【画像あり】吉高由里子(35)「男の人ってこういうのが好きなんだよね…？」　→

【画像】デリヘルで出てきたらギリッギリチェンジしたくなる女の子が見つかる

【流出】篠田麻里子さんの騎乗・・・・（画像あり）

【悲報】炎上した「KFCエイプリルフールネタ」に騙された日本人、行列を作ってしまうｗｗｗｗ

【速報】今週の呪術廻戦、ガチでやばいwwww

自炊金かかりすぎわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2013/05/26 02:02:00
カテゴリー食
15

1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:50:29.57 WCG1KXqF0

自炊なら安いって言ったやつ誰だよ、一食２００円から３００円ぐらいかかるじゃねーか

2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:51:05.11 ID:uGwkuohm0

物によるだろjk

3 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:51:10.83 ID:3YPXQUK10

上手な奴がやれば安上がりなんだよ。

4 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:52:08.29 ID:oCTzaIDx0

外食だと500円とかだろ

5 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:52:22.21 ID:Nkb7Ac91O

300円とか外食ならドリンクバーで終わりじゃん

7 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:52:31.48 ID:pq6XAkB+0

光熱費もかかるしな

元スレ: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1369489829/
自炊金かかりすぎわろた

【日向坂】あれだけあるのにまだ新ユニット増えるのかよｗｗｗｗｗ

大原優乃ちゃんのイチゴに練にゅうブッカケたいよなｗｗｗｗｗｗ

【日向坂46】『黙ってると美少女』枠の代表がこちらｗｗｗｗｗｗ

【画像】本田翼さん(31) 待ちに待った谷間解禁ｗｗｗ

【日向坂46】タヒチの砂浜で「タヒチ」と書く女ｗｗｗｗｗｗ

【警告】ヒカルみたいな髪型してる人には関わってはいけません

宮迫さん、粗品から「あんなもん先輩ちゃう」とディスられた件に言及「怒ってはないです。でも偶然会ったらアゴとかを“グワーッ”って行ってね」

【画像】29歳イケメン男性がハゲた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

【ホロライブ】女子小学生に人気のVtuberさんギャンブルで金儲けしてバニーガールの店に通ってしまう…【兎田ぺこら】

【ReGLOSS】社長はなんかいいゲームピックアップしてくるな【深夜のラーメン】

8 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:52:51.70 ID:wAAv1V9S0

200円もかかんねーよハゲ、高くても150円ぐらいだわ

9 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:53:28.56 ID:kAdA45XQ0

食材安い時にまとめて買えよ
全部凍らせろ

11 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:54:11.36 ID:euxyP5d40

とりあえず肉や魚を買った時点で２００円は超えるじゃねーか

12 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:54:47.87 ID:8q5oLimdO

もやしや豆腐みたいな安い食材を特売や半額なんかの時に買え
ガスは使い過ぎるな電子レンジで煮る茹でる何でも出来るぞ

14 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:57:01.35 ID:Llk4L6ep0

焼きそば＋もやしだけとかなら１００円切るが肉や魚を一切食えないのはコスパ悪い
半額弁当買っても変わらんわ

15 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:57:14.67 ID:ZcvnT2qu0

一日分で買い物をするからだよ。
3日かけて使う食材、一週間かけて使う食材、一ヶ月かけて使う食材、という意識を持て。
腐らせない様に消費していけば、一週間のうち3日ぐらいは食材買わずにご飯食えるだろ。

17 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:58:34.74 ID:suUUXr5p0

一人暮らしならメシ買ってきたほうが安いよ

19 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 22:59:28.47 ID:jMt5hntFO

