痩せようと思って食事制限してるんだけど飯が日に日に旨く感じて辛い
1 名無しさん＠おーぷん ID: NrV
おまえらそんなに旨かったんか…（絶望）
3 名無しさん＠おーぷん ID: NrV
ベビーチーズにあらびき塩胡椒かけただけでアホみたいにうまいし、松屋のミニ＋贖罪のサラダお新香紅生姜頼んでも最初の味噌汁一口啜った時点で感動してしまう体になりつつある
4 名無しさん＠おーぷん ID:kVa
わかる
俺も今沢庵にハマり過ぎて米が止まらない
2 名無しさん＠おーぷん ID:EnA
食った分だけ運動すりゃいいじゃん
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6 名無しさん＠おーぷん ID: NrV
>>2
運動に関してはバイト通勤で往復1時間半は歩くし、内容も立ち仕事7時間やからダイエットするなら食事制限だけでええやろ。
11 名無しさん＠おーぷん ID:tO0
朝からバーガー５個なんてよく食えるな
14 名無しさん＠おーぷん ID: NrV
常に食ってる時は空腹になる状態が無いから、腹が減ったから飯を食うという思考ルーチンは崩壊し、腹かいっぱいじゃなかったら食うという方向に行ってしまうんやね
18 名無しさん＠おーぷん ID:5ek
てか食事制限甘ない？
摂取カロリー計算しとる？
20 名無しさん＠おーぷん ID:5ek
なんでチーズはOKと思っとるん？
21 名無しさん＠おーぷん ID:aZL
あと野菜は？
一例の中に野菜成分ゼロやけど
22 名無しさん＠おーぷん ID:5ek
これ続かんパターンだわ
高カロリーのものを量減らしてやるんじゃなくて
量はむしろ増やして低カロリーのものを取らな
野菜とかも甘みない奴は基本低カロリーやし量も摂ることになるから入れるべきやのに
9 名無しさん＠おーぷん ID:Vr0
そのままぶくぶく太って死ぬんやで
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1548853990/
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夜の酒やめろ
それだけで簡単に体重がおちる
贖罪のサラダｗｗｗ
気持ちは分かるｗ