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物に当たる癖ってどうやって治すんや？

2019/01/16 16:16:00
カテゴリー相談
2

1 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:08:21 ID: pf7

教えて博識j民

2 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:08:45 ID:TXP

前をしっかり見て障害物を避けるコースを選択する

3 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:09:13 ID: pf7

>>2
草
その発想はなかった

4 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:09:39 ID:7kN

当たってもいい物を部屋に置いとけ
サンドバッグとか

8 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:11:38 ID: pf7

>>4
そういう壊しても大丈夫なやつはいざとなると意味ないで
壊れたら困るものを壊したくなるからな

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5 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:10:14 ID:Uxh

なんで物に当たるん？
イッチさてはガイジか？

6 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:11:03 ID: pf7

>>5
精神的に落ち込んだり気に食わんことがあると、とにかく物を壊したくなるんや
翌日後悔

10 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:11:48 ID:VRV

ストレスをなくすことやろなぁ、なお

12 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:12:12 ID: pf7

>>10
ワイ勤め人、ストレス回避不可能

11 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:11:51 ID:ikY

目のつくところに物に当たるなと張り紙する

14 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:12:55 ID:tCp

茶碗投げはストレス発散になるで
人間を殴るほどではないが

15 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:13:35 ID: pf7

>>14
賃貸やからリスキーなんや……
前にそれやって部屋出るとき出費がかさんだ

16 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:14:14 ID:Uxh

人間殴れや
物壊れたら困るやろ

17 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:14:26 ID: pf7

>>16
ヒェッ……

26 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:15:58 ID:NZT

>>16
人に当たるのはあかん、モノに当たるのも。
自分に当たればええんや。

18 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:14:42 ID:5i4

物にあたるほうがええやろ
ワイ人に当たるから誰も居らんようになったやで

20 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:15:18 ID: pf7

>>18
おぅ……ドンマイやな

23 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:15:36 ID:wo3

ゲームのコントローラー買って即日ポシャらせるなこのイッチ

27 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:16:20 ID: pf7

>>23
ゲームはやらないようにしたわ

29 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:17:00 ID: pf7

ちなみに失敗直後は自分に当たるで
頭殴ったり、もちろん誰にも見えないところでや
帰ったら物に当たりたくなってまう

39 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:18:50 ID:NZT

>>29
打撃は危険だから斬撃にするんやで、バレにくいところにしろよ。あとあとにならない程度の深さでな。

30 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:17:07 ID:Pns

イッチ人に当たるの舐めとるけど同レベルやからな

35 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:17:44 ID: pf7

>>30
物と人は段違いやろ……

32 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:17:18 ID:IIL

愚痴をゆう人間を見つけるんや

38 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:18:15 ID: pf7

>>32
コミュ障やから無理や、すまんな

78 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:31:08 ID:IIL

>>38
じゃあもうなおらんのちゃう？

34 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:17:37 ID:Uxh

台パンで物を壊すのは素人や壊れない絶妙な力で殴って二流
一流の台パンはものを壊さずなおかつ大きな音を出して周りを威嚇するんやで

36 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:17:58 ID: pf7

>>34
はえ〜すっごい

46 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:20:52 ID:hCX

パッション屋良みたいにン"ー！って言いながら胸叩くとええで

47 1 2019/01/15(火)21:21:01 ID: wOY

>>46
もうやってるで

48 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:21:29 ID:hCX

>>47
せやったか

49 1 2019/01/15(火)21:21:41 ID: wOY

>>48
せっかく助言してくれたんに、すまんな

