物に当たる癖ってどうやって治すんや？
1 名無しさん＠おーぷん ID: pf7
教えて博識j民
4 名無しさん＠おーぷん ID:7kN
当たってもいい物を部屋に置いとけ
サンドバッグとか
8 名無しさん＠おーぷん ID: pf7
>>4
そういう壊しても大丈夫なやつはいざとなると意味ないで
壊れたら困るものを壊したくなるからな
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5 名無しさん＠おーぷん ID:Uxh
なんで物に当たるん？
イッチさてはガイジか？
6 名無しさん＠おーぷん ID: pf7
>>5
精神的に落ち込んだり気に食わんことがあると、とにかく物を壊したくなるんや
翌日後悔
11 名無しさん＠おーぷん ID:ikY
目のつくところに物に当たるなと張り紙する
14 名無しさん＠おーぷん ID:tCp
茶碗投げはストレス発散になるで
人間を殴るほどではないが
15 名無しさん＠おーぷん ID: pf7
>>14
賃貸やからリスキーなんや……
前にそれやって部屋出るとき出費がかさんだ
16 名無しさん＠おーぷん ID:Uxh
人間殴れや
物壊れたら困るやろ
17 名無しさん＠おーぷん ID: pf7
>>16
ヒェッ……
26 名無しさん＠おーぷん ID:NZT
>>16
人に当たるのはあかん、モノに当たるのも。
自分に当たればええんや。
29 名無しさん＠おーぷん ID: pf7
ちなみに失敗直後は自分に当たるで
頭殴ったり、もちろん誰にも見えないところでや
帰ったら物に当たりたくなってまう
39 名無しさん＠おーぷん ID:NZT
>>29
打撃は危険だから斬撃にするんやで、バレにくいところにしろよ。あとあとにならない程度の深さでな。
32 名無しさん＠おーぷん ID:IIL
愚痴をゆう人間を見つけるんや
34 名無しさん＠おーぷん ID:Uxh
台パンで物を壊すのは素人や壊れない絶妙な力で殴って二流
一流の台パンはものを壊さずなおかつ大きな音を出して周りを威嚇するんやで
36 名無しさん＠おーぷん ID: pf7
>>34
はえ〜すっごい
46 名無しさん＠おーぷん ID:hCX
パッション屋良みたいにン"ー！って言いながら胸叩くとええで
51 1 ID: wOY
物に当たることの最大のデメリットとして、全く発散されないんや
それなのに被害だけ大きくなって余計ストレスになる
せやからやめたいんや
52 名無しさん＠おーぷん ID:NZT
いっちアスペ感あるな、とっとと心療内科いって楽になってこいよアスペw
54 名無しさん＠おーぷん ID:tCp
トランポリンとかどうやろ
62 名無しさん＠おーぷん ID:tCp
今度は違うメンクリ行ってみたら
66 名無しさん＠おーぷん ID:B65
怒りってそんな持続する感情でもないし目を閉じて20秒くらいスーハーしたら勝手に収まる
69 1 ID: wOY
>>66
怒りというより、なげやりな感情になってしまうのかもしれん
どうにでもなれって感覚で物に当たってしまう
81 1 ID: wOY
なげつけたうどんとそうめんや
http://i.imgur.com/cTnTcYZ.jpg
86 名無しさん＠おーぷん ID:NZT
あ、ちなみに硬めのものを食べるのおすすめやで。
負の気持ちを込めて噛み砕くんや。
自分を許せないような感情になったときは辛いもの食べて自分を苦しめるとええ。
根本的な解決ではないからつなぎやし食べすぎるとふとるけどな。
87 1 ID: wOY
>>86
今度試してみるわ、サンガツ
96 名無しさん＠おーぷん ID:B65
まあ衝動って消せるもんでもないしな
別の方向に逸らすとかそっちの解決法よな
まあ具体的なこと聞かれても知らんけど
102 名無しさん＠おーぷん ID:Ubw
プロテニスプレイヤーみたいな立派な人でもラケット破壊したりするし
109 名無しさん＠おーぷん ID:NZT
ネットでも言えてるだけまだまし。
もう少しだけ頑張って心療内科でも言えるようにするんやで。
112 名無しさん＠おーぷん ID:qiI
ワイはイライラしすぎて暴れそうになったりした時はう＊こ！！！！とかち＊ぽ！！！！って叫ぶことによってストレス発散してなんとかしのいでる
114 名無しさん＠おーぷん ID: wOY
>>112
シュールで草
116 名無しさん＠おーぷん ID: wOY
おんjのおかげで落ち着いてきた
こんなスレに付き合ってくれてサンガツ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547554101/
物に当たる癖ってどうやって治すんや？
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断捨離すりゃいいんじゃね？
もうどうでもいいと投げやりになって後日後悔するってことは、先のことをまったく考えてない短絡的思考ってこと。
例えば「目覚まし時計壊したら朝起きれなくなる。また買いに行かなきゃならなくなる。お金払わなきゃいけなくなる」って感じで、行動に対してどういう結果が待っていて、それに自分がどう対応しなきゃいけなくなるっていうのを冷静に考えるクセをつける必要がある。
まあ重度のようだから改善するのは難しそうだが、少なくとも行動に移さなければ一生治らない。
まずは深呼吸から始めることだろう。怒り自体はそれほど持続しないし脳に酸素を送ることで冷静さを取り戻しやすくなる。