なんか同じもんばっか食うハメになりそう

20 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:02:15.71 ID:Llk4L6ep0

>>19
まあそれは弁当も似たようなものだがな

21 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:03:51.89 ID:HXbEjAPJO

適当な白米10kg買って、後は閉店前のスーパーで値引かれた惣菜買う

25 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:06:21.88 ID:Llk4L6ep0

>>21
ご飯のコスパは高いがおかずのコスパは微妙だ。特に肉や魚

22 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:04:45.93 ID:wYk4RwtE0

焼きそばなら５０円ぐらいで作れるよ

23 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:06:04.57 ID:27VYuHmT0

自炊は嫌いじゃないんだが、コンビニの冷凍100円商品がコスト的に楽で・・・。

27 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:07:57.21 ID:HXbEjAPJO

>>23
あれめっちゃ良いよなｗｗ
セブンイレブンのチャーハン大好きだわ。

24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:06:10.96 ID:oWSf23RQ0

いいか野菜は高級品なんだぞ
貧乏人は安い食い物しか食えないんだぞ、キャベツ人参玉ねぎジャガイモぐらいしか買えねえだろ

29 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:10:00.19 ID:Llk4L6ep0

ご飯系統だとおかずに金かからんオムライスなんかがコスパ高い。

30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:10:36.26 ID:iDKG/au/T

深夜のスーパーへ行け、自炊するのが馬鹿馬鹿しくなる
俺はコンビニだからどうでもいいが

32 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:12:35.14 ID:kuxNaBYV0

>>30
深夜のスーパーの弁当コスパに自炊が勝てないからスレ建ててるんだよ

31 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:11:04.56 ID:SAVQU62u0

一食が多い奴で尚且つ料理が下手な奴なら寧ろ外食のほうが安上がりな気がする

33 ◆7dMIv2ep9Q 2013/05/25(土) 23:14:40.25 ID:9lS8Hbus0

idすぐ変わるからとりつけるわ
卵は１００円１０個のを使ってるが俺が卵アレルギーだから生や半熟卵は食べられないんだよな

35 ◆7dMIv2ep9Q 2013/05/25(土) 23:16:27.39 ID:DLAxmilq0

まあ期限短いのが嫌で１０個１５０円ぐらいの高級卵を買うこともたまにあるが。
野菜肉類は１００円LAWSONの値引きされたやつを買ってるな

36 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:16:54.79 ID:QMc20MpV0

もやしは買ったら水と一緒に密閉容器へ入れておく
にんじんは、葉が生える方を切り落として、少し水つけてラップに包んでおく

これでかなり日持ちが改善される

37 ◆7dMIv2ep9Q 2013/05/25(土) 23:17:10.29 ID:a12vJ0Az0

わかってるかは知らんが俺が〉〉1な

39 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:19:33.51 ID:vi+MejQ/0

料理下手なやつは〜のもと使わなきゃならないからな。
チャーハン麻婆豆腐カレーくらいはもと使わないで作れるようになれよ。

40 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:22:04.05 ID:zvqdafdf0

>>39
チャーハン麻婆豆腐は分かるけどカレーって市販のルー使わないってこと？

42 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:24:12.85 ID:vi+MejQ/0

>>40
粉は使うけどな。
固形のルー使わないようにするだけで一気に安くなる。

41 ◆7dMIv2ep9Q 2013/05/25(土) 23:22:54.96 ID:dR2srNmr0

一食２００円ぐらいのレトルトカレーがうますぎるんだがなにあれ

45 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:26:29.35 ID:y3NfBWcMP

好きなもの食べたいから自炊はしない

48 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:28:04.08 ID:vi+MejQ/0

>>45
一年もすると割となんでも好きなもの作れるようになる。
最初のうちでもどうしても食べたいものがあったりめんどうな時は外食でもレトルトでも食べればプレッシャーにならないし。

50 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:32:56.30 ID:y3NfBWcMP

>>48
でも結局は冷蔵庫の材料に縛られちゃうじゃん
食べたい食材を毎回買ってたら高くついちゃいそう
まぁそれでも自分で買って作った方が安くはなるとは思うけどさ

51 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:37:28.42 ID:vi+MejQ/0

>>50
どうしても食べたい物って俺の場合だけど月に1回あるかないかだからその時だけは金かかっても買って作る。
自炊してると余った物の使い方がうまくなる。
最近副業として深夜のスーパーのバイト始めたから惣菜とか弁当安く手にはいるから自炊頻度2日に一回に減ったけど。

53 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:40:38.65 ID:y3NfBWcMP

>>51
まぁ俺の場合は食べたいもの自分で作っても美味しくないってのもあるからな
だからもう何もやらないと決めて冷蔵庫すら捨てたわｗｗｗ

54 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:41:18.86 ID:xMESYZdw0

>>50
そんなに毎日食べたいもの変わる？
それいちいち作ってたら金はかかるだろうけど、
1日目好きなもの食べて2日目以降は別の料理でガマンとかすればかなり無駄はぶけそうだけど

46 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:27:02.64 ID:wAbBfuzuO

米だけは自前で炊いて半額惣菜にすれば安く済むと聞いた

47 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:27:16.65 ID:jMt5hntFO

俺は金よりも労力が嫌だな
料理好きじゃないと無理だろ・・・
ただでさえ狭いキッチンと糞火力のＩＨなのに

49 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:30:17.91 ID:xC7OBjC10

・カレー・シチュー・ハヤシライスなどを週一で作る
・単価が安い納豆・豆腐・きのこ類・もやしなど多めにする
・食材よりも調味料のほうが高いので調味料は無駄にしない
・保存が利く主な野菜はじゃがいも・たまねぎ・にんじんなのでこの三つは腐らせないこと
・乾物も節約の基本、高野豆腐・切り干し大根も使う
・一番だめなのは食べ物を腐らせること、冷凍庫を上手に使う
・やっぱり外食は控えめ

