1 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
身体さん欠陥すぎやろ
3 名無しさん＠おーぷん ID:rFFI
筋肉「筋トレしないと増えないし強くなりません」わかる
筋肉「運動は筋トレしか認めません ウォーキングしたら罰として減らします」
は？
6 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>3
身体「筋肉つけるのに数カ月かかります、脂肪より重いので体重増えます、実は筋肉の代謝は数カロリーくらいしか増えません」
4 名無しさん＠おーぷん ID:UGPB
むしろすぐ増えて減らないのは効率がええんやが
太ってるほうが腹減りやすいみたいな仕組みはクソだなと
5 名無しさん＠おーぷん ID:9klx
人類は長く飢餓を経験しすぎたのだ
7 名無しさん＠おーぷん ID:rFFI
筋肉太りは見栄えはいいからまだセーフやねん
8 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
毎日2000キロカロリー食べてたら太るという
無理やろこんなん
9 名無しさん＠おーぷん ID:o711
2800までは現状維持やぞ
10 名無しさん＠おーぷん ID:gnus
いうてヒトカスの歴史1万年のうちその生活できるようになったのここ100年の話やからね
11 名無しさん＠おーぷん ID:N78T
無駄な脂肪ある時は食欲無くすように設計しろよな
12 名無しさん＠おーぷん ID:2XVm
体が想定する以上に簡単に糖と脂質を取れるようにした人間さんサイドにも問題あるよ
13 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
身体「カロリー足りなくなってきたな…せや！脂肪は置いといて筋肉分解したろ！」←アホかな
113 名無しさん＠おーぷん ID:q3Ce
>>13
こ、マ？
14 名無しさん＠おーぷん ID:kI0H
飢餓は脅威なんや…
15 名無しさん＠おーぷん ID:8e0e
男性ホルモン「体毛濃くしたろ！でも頭以外で！w」
16 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>15
身体「こいつ筋トレしとるやん！男性ホルモン増やしたろ！」
17 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
脳「糖質と脂質うめええええ」←うーんこの
18 名無しさん＠おーぷん ID:8e0e
歯「人は何十年と生きるけどやり直すチャンスは１回やで」
19 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
>>18
歯が何度も生え変わるワイ高みの見物
20 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>19
おはアーロン
21 名無しさん＠おーぷん ID:lJmP
なんで世の中クソデブばかりやないんやろか？
とよく思うわ
25 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>21
普通に食べてたら太るよな
22 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
頭の毛根「すまん…抜けたら終わりやわ…」
24 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
痛みはダメージを知らせるために必要←分かる
痛みでショック死←お知らせで死んだら元も子もないやんけ
26 名無しさん＠おーぷん ID:q3Ce
ワイ食べまくってるのに全く太らない
ちな筋肉もつかないからガチでクソガリや
29 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>26
ええやん、ワイは痩せるために筋トレと有酸素してるけど筋肉だけついた気がするわ
41 名無しさん＠おーぷん ID:q3Ce
>>29
食べまくってるってかいたけど回転寿司15皿とかでも食べてる方？
42 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>41
食い過ぎや
43 名無しさん＠おーぷん ID:F3NE
>>41
少なくはないけど成人男性なら食べてる方ではないやろな
30 名無しさん＠おーぷん ID:Vjl8
>>26
ワイはガリガリで手足もヒョロヒョロやのに腹だけ出とるわ
35 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>30
痩せてるなら骨盤ストレッチとかするだけでも腹は凹むで
37 名無しさん＠おーぷん ID:2XVm
>>30
内臓脂肪は皮下脂肪より宜しくないらしいな
ダイエットした方がええ
27 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
体重「ある一定値になったら減らなくなります、身体が代謝を落として消費カロリー減らしまくります」←痩せるために減らしとるんじゃ
31 名無しさん＠おーぷん ID:apuq
すぐ体重増えるのは良いとして際限なく太り続けるのは欠陥だろ
