無理なんよなぁ
これが無かったらガチでそうなって公害化してたかもしれん

68 名無しさん@おーぷん ID:xLnG

潔癖も正直加点ポイント
強迫観念ある人はうつになりやすい

70 名無しさん@おーぷん ID:ErJA

>>68
ワイも思った(´・ω・`)

72 名無しさん@おーぷん ID:xLnG

あとスマホのバッテリー劣化してるのに機種変してないのもおかしい
普通は不便やから即買い換えるやろ

73 名無しさん@おーぷん ID: v4jb

>>72
これは貧乏性やからや
動く内は捨てられんのよな

76 名無しさん@おーぷん ID:kSAl

>>72
ワイのiPhoneちゃんは78パー切ってる

79 名無しさん@おーぷん ID:xLnG

とにかくイッチは病院行け
死ぬで

89 名無しさん@おーぷん ID:JChI

死んでから考えればええやろ

90 名無しさん@おーぷん ID:ajl3

いっそ玄関で快適に寝られる体制を整えたら

95 名無しさん@おーぷん ID:8HIz

>>90
環境整えたらシャワー浴びないと玄関で寝転べなくなるやん

91 名無しさん@おーぷん ID:Nm3n

体力がないんやな
しゃーない、休みの日にランニングや

93 名無しさん@おーぷん ID:BQWI

玄関にベッドとテーブルと冷蔵庫を配置すべきや

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1752166798/
玄関から5~6時間動けんのを何とかしたい

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