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ワイ陰キャ、ジムが怖いので自宅トレへ。

2019/04/21 10:10:00
カテゴリー雑談
3

1 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:28:08 ID: KQF

高重量使えないのつれぇわ
でも人が多いところに行く方がつれぇわ

2 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:28:52 ID:POa

誰も気にしてないぞ

4 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:29:58 ID: KQF

>>2
こっちが気にするんや
パニック障害起きるし、中にはバリバリ陽キャイケメンとかもおるし震えて動けなくなる

3 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:29:02 ID:SmN

２４時間ジムなら人が居ない時間あるやろ

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5 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:30:52 ID: KQF

>>3
人のいないような時間帯に行くのはワイもきつい
みんな仕事帰りに行くやろうしワイもそのあたりしか行けないし

20 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:38:03 ID:SmN

>>5
じゃあ行けばいいじゃん

21 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:38:24 ID: KQF

>>20
怖いんだよ！

30 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:40:05 ID:SmN

>>21
最初だけだって痛いこととか怖がらないで奥まで行こうよ一緒に

41 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:42:08 ID: KQF

>>30
怖い
絶対キョドってるのをマッチョの人に笑われるんや・・・

50 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:45:37 ID:uG8

>>41
マッチョほど他人に興味ないでアイツら自分の筋肉との対話に忙しいから
あと筋トレをすればするほど他人への興味が薄れるみたいな研究データもある

56 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:46:50 ID: KQF

>>50
陽キャウェイ系イケメンマッチョ「せやろか？(笑)」

6 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:31:21 ID:BdC

言うても30kg×2ダンベルあったらかなりハイボリュームな家トレ出来るやろ

9 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:33:14 ID: KQF

>>6
20キロのやつ使ってるけどもう慣れて筋肉痛こねぇわ
30だと床が心配やし
たまには数レップしかできないトレーニングもしたくなるんや

7 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:31:28 ID: KQF

実家の子供部屋だから重かったり大きい道具は買えないしな
ダンベルだけだわ

8 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:32:42 ID:DW3

震えて動けないって相当やな

11 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:34:23 ID: KQF

>>8
パニックになって頭ｱﾜﾜﾜになるからトレーニングどころじゃなくなるわ
そんな状態でやると絶対怪我する

10 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:34:09 ID:jwP

確かに大学とか高校のウェーイ系集団がたまにくるわ

12 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:34:45 ID: KQF

>>10
やめてくれよ…

13 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:35:24 ID:fb1

腹筋ローラーってええんか？
腹の贅肉がえぐくなってきたんや

15 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:35:58 ID: KQF

>>13
持ってないから知らんけど、ちゃんと効かせられればええみたいやで

17 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:36:37 ID:DW3

>>13
ワイもっとるがええぞ

29 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:39:39 ID:fb1

>>17
サンキューホムセンで買ってくるわ
連休中ならうっかり筋肉痛で動けなくなってもなんとかなるやろし

14 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:35:27 ID:B4A

ダンベルってどこで買った？

16 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:36:05 ID: KQF

>>14
楽天

26 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:39:14 ID:B4A

>>16
ワイも買いたいンゴ……
しょうがないからマッマが買った500gの使ってるンゴ

33 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:40:30 ID: KQF

>>26
軽すぎて意味ないで

39 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:41:44 ID:Qo7

>>33
有酸素運動にしかならないんだってな

18 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:37:24 ID: KQF

陽キャがジム通いする必要ないやろ
これ以上陰の場所を取らないでくれ

22 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:38:34 ID:479

よーわからんけど、仕事終わりとかの時間にウェーイ系のヤツはおらんちょうか

23 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:38:53 ID:SmN

陽キャは自分大好きだからジムにかよってボディメイクするぞ

28 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:39:28 ID: KQF

>>23
間接壊れればいいのに

24 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:39:01 ID: KQF

自宅にでかい設備置ける人本当に羨ましい
床抜けろ

25 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:39:13 ID:MpD

陰キャ拗らせてるとヤバイな

27 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:39:25 ID:Pea

縄跳び鍛えられるし楽しいょ

36 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:41:07 ID: KQF