44 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/25(土) 23:26:26.50 ID:4Pyt5Gxo0

栄養のバランス偏るのはよくないぞ
多少金かかっても野菜食え
健康は金じゃ買えん

ランダム記事紹介

ジャニーズ、最前列で本人確認拒否した客を警察がしっかり連行ラブライブもドリームしてるやつしょっぴけよ

バイクのアニメって何がある？『ばくおん！』って漫画はあるけどさ

デスノート（全7巻）テラフォーマーズ（全1巻）怪獣8号（全1話）←これ

【話題】1995年生まれくらいの世代で大物漫画家っている？【漫画家】

【画像】女だけどヒロアカ最新巻買ったｗｗｗｗｗｗ

声優・水瀬いのりさん、大西沙織とコナンを見に行くｗｗｗｗ

【悲報】クソガキ、人がやってるクレーンゲームのボタンを勝手に押してしまう…

俺は日常系アニメが好きだと思ってたんだけど「ごちうさ」とか「ゆるキャン」にはハマらないんだが

【ダイの大冒険勇者アバンと獄炎の魔王 41話感想】バルトス、主君ハドラーの怒りを買い悲惨な最期を迎える・・・

テニスの王子様、テニスの試合中に磔にされ病院送りにされる漫画になるｗｗｗｗｗ（画像あり）

それIHちゃう。熱い蚊取り線香みたいのだろ？レオパレスにあるヤツだろ？

返信

○○のもと使わないとなにもできないですハイ

返信

おかずはなるべく味を濃く一口の量を少なくして、米をたくさん食えるようにしろ
とんかつで言えば、一枚の半分をやや細めに切ってから揚げろ
カレーなら唐辛子とコンソメか中華スープの素辺りと小麦粉を入れてスープを伸ばせ
満足度はほとんど変わらん

返信

もやしは密閉しなければ一週間はもつ。買ったら袋に穴あけろ。

返信

節約も大事だけど最後のレスのように健康を優先したほうがいい

返信

疲れたときにネギ、冬にみかん、大根と鳥胸肉をめんつゆで煮る、にんじんは箱買い、パスタにマ・マーの缶ミートソース、はちみつにママレード常備
あとはてきとーに
レパートリーが少ないし、料理というより一品をそのまま調理した感じだけど個人的に満足度が高いｗ

返信

1人暮らしの自炊は1食づつ材料を買ってると高くつく
結局は280円の弁当に行き着いたりする

返信

惣菜なんて揚げ物ばかりだから半額になってもいらね
それでも稀にマグロのカマとか半額になってるんでそういう時は買うけど

返信

カレーとか作り置きしときゃ
手間いらずだろ、飽きてきたら
色々アレンジすりゃいいしな

返信

飯のコスパの話になると、値段と量の話になるのはなんでなの？
栄養バランスや味も含めてのパフォーマンスだろ
スーパーの半額弁当は栄養と味が悪すぎるから実はコスパは悪い
ご飯を炊いて、野菜メインのおかずを食べるのが一番いい
野菜は高いっていうけど、>>24にあるような野菜を中心にすれば月の食費は1〜2万に納まるはずだ

返信

揚げ物や肉･魚、野菜類を3食ちゃんと食べてても
月1万以内に余裕で収まってるけどなぁ･･･　何が違うんだろ？
まぁ米は実家で作ったのを送ってもらってるけど
それ別にしても+2〜3000円/月くらいのもんだし
水光熱費考慮しても1食130〜150円くらいで十分足りると思うんだけど

返信

いくら安くてもスーパー弁当なんて毎日食ってられんわ病気になる
俺は同じもの3食ぐらいなら連続しても平気なので多めに作る
キャベツ人参玉ねぎジャガイモなら栄養的にも足りてるだろ
俺はトマト好きなんでトマト缶も使うが。トマト缶は生のトマトより安い

返信

外食って美味いんだけど、しょっちゅうだと満足度が低くなるんだよな
自炊の野菜炒めの中の肉への感謝は外食では得られない。
作る過程で食欲が湧いて、所詮自分が作ったものというハードルの低さもあいまって
結果、自炊の方が食事の満足度は高くなるんだが、俺だけ？

返信

全然高くないだろ
キャベツ、じゃがいも、人参、もやし
冷凍タイプの１ｋｇレベルの肉類を業務スーパーでかえば
確実に一週間は持つぞ。
これで高くても２０００円少し超えるぐらいだからな
弁当３食買うよりはるかに安いわ

返信

仕事に追われてたら飯のプランなんか立てられんよ
つーか昼飯も持参の弁当常に食えるの前提じゃん
毎日朝晩飯作れる時間があるのも前提
民間でそれなりにしっかり働いてたら無理

返信