36 名無しさん＠おーぷん ID:F3NE
>>31
日本人は際限なく太る前に糖尿なるのでセーフ
38 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
アフリカの飢えた子供とかも腹だけは出てるよな
39 名無しさん＠おーぷん ID:F3NE
>>38
痩せすぎて腹筋が衰えてると水飲むだけで腹が膨らむようになるんやで
40 名無しさん＠おーぷん ID:lZZ1
>>38
栄養失調になるとああなるらしいで
44 名無しさん＠おーぷん ID:2l2u
走ってりゃあそのうち痩せるでい
49 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>44
膝「…………」
55 名無しさん＠おーぷん ID:2l2u
>>49
足の筋肉がついて基礎代謝上がるからええんやで😁
57 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>55
脚の筋肉は全身の70%占めるらしいな
スクワットしてるけどダイエット前より脚太くなったわ
45 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
内臓脂肪はすぐ落とせる、体脂肪はめっちゃ頑張らないと落ちへんで
46 名無しさん＠おーぷん ID:2FWT
こんな食い物が余ってる時代じゃなきゃメリットなんやろ
51 名無しさん＠おーぷん ID:6lYS
以上に食い過ぎるからやろ
何時間も歩いておにぎり一個ぶんしかカロリー減らないとか言うが
逆に一時間歩いたらどんぶり飯一杯分くらいカロリー消費してたらやで
紛争とかで飢餓状態なったらどないすんねん
一瞬で死んでまうやろが
効率よく動ける方が生物として完成されてるのは当たり前や
58 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
寧ろ欠陥どころか…
唯一自身でコントロールできる部位じゃないんかなと
60 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>58
脳「お腹すいたで、もっと食えや」
72 名無しさん＠おーぷん ID:6lYS
>>60
食前にキャベツ食ってから飯食い始めるというダイエットがあるらしいな
脳をごまかせばええねん
ひろゆきはダイエットしてて腹減ったら砂糖を少しだけ舐めて
脳を宥めれば実質カロリーは少なくいけるって言うてたな
63 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
減らしたい人間が大多数やからそう思うんやろうけど
食べても太れんって体質の人もいるやろうから
そうゆうのも大変やな
64 名無しさん＠おーぷん ID:xjqt
減塩したら体重減る
68 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>64
身体の水分量が減ってるだけやぞ
71 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
イッチは減らしたい派なんやね？
74 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>71
減らしてたんやけど最近減らずにまた増えてきてな…頑張ってるつもりなんやが
76 名無しさん＠おーぷん ID:q3Ce
5キロくらい歩くの意味ある？
79 名無しさん＠おーぷん ID:F3NE
>>76
痩せるかどうかは知らんが生活習慣病を防ぐって意味ならめちゃくちゃ意味ある
85 名無しさん＠おーぷん ID:q3Ce
>>79
はぇ〜やっぱ健康には良いのか
88 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
>>85
歩けばその分筋力つくし足腰も鍛えられるやろ
82 名無しさん＠おーぷん ID:2l2u
>>76
2ヶ月続ければ体重計乗るの楽しくなるで
87 名無しさん＠おーぷん ID:q3Ce
>>82
何キロ減ったん？
91 名無しさん＠おーぷん ID:2l2u
>>87
ワイは8減らしたで
97 名無しさん＠おーぷん ID:q3Ce
>>91
すごe
8なら見てわかるくらいやな
98 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
>>97
そうでもない
ワイも夏あたり10キロ減ったのにまたリバウンドして戻ってきたがあまり変わらん
102 名無しさん＠おーぷん ID:2l2u
>>97
徐々に減ってくとあんまわからん
久々に会う人には『痩せた？』とは聞かれたけどな
89 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
やはりみな減らしたい派なんやね
95 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>89
マッチョになるのってめっちゃストイックやないと無理やしな
90 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
アメリカのインストラクターが依頼者と同じくらい太って一緒にダイエットする番組すこ
