バナナと納豆はマジで健康にいいぞ
1 名無し ID: e7aH
とりかくバナナと納豆食え
あとブロッコリー食ったら栄養は完璧
- 【画像】女子中学生「え、このバケツを使ってポーズするんですか、わかりました･･･････」⇒！
- 【速報】松田聖子さん、ついに『カミングアウト』してしまう！！！！
- ナスを素揚げしてめんつゆに漬けて食う←最強！！！
- 【ﾎｼｭ悲報】日本保守党・百田尚樹代表、読売『党首への好感度』調査でダントツぶっちぎりの最下位 暴言・デマ・陰謀論・女性蔑視等、言いたい放題が信...
- 日本「解散総選挙！(衆院選」立憲議員「乗っ取られた！」公明と創価学会「比例上位を独占状態」立憲議員「復活当選が不可能」原口一博「公明拒絶！(独立...
- 【画像】女さん「１ヶ月筋トレしたらこんなに痩せたよ！！」ｗ
- 久保史緒里ちゃん、歌は封印…【元乃木坂46】
- 上村彩子アナ ニットで胸元がくっきり！！【GIF動画あり】
- 【動画】トー横女子さん、路上でOD(オーバードーズ)してしまうwwwwwww
- 【画像】海外の一軍JKｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 高市「円安ほくほく」←なぜこんな発言をしたか解説する
- aiko、なぜ昔の曲を歌うの躊躇しているか告白
- 【速報】連合会長「こんな情勢聞いたことない・・・気を失いそう・・・」
4 名無し ID:JSXm
バナナはセロトニンに良いらしいけど全く効果感じない
10 名無し ID:bKk3
納豆ブロッコリーはわかるけどバナナいうほどか
11 名無し ID:4Xab
バナナは地味に置き場所取るからなあ
12 名無し ID:hMsa
バナナ美味しいよな
そのまま食べられて最高や
半分ぐらい主食になれる
16 名無し ID:4kwH
まるごとバナナ美味しい😋
26 名無し ID:1wUd
おやつはこれに決定やな
https://imgu.jp/i/71b8a313Lx.png
32 名無し ID:npwQ
>>26
飯食う時間なくて餓死しかけて100均たどり着いてこれ一気食いしたら幸福感で昇天した
28 名無し ID: e7aH
納豆とバナナの組み合わせは、幸せホルモン「セロトニン」生成を助けることで注目され、ブロッコリーはビタミンCや食物繊維が豊富で、納豆の栄養吸収を助けたり、腸内環境を整えるのに役立ちます。
これらを一緒に摂ることで、腸活やメンタルケアにも良い「最強の朝食」になり得ます。
AIも大絶賛やで
31 名無し ID:fnjG
>>28
組み合わせ…？
30 名無し ID:bOUd
バナナはあんま良く無いって聞いたことある
果糖はグルコースとフルクトースの二糖だから栄養になりやすいし太りやすいよって
だから人間穀物食うんよな多分
33 名無し ID:npwQ
>>30
消化めちゃくちゃ良いからな
それで血糖値爆上がりするのが向いてる奴と向いてない奴がいて、向いてない奴はすい臓弱るし太る
35 名無し ID: e7aH
>>30
GI値は51程度で、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。
食物繊維が血糖値の急上昇を抑え、低GI食品ですが、糖質やカリウムも含むため、食べ方と量、腎機能など体調と相談しながら取り入れることが大切です。
AIに聞いたらバナナは低GI食品やってよ
36 名無し ID: e7aH
GI値55以上が血糖値爆上がりする糖尿病でNGな食品
37 名無し ID:fnjG
バナナの前に肉とか食べん方がいいらしい
38 名無し ID:npwQ
バナナとウンコは茶色に限る✊🥺
https://imgu.jp/i/76ffc113Lx.png
39 名無し ID:fnjG
熟したバナナ食えんわ
ちょい固めの方が好き
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1766246357/
バナナと納豆はマジで健康にいいぞ(41)
- 【速報】音楽デュオ「Ｄｅｆ Ｔｅｃｈ」のＭｉｃｒｏ、乾燥大麻所持の疑いで逮捕
- 上村彩子アナ ニットで胸元がくっきり！！【GIF動画あり】
- 【悲報】日本人、NHKにブチギレ…『誰が考えても異常すぎる』
- 【閲覧注意】深夜の公園で揺れるブランコ、想像の10倍ヤバいｗ
- 【悲報】40歳以上の婚活おばさん、結婚相談所の入会拒否に。理由がヤバすぎて草ｗｗｗｗ
- 【動画】女の子同士で行われる腰ヘコヘコ交尾ｗｗｗｗｗ
- いしだ壱成 植毛手術から4年、変ぼうした現在の姿！ （画像あり）
- 【画像】モームリ社長、逮捕時にマスクで顔隠さず堂々としてて草ｗｗｗｗ
- 【画像】レジェンドグラドル・岸明日香さん、成熟した大人の色香がヤバいwwwwww週刊プレイボーイの水着グラビアで色気が大爆発！！！
- 【悲報】退職代行「モームリ」の社長と妻、逮捕されるｗｗｗｗ
- 【動画】トー横女子さん、路上でOD(オーバードーズ)してしまうwwwwwww
- ナスを素揚げしてめんつゆに漬けて食う←最強！！！
- 【画像】女さん「１ヶ月筋トレしたらこんなに痩せたよ！！」ｗ
- 【画像】色弱さん、この女の子の水着が白に見えるらしい…
ランダム記事紹介
- 久保史緒里ちゃん、歌は封印…【元乃木坂46】
- 任天堂株主「Switch2値上がりしそう」任豚「Switch2は値上がりしない」どっちを信じればいい？
- aiko、なぜ昔の曲を歌うの躊躇しているか告白
- 日本、5700m海底のレアアース泥の採掘に成功…中国の経済報復解決策に期待＝韓国の反応
- 【画像】女さん「１ヶ月筋トレしたらこんなに痩せたよ！！」ｗ
- ハリセンボン春菜の現在がこちらｗｗｗお前らの知ってる春菜じゃない
- 山上徹也「無期は重すぎる」→控訴で第２ラウンド突入へｗｗｗ
- 【悲報】セブンイレブン、変わり果てた姿で営業へｗｗｗｗ
- 高市フィーバー止まらないｗｗｗ聴衆3000人 vs 石破の応援依頼キャンセル祭りｗｗｗ
- 【悲報】日本人さん、「俺は嫌な思いしてないから」の精神が完全に浸透する…
- 上村彩子アナ ニットで胸元がくっきり！！【GIF動画あり】
- 【動画】女の子同士で行われる腰ヘコヘコ交尾ｗｗｗｗｗ
- 【画像】色弱さん、この女の子の水着が白に見えるらしい…
- 【画像】篠原ともえさん(45)が素敵過ぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】日本人、NHKにブチギレ…『誰が考えても異常すぎる』
割とよく食べてるけど効果は自分では分からない
食べるのやめたら調子悪くなるとかかもしれないけど
ワイキウイ、鼻で笑う
薬品漬けの輸入バナナが健康にいいとは思えんけどね