51 1 2019/01/15(火)21:23:08 ID: wOY

物に当たることの最大のデメリットとして、全く発散されないんや
それなのに被害だけ大きくなって余計ストレスになる
せやからやめたいんや

52 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:23:09 ID:NZT

いっちアスペ感あるな、とっとと心療内科いって楽になってこいよアスペw

53 1 2019/01/15(火)21:23:37 ID: wOY

>>52
心療内科ならもう行ったわ
健常やって言われたわ

57 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:25:20 ID:NZT

>>53
？？？？？？る？？？ちゃんと自傷行為してるとかも言ったか？

59 1 2019/01/15(火)21:25:54 ID: wOY

>>57
確か言ってないな、その頃はそんなにしてなかったから

54 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:24:48 ID:tCp

トランポリンとかどうやろ

56 1 2019/01/15(火)21:25:15 ID: wOY

>>54
愉快な絵面で草生えた
でもワイ賃貸の二階なんや、すまん

58 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:25:52 ID:tCp

>>56
ええんやで

60 1 2019/01/15(火)21:26:03 ID: wOY

>>58
サンガツ

62 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:26:17 ID:tCp

今度は違うメンクリ行ってみたら

65 1 2019/01/15(火)21:27:14 ID: wOY

>>62
発達障害の検査って、施設ごとで結果違うもんなんかな……

72 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:29:03 ID:tCp

>>65
発達やなくて精神疾患のつもりやったンゴ

75 1 2019/01/15(火)21:29:55 ID: wOY

>>72
誤解を与えてしまってすまんな

66 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:27:29 ID:B65

怒りってそんな持続する感情でもないし目を閉じて20秒くらいスーハーしたら勝手に収まる

69 1 2019/01/15(火)21:28:16 ID: wOY

>>66
怒りというより、なげやりな感情になってしまうのかもしれん
どうにでもなれって感覚で物に当たってしまう

70 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:28:24 ID:NZT

>>66
怒りだと思ってる時点で物人自分に当たる行為エアプな

71 1 2019/01/15(火)21:28:38 ID: wOY

>>70
経験者なんか？

79 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:31:30 ID:3Ar

物やなくてリスカとか自分に当たるようにすれば治るで

83 1 2019/01/15(火)21:33:03 ID: wOY

>>79
なぜか家に帰ると八つ当たりの矛先が自分から物に移るんや

81 1 2019/01/15(火)21:32:17 ID: wOY

なげつけたうどんとそうめんや
http://i.imgur.com/cTnTcYZ.jpg

86 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:34:13 ID:NZT

あ、ちなみに硬めのものを食べるのおすすめやで。
負の気持ちを込めて噛み砕くんや。
自分を許せないような感情になったときは辛いもの食べて自分を苦しめるとええ。
根本的な解決ではないからつなぎやし食べすぎるとふとるけどな。

87 1 2019/01/15(火)21:34:35 ID: wOY

>>86
今度試してみるわ、サンガツ

96 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:37:42 ID:B65

まあ衝動って消せるもんでもないしな
別の方向に逸らすとかそっちの解決法よな
まあ具体的なこと聞かれても知らんけど

102 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:41:51 ID:Ubw

プロテニスプレイヤーみたいな立派な人でもラケット破壊したりするし

106 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:43:10 ID:7lp

バッセン行けば？

108 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:43:48 ID: wOY

>>106
ド下手くそなワイは余計にストレスを貯めるのであった

109 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:44:17 ID:NZT

ネットでも言えてるだけまだまし。
もう少しだけ頑張って心療内科でも言えるようにするんやで。

112 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:45:22 ID:qiI

ワイはイライラしすぎて暴れそうになったりした時はう＊こ！！！！とかち＊ぽ！！！！って叫ぶことによってストレス発散してなんとかしのいでる

114 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:45:56 ID: wOY

>>112
シュールで草

116 名無しさん＠おーぷん 2019/01/15(火)21:51:27 ID: wOY

おんjのおかげで落ち着いてきた
こんなスレに付き合ってくれてサンガツ

元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547554101/
物に当たる癖ってどうやって治すんや？

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断捨離すりゃいいんじゃね？

返信

もうどうでもいいと投げやりになって後日後悔するってことは、先のことをまったく考えてない短絡的思考ってこと。
例えば「目覚まし時計壊したら朝起きれなくなる。また買いに行かなきゃならなくなる。お金払わなきゃいけなくなる」って感じで、行動に対してどういう結果が待っていて、それに自分がどう対応しなきゃいけなくなるっていうのを冷静に考えるクセをつける必要がある。
まあ重度のようだから改善するのは難しそうだが、少なくとも行動に移さなければ一生治らない。
まずは深呼吸から始めることだろう。怒り自体はそれほど持続しないし脳に酸素を送ることで冷静さを取り戻しやすくなる。

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