底辺非正規のおっさんが自作弁当晒す。

1 名無し 2016/02/08(月)20:14:08 xDk

馴れてないからうまくはれてるか分からんな・・

http://i.imgur.com/FdYYtWW.jpg

3 名無し 2016/02/08(月)20:15:24 xDk

ちな豆腐ハンバーグ、ごぼうと揚げボールの煮物、トマトに茹でブロッコリー。

ご飯は炊き込みで鯖の塩焼きだよ

5 名無し 2016/02/08(月)20:16:33 xDk

http://i.imgur.com/S8Nw1iZ.jpg

7 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:17:23 ID:nEC

鯖の塩焼きの色合いが良いな

8 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:17:26 ID:H65

全部自分で作ってるの？！
どんくらい時間かかるの？

9 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:18:02 ID:cdn

うまそう……

500円くらいなら余裕で出すね
700円が限界かな

10 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:18:34 ID:M3r

野菜も入ってるし彩りもいい

11 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:18:35 ID:oAZ

割りとうまそうじゃねぇかｗ
オッサンいくつだ？

13 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:18:53 ID:7AT

マメですねえ
自分は腐れ学生だけどお弁当なんて変な形のオニギリしか作れないわ

17 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:19:41 ID:BMP

鯖は傷みやすいから4時間以上は危険

20 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:22:55 ID:ibp

他人の弁当見るのって不思議な感じだなぁ

22 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:25:13 ID:7AT

調理師学校卒か！　どうりで上手なわけだ

23 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:26:20 ID:cdn

売って頂けるなら本当に700円までなら出すレベルです

25 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:29:11 ID:mfh

毎月昼食代いくら？

27 名無し 2016/02/08(月)20:31:14 xDk

これはさっきのと似てるなｗｽﾏｿ
http://i.imgur.com/akJNL89.jpg

29 名無し 2016/02/08(月)20:35:46 xDk

しいたけの煮物がやばいｗｗｗやすい干ししいたけはダメだね。

チリコンカン的大豆の辛いトマトソース、ほうれん草胡麻和え、白菜茹でたの、きんぴらぁ！
http://i.imgur.com/RPnphTI.jpg

30 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:37:47 ID:cdn

楽な調理法とかある？

31 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:38:12 ID:7AT

野菜多めで健康的ですな
ほとんど毎日お弁当持参なの？

32 名無し 2016/02/08(月)20:40:37 xDk

ほうれん草胡麻和え、キャロットラペ、鶏胸としめじの和物、ごぼうと白滝の煮物、マカロニグラタン

http://i.imgur.com/TNVA6HR.jpg

35 名無し 2016/02/08(月)20:46:59 xDk

ちょっと手抜きの時ｗ
かぼちゃの煮物、プチトマト、ブロッコリー、キャロットラペクランベリー入り、小松菜と椎茸のおひたし的なの、冷食のカツ、焼鮭
http://i.imgur.com/7bJlDWy.jpg