>>27
外だと恥ずかしくてできないし、家だとうるさいからできない

31 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:40:07 ID:Lra

ジムでバイトしてるけどインキャみたいなやつも普通におるで

43 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:42:36 ID: KQF

>>31
陰でもメンタル強い陰がいるんや
ワイは弱い陰

32 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:40:13 ID:479

腹筋ローラー最初使ったら腰ヤバいわ、腹筋も死ぬほど痛くてワロタわ

37 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:41:17 ID:DW3

>>32
そんだけ効いとるんやな

34 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:41:00 ID:sPZ

ジムの月相場ってどれくらいなんや？
トレーナーがつかないタイプの奴で

40 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:42:00 ID:479

>>34
1万掛からんくらいちゃうか

38 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:41:34 ID:SmN

ワイのオススメはボディブレイド
パチモンしか売ってないけどエアロバーでええで
板の棒をビヨンビヨンするやつ

46 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:44:08 ID: KQF

>>38
クレしん映画でひろしが使ってたやつじゃん

59 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:47:21 ID:SmN

>>46
そうやったかな
効くで！

44 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:42:37 ID:sPZ

酸素マシンってなんか意味あるんか？

48 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:45:05 ID: KQF

>>44
信心深い人には効果が出るんやろ（適当）

45 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:43:10 ID:479

ワイ比較的近所に新しく出来たジムあったから
そこなら常連さんにいびられることも無いし、良いかなと思ってたけど、気がついたら何ヶ月か経ってしまった

49 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:45:21 ID:sPZ

プロテインおすすめある？
グリコのマックスロードは不味すぎて嫌いなんや

52 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:46:07 ID: KQF

>>49
何でもええやろ
味なんて飾りや流しこめ

60 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:47:36 ID:sPZ

>>52
ワイには無理やな
フルーツフレーバーが充実してるDNPかビーレジェント買いたいけど高くて戸惑ってまう

55 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:46:37 ID:uG8

>>49
なんだかんだでマイプロテインがええわ
コスパ最強やし味も沢山あるからどれかは気に入るやろし

54 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:46:32 ID:479

でもイッチも20キロのダンベルじゃ効果ない位まで来たら、そこそこええ体なんちゃうの？
少なくとも人前に出して恥ずかしいようなアレではないやろ

62 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:47:59 ID: KQF

>>54
完全に普通やな
この程度だと見た目に出ない

63 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:48:09 ID:eLD

身体ばっか鍛えてないで少しは脳味噌を鍛えたらどうなんだ

66 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:49:19 ID: KQF

>>63
おんＪで鍛えまくりよ

64 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:48:34 ID:479

イッチのスペックは？

69 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:50:25 ID: KQF

>>64
167*60*26や

73 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:52:18 ID:uG8

>>69
チビガリやんけ

67 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:49:34 ID:BZ3

遠巻きにヒソヒソするくらいで直接接触してくることは絶対ないから安心しなさい

70 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:51:00 ID: KQF

>>67
怖すぎやろ学生時代を思い出すわ

71 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:51:30 ID:479

誰か友達と行ったら

72 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:52:03 ID: KQF

>>71
おらん
昔の友達はみんな遠くに行った

75 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:53:51 ID:08r

パニックになるのはつらいな

76 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)22:54:35 ID: KQF

>>75
職場ですら辛いのにジムとか無理無理やで

77 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)23:00:20 ID:08r

>>76
三食食べたり睡眠しっかりとったり規則正しい生活出来たら腕立て腹筋背筋体幹みたいな基礎的な筋トレでもしっかり身体は出来上がるから無理はせんでいいと思うよ
筋トレのハードルを上げるのが目的やったら確かにジム行けるのが一番やろなぁ

79 名無しさん＠おーぷん 2019/04/20(土)23:01:51 ID:H7A

ビルダー目指してないならホームトレで十分

元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1555766888/
ワイ陰キャ、ジムが怖いので自宅トレへ。

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気にするなよ。
インターバルで長時間スマホしてる馬鹿とか、
煩い奴でもない限り誰にも迷惑かけないぞ。

返信

高重量でｶﾞｯﾀﾝｶﾞｯﾀﾝやってる奴はうざい
イヤホンしてても音聞こえるし、地面置いた時に振動くるしもっと静かにやれよって思う
あと使った後にベンチとか定位置に戻さない奴もうざい
他は気にしない

返信

20のダンベル効果ないと言えるような体型じゃないような気がするのは気のせいかな？

返信

ワイ陰キャ、ジムが怖いので自宅トレへ。

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