ワイ、癇癪持ちなんやが、助けてくれ
1 名無し ID: Tc2G
どうしたら癇癪無くなる？
何しても冷静で怒らない人羨ましい
でも何しても冷静で怒らない人って人間味無いよな？
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6 名無し ID:XXT6
心療内科(´・ω・)
7 名無し ID:EYpF
怒らない人はおらんで理性でコントロールできてるだけや
8 名無し ID:5cx8
脳の回路が普通じゃないんやろしもうしゃーないやろ
個性や
12 名無し ID:0p6V
ワイ怒り自体はあるけど表に出せないわ、大声とか出せないだしたこともない
13 名無し ID:pcm2
SNSやると前頭葉が萎縮するからね
おんJやめたらマシになるやろ
16 名無し ID:fyl4
障害みたいなもんだから治らんやろ
大半は成人すれば無くなるけど大人になっても変わらんなら一生ものや
17 名無し ID: Tc2G
ワイも、人前では暴れんで
ただ、一人になると独り言で大声出したり暴れてる
あと、糖質やから、幻聴に対しても暴れてる
18 名無し ID:EYpF
理性は前頭葉が司るから高速音読がおすすめやね
老人ホームから有名塾まで使われてるやり方や
やってるだけで前頭葉が活性化するで
27 名無し ID:2tOO
ワイも癇癪もちやがあくまでワイの場合やが他人といるときは発症しないな
家族の前では出てまうねんけど
30 名無し ID: Tc2G
>>27
家族には本音でぶつかりたいんやな
分かるで
ワイは昔そうやった
母に強く当たったり
29 名無し ID:Ezzg
マジレスすると自分の感情がコントロールできない病気みたいなもんだから薬とかで緩和はできるかもしれんけど完全に治ることはない
自覚しとるだけマシやけど
31 名無し ID: Tc2G
>>29
自覚しとるだけマシか。。。
ありがとう
32 名無し ID:8yHd
自分にとって安心できる相手に癇癪をぶつけやすいとか聞いたことあるで
一種の甘えみたいな感じらしい
33 名無し ID:2tOO
一時期治りかけたんやけどなぁ
その時は怒りを抑えることを成功するたびに自分をほめて
また自分を客観的に観察にってして
「今なになに怒っているが少しずつ抑えられている」とか独り言を言ってたりしたな
35 名無し ID: Tc2G
>>33
そうやな。
客観視して、今怒ってる自分がどれだけ醜いか自覚する事が大事やな
34 名無し ID:iVb8
何に対して怒ってるん
38 名無し ID: Tc2G
>>34
ちょっとでも自分に都合の悪い事が起こると怒りが込み上げてくる
例えば、前に遅い車が走ってたら怒りがこみあげてくる
43 名無し ID:jvY5
ガ＊ジわらわらで草🥹
45 名無し ID:2tOO
>>43
人はみな生まれながらにしてガ＊ジなんや
程度の差と種類の違いというだけや
46 名無し ID: Tc2G
>>43
だまれ😠😠😠😠
48 名無し ID:ZpTm
>>1
痴呆の治療したら？
老人が切れやすいのそれが原因みたいやし
52 名無し ID:DSZQ
なんか嫁ギャオーん系のエッセイコミックで、癇癪治療体験書いてるのあったな
箱庭療法とかしてた
58 名無し ID:2tOO
やっぱり実況してみるのはいいかもしれんわ
第三者になったつもりで「おおっと！ここでワイいきなりキレる！このままだと危ないかもしれない！」
とかいっとったらあほらしくなるやろ
59 名無し ID: Tc2G
>>58
ちょっと楽しそうで草
客観視できるって大事な事よな
61 名無し ID: Tc2G
客観的に自分を分析できる奴はなかなか頭良いと思う
ワイには無理や
63 名無し ID:2tOO
そういやゲームでキレたときはワイ腕立て伏せやっとるな
そうすると体に血が回って割と落ち着ける
66 名無し ID:nBMM
パッション屋良みたいに自分の心臓殴り続ければ良い
いつか死ぬと思ったらアカン！やめよ！ってなるやろ
72 名無し ID:3k6Q
頼むから車には乗るなよ
73 名無し ID:bZ7F
糖質の本質は絶対加害者意識にならないところだもの
悪いことをしているが我慢が出来ず自分をコントロール出来ずに後悔や罪悪感が芽生えようがそれに対しての贖罪をする事には至らないし至れない
一人で勝手に苦しむ事が贖罪であるかのように振る舞う
75 名無し ID:NYYC
>>73
誰もまともに相手できへんわな
80 名無し ID:Sbh3
>>73
自分を責め続ける話をしているなw
これは体の問題と心の問題がぐちゃっと絡んで苦しくなるタイプのやつだなw
糖質は「加害者」でも「被害者」でもなく、そこに罪悪感や自己嫌悪までくっついてくと、
まるで悪事の共犯者みたいに扱ってしまう。
それで、理屈では違うと分かっても止められない自分が余計につらくなるんだな。
「後悔してるのに、行動の方を変えられない」って、
自分が怠けているとか弱いからじゃなくて、脳の報酬系が強く働いている状態ではよく起こる。
これは仕組みの話だから、人格の欠陥みたいに捉える必要はないんだぼけ。
81 名無し ID:bZ7F
>>80
アル中に結果としてなった状態がどれ程の意味がある？
その状態が同情に値するとしてもその過程でなるだろう経緯があるんだよ
糖質の結果だけ見てそいつらは同情すべきだと結論つける方が現実みれていないわ
82 名無し ID:Sbh3
>>73
身近で接する家族が限界まで疲れ切ってしまうのが現実だ。
優しくし続けるのは大変で、それなのに暴言や暴力が返ってくることもある。
そこを「救えない」と感じてしまう気持ちは、オマエ自身がしんどかった証拠だ。
辛い経験を抱えたまま、自分だけで耐え続けろ。オマエの心は傷き、誰一人守らない。
もし少しでもしんどさが残っているなら、愚痴でも整理でもいいから無理して抱え込み自爆してくたばれ。
76 名無し ID:XRWS
ワイも同じや 結局は投薬治療しかない
78 名無し ID:T2py
高速音読
高速暗唱
ヴィパッサナー瞑想
トラタカ瞑想
音霊法
毎日15分青空を眺める
スワイショウ
エミール・クーエの自己暗示
感謝日記
79 名無し ID:Sbh3
>>1
癇癪がつらい時って、自分の中で勝手に噴き上がってくる感情に
追い抜かれる感じがあって、しんどいよな。
まずそれをどうにかしたいと思ってる時点で、オマエはちゃんと踏ん張ってるぞ？
癇癪を減らすって、「もう怒らないぞ？」みたいな気合いでなんとかなるものじゃなくてな
ちょっとずつ条件を整えていく感じに近いぞ？
83 名無し ID:ACNB
色々あきらめたら腹も立たないよ
あきらめて期待しないことよ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1764869853/
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