36 名無し 2016/02/08(月)20:50:09 xDk

手抜きの日その２。パエリヤ弁当
http://i.imgur.com/cRDXNiF.jpg

37 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)20:51:39 ID:7AT

パエリアおいしそうー
やっぱり前日からの仕込みは大事？

38 名無し 2016/02/08(月)20:52:46 xDk

ちくきゅうにハマってた時。豚肉と高野豆腐の煮物は肉が硬かったｗチキン南蛮、キャロットラペ、小松菜と油揚げのお浸し、プチトマト

39 名無し 2016/02/08(月)20:58:21 xDk

画像忘れた（汗）

http://i.imgur.com/W15Ji2n.jpg

42 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:06:40 ID:55d

ヤバいなんか泣けてきた。
33歳ってもっとなんかこう・・・・・

>>1 にはすごく幸せになってほしい

45 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:07:53 ID:dJe

案外、イイ感じの手料理だった

50 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:10:39 ID:gFx

仕事も調理系なの？

52 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:13:59 ID:55d

結構栄養バランスとか考えて作ってるの？

55 名無し 2016/02/08(月)21:16:23 xDk

http://i.imgur.com/zflx8Nk.jpg

56 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:17:46 ID:wJ4

全部自作か
これで酒飲めるじゃん

57 名無し 2016/02/08(月)21:18:26 xDk

http://i.imgur.com/ASsmD7h.jpg

58 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:19:41 ID:mfh

朝何分かけてる？

60 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:20:07 ID:7AT

得意料理は何ですか

62 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:26:31 ID:duh

めちゃくちゃ美味そうじゃねえか！

65 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:27:36 ID:gAq

夜に準備するってこと？夜は何分くらい？

66 名無し 2016/02/08(月)21:31:29 xDk

http://i.imgur.com/3JG1qyt.jpg

68 名無し 2016/02/08(月)21:35:04 xDk

http://i.imgur.com/f1EM2CF.jpg

69 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:35:59 ID:gAq

冷蔵庫に保管して朝温めて詰めるだけ？

70 名無し 2016/02/08(月)21:36:40 xDk

http://i.imgur.com/RcBf2Vw.jpg

72 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:37:12 ID:wJ4

保存の効くメニューで栄養考えるのって結構難しいよな
ゴーヤのおひたしとか美味そうよく考えるわ

73 名無し 2016/02/08(月)21:38:46 xDk

http://i.imgur.com/clWWS3A.jpg

休日が揚げ物で終わることもしばしば

75 名無し 2016/02/08(月)21:41:36 xDk

http://i.imgur.com/5LubQN2.jpg

76 名無し 2016/02/08(月)21:42:47 xDk

http://i.imgur.com/36PNvoQ.jpg

77 名無し 2016/02/08(月)21:43:26 xDk

http://i.imgur.com/TlAVAYu.jpg

78 名無し 2016/02/08(月)21:44:20 xDk

http://i.imgur.com/ZT1mCMv.jpg

79 名無し 2016/02/08(月)21:45:19 xDk

http://i.imgur.com/2tQnQU2.jpg
手抜きの日もあるｗ

80 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:46:09 ID:gAq

ほうれんそうが好きなんですがほうれん草の簡単でおいしく栄養満点な調理の仕方教えてください

81 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:46:28 ID:7AT

同僚にいたら、一日700円払って自分の分まで作ってもらいたいくらいだ

82 名無し 2016/02/08(月)21:47:26 xDk

ぎんなん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
http://i.imgur.com/0azZgl2.jpg

86 名無し 2016/02/08(月)21:53:15 xDk

http://i.imgur.com/F7XISha.jpg

88 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)21:55:50 ID:7AT

凝りすぎてるわけでも手抜きしてるわけでもない家庭料理で良いなーと思うｗ
うちの母も自分も料理下手だから憧れるわ、ほんとにお金出したいくらい
1は良き夫やお父さんになれそうだ

91 名無し 2016/02/08(月)21:59:26 xDk

http://i.imgur.com/mE0F3fv.jpg

92 名無し 2016/02/08(月)22:00:37 xDk

http://i.imgur.com/ooJiXa7.jpg

97 名無しさん＠おーぷん 2016/02/08(月)22:10:00 ID:duh

調理関係の仕事じゃないのが勿体無いな

98 名無し 2016/02/08(月)22:10:41 xDk

http://i.imgur.com/npq1sK1.jpg

ボンゴレロッソー♪

99 名無し 2016/02/08(月)22:11:57 xDk

鯖缶のトマト煮
http://i.imgur.com/n7EXf3u.jpg

101 名無し 2016/02/08(月)22:16:13 xDk

http://i.imgur.com/cVqBehP.jpg

玉子焼きはもっと練習しよう。

103 名無し 2016/02/08(月)22:17:42 xDk

http://i.imgur.com/2o3jnVC.jpg

天ぷら作りすぎた時のｗｗｗ

多かったなー（白目）

105 名無し 2016/02/08(月)22:26:54 xDk

なんか意外と高評価で安心した。

実はニコニコで底辺うｐ主やってるんだけどキッズの荒らしが怖くてつべに引っ越すことにしたんだよね。

見てくれたみんなありがとうやで〜