94 名無しさん＠おーぷん ID:F3NE
>>90
体張りすぎやろ
93 名無しさん＠おーぷん ID:yagT
原始時代は飢餓状態やったからしゃーない
ネイティブアメリカンとかも太り易い体質らしいわな
99 名無しさん＠おーぷん ID:pEfg
腹が出たことないからさっぱりや
むしろケツとか太ももが醜悪なのどうすりゃええねん
105 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>99
寝ながらお尻と脚持ち上げるストレッチやれ
111 名無しさん＠おーぷん ID:pEfg
>>105
やってるわ
結構効果ありそうやけどな
112 名無しさん＠おーぷん ID:2l2u
>>105
レッグレイズか？
115 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>112
せやな、脚は筋肉つきやすいからストレッチもやりながらでかなり変わる
100 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
きんにくんの動画で外人が半年前まで彼は130キロあったんだよってマッチョの紹介してて同じ人間かよ…ってなった
103 名無しさん＠おーぷん ID:0xx7
最近太り気味やから痩せたいわ、やけど仕事で疲れてご褒美や言うて好きなもん食べてまう😢
109 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>103
脳「ストレスンゴ…せや！飯食って幸せホルモン出してごまかしたろ！」
114 名無しさん＠おーぷん ID:0xx7
>>109
ほんまにそれやねん腹八分目で満足したいけどついつい限界まで食うてまう?
104 名無しさん＠おーぷん ID:Vjl8
腹や手足は細いのにおっぱいとおしりがデカいワイ低みの見物
107 名無しさん＠おーぷん ID:F3NE
>>104
脚も太くしろ
108 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
>>104
女体やん
116 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
まぁ一時的に増えてもそれでもまたいつでも落とせるのが体重のええ所やしな
117 名無しさん＠おーぷん ID:0xx7
学生ワイ｢食べても食べても太らん！筋肉つけなあかんからいっぱい食べないと！｣
現在ワイ｢食べたらあかんのに食べてまう！筋トレする元気もないけどいっぱい食べたい！｣
118 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
1キロ減らすのに7200キロカロリー減らさなかんのやろ
ゆうほどいつでも落とせるか？
119 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
>>118
喰わないと落ちるで
121 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
>>119
筋肉「やめて…やめてクレメンス…」
124 名無しさん＠おーぷん ID:2XVm
>>121
タンパク質は取ろう！
120 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
あと意外だけど頭脳疲労しても落ちると思うが
126 名無しさん＠おーぷん ID:F3NE
>>120
これよく言われてるけど頭脳労働してる時って食欲もマシマシになるから結果的に太ると思うわ
学生時代とか受験終わった直後はみんな太り気味だったやろ
128 名無しさん＠おーぷん ID:lJmP
>>120
糖分で脳は活性化するし
せやから佐藤取りすぎるとうつ病になるんや
130 名無しさん＠おーぷん ID:1Vbw
>>128
はぇぇそうなんか
131 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
ナイシトールは痩せるが糞が止まらなくなるらしいで
133 名無しさん＠おーぷん ID:lJmP
>>131
デメリットないやん
137 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
>>133
仕事中やとキツそうや
140 名無しさん＠おーぷん ID:7xHe
>>137
仕事中にサボれるやん
136 名無しさん＠おーぷん ID:Vjl8
でもjkが「足太い」て悩んでても「そのままでいてクレメンス」となる謎
138 名無しさん＠おーぷん ID:rFFI
女の太いは男からしたらえろいからな
142 名無しさん＠おーぷん ID:lJmP
てか、ナイシトール本当に効くんやな
ああいうの信じてなかったわ
148 名無しさん＠おーぷん ID: aPwf
身体「食物繊維20gとれ！」
ワイ「野菜パクパク」←5g程度
ムリゲーでは？
145 名無しさん＠おーぷん ID:rB1o
そろそろ沢山食べて冬眠に備えな
146 名無しさん＠おーぷん ID:lJmP
>>145
ほな来春…
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637795157/
体重「すぐ増えます、減らすのは大変です」←これ
