鶏ササミとかいう食べ過ぎたら痛風になるやべーやつ

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

水郷どり ささみ 笹身 1kg 新鮮 朝引き 国産鶏肉 産地直送 千葉県産 鶏肉 鳥肉

1 名無しさん@おーぷん ID: fWv

バカみたいに鶏ササミしか食わないやべーやつが一番やべーやつ
ほんまきをつけろよ

2 名無しさん@おーぷん ID:Kq8

そうなんか?

3 名無しさん@おーぷん ID:tUd

え、マ?

7 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>2 -3
マジやで
芸能人やと庄司がなってたで

4 名無しさん@おーぷん ID:tmJ

ささみに限らず食いすぎは何かしらの疾患になるんだよなぁ

5 名無しさん@おーぷん ID:Jtd


ササミ糖質すくないんちゃうんか?

8 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>5
糖質は少ないけどプリン体が多いのが落とし穴や

10 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

>>8
プリン体多いんかいあいつ…

12 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>10
肉の中では多い部類に属しとるで・・・
まあ適度ならええけどマジで鶏ササミ信者みたいな奴おるからほんまそれになったらあかんで

6 名無しさん@おーぷん ID:6QK

筋トレマンは腎臓やられるな

9 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

>>6
?運動は尿酸値下げるんちゃうんか?

11 名無しさん@おーぷん ID:6QK

>>9
タンパク質の過剰摂取で腎臓に負担かかるんや

14 名無しさん@おーぷん ID:j8c

調べたらビール100グラムより100倍近くあってくさ

15 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

はえ〜ちょっと医者ぶち殺してくるわ

16 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>15

17 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

魚も痛風に悪いってきいてワイはもうどう生きたらわからん

18 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>17
おしっこすることが大事や
水飲もう

19 名無しさん@おーぷん ID:lqr

>>18
つまり飲尿健康法やな

20 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>19
チガウヨゼンゼンチガウヨ

痛風を予防する食材は、「乳製品」
(製品に含まれるアミノ酸が、尿酸の排出を促進します)
1日の目安は、牛乳はコップ1杯、ヨーグルトは1カップ、チーズは、1切れ。
水分を多く摂取して、尿として尿酸をたくさん排出することも大切

らしい

24 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

>>20
元から一日牛乳3杯くらい飲んでるワイは(もう)だめみたいですね

22 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

>>18
あ、それいわれたわ
一日2リットルって…

26 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>22
2リットル飲むのが大事というより
2リットル出すのが大事やから勧められてるんや
とにかく出さなきゃあかんで

28 名無しさん@おーぷん ID: fWv

ほんまササミはメディアでアホみたいにプッシュされてるけど摂取しすぎ注意な

29 名無しさん@おーぷん ID:dRE

マジかよワイ明日ササミチーズ串パーティーするつもりやったのに

32 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>29
ほどほどにしときや
鶏ササミのプリン体含有量は1本当り153mg
一日に摂取していいプリン体は400mg

2本くらいにしとき

31 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

マジでちょっとササミ厨になりかけてたワイにはタイムリーなええ話や

33 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

鳥ももとかもあかんの?

36 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>33
ささみが一番あかん
皮が少なかったはずやで

39 名無しさん@おーぷん ID:lqr

>>36
皮なんて剥いで捨ててるわ…

40 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

>>36
まじかよ皮くっそプリン体の塊っぽいんにwww

42 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>39 -40

手羽137.5
ささみ153.9
モ モ122.9
皮119.7
レバー312.2
砂 嚢142.9


まあレバーは置いといてこんな感じやわ

43 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>42 は100g当りね

37 名無しさん@おーぷん ID:x88

水2リットルとか普通に飲むんちゃうか?
500のペットボトル4本程度やろ。

41 名無しさん@おーぷん ID:Jtd

イメージだとわからんもんやなあ

45 名無しさん@おーぷん ID:Lmy

うまいもんは全部痛風の元なんやろ?

46 名無しさん@おーぷん ID:x88

プリン体食いすぎで通風ってのは相当なもんらしいで
大体は、肥満から来るって医者がいっとったで

50 名無しさん@おーぷん ID: fWv

不安ニキ達はここ見てちょっと食生活考えて

数値の表があるから
http://www.higasiguti.jp/page/tufu/purin.html

53 名無しさん@おーぷん ID:lqr

>>50
イワシが高くて草
あいつら健康にいい雰囲気出しといてなんやねん

57 名無しさん@おーぷん ID:1dC

>>53
頭良くなるで
一説によるとおんJ民はみんなイワシを食うてないらしい

55 名無しさん@おーぷん ID:lqr

ルービーさん低いやん!!

58 名無しさん@おーぷん ID:dRE

鶏安いやん!って調子に乗ったら後の祭りやね…
やっぱ舞台が一番!(牛肉は値高い)

60 名無しさん@おーぷん ID:MSF

プロテインは毎日飲んで平気なん?

61 名無しさん@おーぷん ID: fWv

>>60
高タンパクになるから飲みすぎたら腎臓に負担かかるかもや
飲みすぎ注意や

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1531837033/
鶏ササミとかいう食べ過ぎたら痛風になるやべーやつ

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