仕事前の早朝ジョギングしてる奴
1 名無しさん＠おーぷん ID: 4dt
仕事出来るんか？
2 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
それはそんな朝からめっちゃ動いて体力的に大丈夫かってこと？
3 名無しさん＠おーぷん ID:ZXc
ジョギングもマラソンも言うほど体力持ってかれんぞ
2,3時間とか走り終えたあとはちょっと30分ほど休憩居るけど、1時間程度なら10分も休憩すればすぐに力仕事以外ならできる
7 名無しさん＠おーぷん ID: 4dt
>>3
そうなんか
ワイ絶対ムリやわ
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8 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
>>7
一回やってみたら？
今日なんか金曜だからいいじゃん
5 名無しさん＠おーぷん ID:Qko
続けてる人やとなんてことないんやろな
尊敬する
6 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
多分、アドレナリンとかが出て逆に疲れにくくなってるとか思うで
11 名無しさん＠おーぷん ID:ZXc
ジョギングやマラソン初心者なら靴のクッション性たかいやつ買った方がええで
軽いやつやと足ができてない初心者だと途中から痛くなるやろしな
あとデザインは絶対に気に入ったものを買った方がやる気出るで
12 名無しさん＠おーぷん ID:VWV
今日→やったろ！
土日→休みくらいゆっくり寝かせろ
月曜日→めんどくせ
14 名無しさん＠おーぷん ID:6ve
ジョギングじゃなくてもウォーキングでもええで
小一時間程度身体動かしてシャワー浴びてから仕事行くと朝からしっかり動けるわ
15 名無しさん＠おーぷん ID:5sz
ロングスリーパーワイ そんなことすると昼から地獄見るハメになる
18 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
ちなみにストレッチはかるーーーくやるのにとどめてちゃんとしたストレッチは運動後にやるのが効果あるで
26 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
なんかストレッチをやりすぎるといざ本番の運動の時にストレッチで筋が伸びきっちゃった状態だから逆によくないらしいで
だから準備運動は体をあっためるのを主目的にした方がええって聞いた
27 名無しさん＠おーぷん ID:ZXc
>>26
はえ〜そういう理由やったんやなあ
またひとつおんjで賢くなってしまった
28 名無しさん＠おーぷん ID:F3q
仕事の前にようやるわと思うけど楽しみの一つになっとるんかなぁ
31 ■忍法帖【Lv=15,こうもりおとこ,K5Y】 【10万540円】 ID:wLU
去年までフルマラソンのために毎日夜走ってたけど今もうあんなことできない
39 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
ああ、でもカンカン照りだとテンションあがるよね
ワイ夏が好きだから分かる
夏が好きすぎて暑くて、それでいて治安もまあまあで発展してるカリフォルニアに住むのが夢や（隙自
42 名無しさん＠おーぷん ID:ZXc
>>39
ワイアメリカ語得意やないから無理です…
いつか沖縄に住みたいンゴねえ
ただ東京大阪とか冬でも外走れるとかほんと雪国ってクソやったんやなって
45 名無しさん＠おーぷん ID:ZXc
あと関係ないけど雨天マラソンとかしてる人らってどんな思考回路してるんやろ…
雨でびちょびちょの靴下や靴、目に入る雨粒とか気にならんのかな
あんなんもう人やなくて馬や牛の仲間やろ
46 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
>>45
一回台風が来てる時にやったで
一人ショーシャンクごっこ的な感じで
47 ■忍法帖【Lv=15,こうもりおとこ,K5Y】 【1753円】 ID:wLU
>>45
レースの時はしゃーないと思って諦めるけど練習の時は素直に取りやめする
道走るから視界不良の時は事故に遭いやすいし
48 名無しさん＠おーぷん ID:sLl
あと最近はやらないけど前まで家で晩酌してテンションがあがるとランニングに行ったりしてた時があった
体にはよくはないのも分かってるけどそもそもワイはぶっちゃけ筋肉を減らすランニングは気持ちいいからやってるだけで健康の為ちゃうからね
30 名無しさん＠おーぷん ID:FbF
そういう人は大抵体力オバケやから疲れなそう
そして仕事もバリバリやりそう
32 名無しさん＠おーぷん ID:ZXc
>>30
いうてマラソンと力仕事や頭使う仕事とかやと使うとこ違うから言うほどやで
それにマラソンも走り始めがちょっと辛いだけであとはほとんど体力使わんし
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1543525098/
仕事前の早朝ジョギングしてる奴
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