おんj民がワイに酒 タバコ パチの辞め方を伝授するスレ
1 名無しさん＠おーぷん 8eI
酒→月10000
タバコ→月15000
パチ→月マイナス30000
どれでもいいから辞め方教えてくれや
ほんまにたのむわ
2 名無しさん＠おーぷん ID:6NH
そこに使えないくらい他の事に金使えばええやろ
自動的にやめざるを得なくなるぞ、それでやめられんかったらもう終わりや
5 名無しさん＠おーぷん 8eI
>>2
漫画集めるくらいしかないんご
今流行りの日曜大工とかはじめてみようかな
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3 名無しさん＠おーぷん ID:lKR
毎月酒代10万のワイよりマシやんけ
辞めんでええぞ
8 名無しさん＠おーぷん ID:r9j
一回借金しまくって全財産使い切って自己破産する
そしたら後がなくなってきっぱりやめれる
18 無貌のやきう民◆IzNX/wSRrkJX ID:4jU
酒1万は別にええやろ
飲み行けば1日でなくなる額やんけ
19 名無しさん＠おーぷん ID:6NH
・起床後2時間は吸わない
・食後1時間は吸わない
・就寝1時間前以降は吸わない
とりあえずどれか一つやってみ
24 名無しさん＠おーぷん ID:ogL
何かをやめたいと思うけどやめられないときの方法の１つに、
「一度いやになるまで徹底的にやって、その反動でやめる」ってのがある。
例えばあるものを食べるをやめられないときに、死ぬほどそれを食いまくって
もううんざり、二度と食いたくないと自分に思わせるわけや。
・酒 → 死ぬほど飲んだら高確率でマジで死ぬ
・ギャンブル → ただ金を際限なく失うだけ
なんで、とりあえずタバコを１日何百本か一度に吸ってみて、
もううんざり、二度と吸わんわ！ってとこからやってみたらどうや
37 名無しさん＠おーぷん 8eI
>>24
これめちゃくちゃ効き目ありそうや
コピペするわ
酒は死ぬほど飲んだけど口からブリブリ出てくるからダメや
29 名無しさん＠おーぷん ID:UuL
一度限度額いっぱいまで借りてみ
散財して嫌になるぞ
ソースはわい
30 名無しさん＠おーぷん ID:5ge
タバコ一日一箱かぁ、ちょい吸い過ぎやな
酒も、一日ロング缶1本以上ね、これはまぁええわ
ストレス溜めてへんか？
34 名無しさん＠おーぷん ID:mSv
大した事無いやん
独身ならその程度は趣味で使えよ
38 名無しさん＠おーぷん ID:Lcz
ワイのストレス観はこんな感じや
三つの要因（肉体的苦痛、精神的苦痛、多量の情報）
三つの要因のすべては脳内メモリの空きを減らしてしまう
脳内メモリの空きが無くなることで思考が破綻する
思考破綻に対する本能的な回避欲求が「ストレス」
定理
・三つの要因の総和がストレスになるので、肉体的苦痛を受けていると情報処理能力が低下するなどの相関がある
・ストレスは衝動になる（性的衝動、攻撃性、短絡思考、無批判な受け入れなど）
・ストレス発散は、考え中の思考を捨てて脳内メモリーの空きを作る目的で行われる
40 名無しさん＠おーぷん ID:EVm
パチ3万とか勝ってるやん！(廃人感
46 名無しさん＠おーぷん ID:75T
タバコ15000円はちょっと吸いすぎやな
キセルとか紙巻きにして手間かけるようにしたら時間あたりの消費金額減らせるんやないかな？
禁煙なんて出来もしないしストレスで体調壊す事するより自然な減煙のがええで
64 名無しさん＠おーぷん 8eI
>>46
アレンカーの本に減塩が一番ダメやって書いてあったような気がするんご
52 名無しさん＠おーぷん ID:L4R
スロットタバコはやめられんわ
もっとも20スロなんかしばらくやってないけど
56 名無しさん＠おーぷん ID:Lcz
一つ目に、ストレスを減らせるかどうかや
ストレスは衝動の元で、タバコや酒の依存のスイッチを入れてしまう
気づいたら吸っていたとか、吸ったあとに後悔するとかそういうパターンや
二つ目に、スイッチを別なものに置き換えられるかや
別なものへの置き換えが成功すればストレスがあっても依存は断ち切れる
三つ目に、生活を大きく変えてみることや
たとえばドアのポスターがタバコのスイッチを入れるトリガーになっとる可能性がある
引っ越すとか、転職するとか、結婚するとかそういう転機に依存を断ち切るという手はある
75 名無しさん＠おーぷん 8eI
>>56
ストレスなんか無いってじぶんでおもっとる
59 名無しさん＠おーぷん ID:8Iq
他に色々依存対象を作れば
特定のものに固執しなくなるで
趣味、娯楽、彼女、友達
66 名無しさん＠おーぷん ID:75T
テレビゲームでもやっとけ
73 名無しさん＠おーぷん ID:kxj
健康診断とかでひっかかって命の危機感じたらやめれるで
78 名無しさん＠おーぷん ID:MMT
飲まない、吸わない、打たない
簡単なことよ
79 名無しさん＠おーぷん ID:L4R
>>78
全部依存症なんだよなぁ
82 名無しさん＠おーぷん 8eI
>>78
どれかひとつでもやめたいんご
81 名無しさん＠おーぷん 8eI
今ライター無くしたから探してたんやけど脳みそからなんか出てた気がしたわ
危ない汁やな
87 名無しさん＠おーぷん ID:Wjz
ワイはタバコやめてもう3年になるけど
一回も吸うてへんで
月1万円くらい掛かってたけど
全部やきう観戦に費やせるようになったわ
おかげで大体平均で月1回くらい遠征できるようになったで
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1511875878/
おんj民がワイに酒 タバコ パチの辞め方を伝授するスレ
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タバコに関しては>>36だね。
本当に吸いたい時だけ吸えばいいやという感覚でも止められる。
実際タバコを吸う場合は、ほとんどが習慣からくる惰性。
目覚めのであったり、食後のであったり、ここの灰皿がある店の前で、とか。
また、会議前だったり映画前だったりで、長時間吸えなくなるからという
脅迫観念で吸うだけ。逆に、それらが終わって吸えてないからという理由で吸う。
それは本当に吸いたくて吸っているわけではないので我慢できる。
言われてみればその通りやなーって、食後タバコ吸いながら読んでた･･･
昔、「たばこ？簡単にやめれるわ」って言った親父が、半日もしないで、いらいらガタガタ
しはじめて、何かある毎に声を荒げるようになって、車の運転も滅茶苦茶で物には当たり
散らすようになるわってんでこりゃあかんわって禁煙断念したの思い出したわ
うちはギャンブルやらないけど、親父はニコ中、アル中(軽)で俺はアル中(中)だわ
おかんは酒、たばこやらないけど、お菓子とかよく食べる方かな
ある程度の歳になったら依存してるとなかなか止められないもんだね
俺ももっと酒の量控えないといけないんだけど、ついつい週末になると大量に飲んでしまう
筋トレ良いよ
ジム通いでパチ行く時間なくなるし
酒・タバコのような体に悪いものも避けるようになる
偶に酒飲んで酔ったときだけタバコ吸うとかいう便利な奴おるな
自由自在に操れるのは羨ましいわ