筋トレマン「食べたらすぐ太る奴は筋トレの才能がある」←これ
1 名無しさん@おーぷん ID: 3az
結局どうなん?
- 腹筋崩壊するほど笑える画像貼っていけ『井上揚水』
- 【呆然】新婚3ヶ月目ワイ、嫁ちゃんがヤバすぎて結婚したことを後悔した結果・・・・・・・・・・・・・
- 【速報】井上和、太すぎるフトモモを隠されてしまうwwwww
- 能登半島復興支援GWボランティアツアー、66000円 wwwwwwww
- 【テレ朝】ほんこんさん、立憲が戸別訪問の記事修正に言及「玉川さん、痛烈批判する場所なのに全然取り上げないんですねー」
- 【中国スパイ】警視庁、東京・秋葉原の「中国秘密警察署」が入ったビルを家宅捜索
- 【朗報】DJ SODAさん、相変わらずエチチなダンスを投稿するwwwwwwww
- 田舎民のGW→パッパ「イオン行くかぁ」嫁andキッズ「わぁい!」
- 日本の街に大量に捨てられた韓国アイドルのアルバム、その理由は
- 大阪「伊藤忠!パナソニック!武田薬品!キーエンス!」愛知「TOYOTA!・・・あとは・・ううぅ」
- 【日向坂46】はるはる節全開wwwwwwwwwwwww
- 天才少年エジソン「なぜ1+1は2なの?答えは1でしょ?」
- 【日向坂46】みくにん、櫻坂46村山美羽と遭遇し意外な行動に
- こんな美人上司だったら毎日怒られたいwwwwww
- 【画像】電車内で冷えピタ貼ってるBBA居て草wwww
3 名無しさん@おーぷん ID:FAU
ワイって筋トレの才能あったんか
4 名無しさん@おーぷん ID:h8E
消化能が高いからカロリーを効率よく吸収しやすいんや
そんで筋肉付けるにはオーバーカロリー状態にならなあかんから消化能が高いとそれが簡単なんやね
5 名無しさん@おーぷん ID:V7j
食事は筋トレの一部ってよく言われてることやからな
一部っていうか最重要まである
7 名無しさん@おーぷん ID:FAU
夏休み入ったら筋トレ始めてみようかなあ
8 名無しさん@おーぷん ID:rNm
筋トレの才能あったらYouTubeで荒稼ぎできるやん
16 名無し ID: 3az
筋肉つける時は脂肪も作ってつまり食事からってことなんか?
18 名無しさん@おーぷん ID:H4K
あるよ
ワイ昔小食でどうしても大量に食えなかったから、1日5食にしてた
大変だった
20 名無し ID: 3az
ワイダイエットしつつ美しい体になりたいから筋トレした後走ってるんやがええか?食事制限もしてるで
26 名無しさん@おーぷん ID:MdK
今のボディビルはインシュリンとか成長ホルモン使わないと同じ土俵に立てないんや
フィジークはステロイドだけでなんとかなるから内臓肥大も少ない
27 名無しさん@おーぷん ID:jbw
ワイとくに何もしとらんのやけど恵体ガチムチ言われるわ
ただのデブやろ
34 名無しさん@おーぷん ID:MdK
筋トレ初心者とかマッスルメモリがあればワンチャン減量中に筋肥大する
効率悪いけどね
35 名無しさん@おーぷん ID:h8E
>>34
それは例外や
基本的には減量期に筋肥大はしないって教えた方がええやろ
38 名無しさん@おーぷん ID:jbw
低身長胴長短足のワイデブはどうすれば美しい体になれるん?
39 名無しさん@おーぷん ID:4eu
>>38
少なくともデブは改善せーや
41 名無しさん@おーぷん ID:JHI
>>38
そういうやつはむしろ筋トレしないでひたすら筋肉と脂肪そぎ落とすしかないで
そうやって細くして長く見せるしかない
まぁそこまでしたくないなら好きなように生きたらええが
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562683466/
筋トレマン「食べたらすぐ太る奴は筋トレの才能がある」←これ
- 【朗報】DJ SODAさん、相変わらずエチチなダンスを投稿するwwwwwwww
- 【悲報】サンドウィッチマン、ダブル不倫・・・
- 【速報】井上和、太すぎるフトモモを隠されてしまうwwwww
- 【画像】電車内で冷えピタ貼ってるBBA居て草wwww
- 腹筋崩壊するほど笑える画像貼っていけ『井上揚水』
- 【悲報】ちいかわ、本名バレwwwwwwwwwwwww
- 【日向坂46】はるはる節全開wwwwwwwwwwwww
- 【画像】サスケとサクラの娘うちはサラダ、大人の色気を醸し出す姿に成長してしまうwwww
- 天才少年エジソン「なぜ1+1は2なの?答えは1でしょ?」
- こんな美人上司だったら毎日怒られたいwwwwww
- 森高千里(55)と 江口洋介のツーショットがヤバすぎwwww
- 【悲報】X民「ウインカー無しの割り込みされた。非接触事故で被害届出そうかな」
- 【愕然】宅飲みした女友達2人を家に泊めた結果wwwww
ランダム記事紹介
- 【衝撃】Adoさんの顔、ついにバレてしまう……
- 【速報】井上和、太すぎるフトモモを隠されてしまうwwwww
- 【画像】マクラーレンがF1マイアミGPで投入した新型フロアが明らかに
- こんな美人上司だったら毎日怒られたいwwwwww
- 【話題】2019年の尾田栄一郎「ワンピースはあと5年で終わりたい」【ワンピース】
- 山崎隆之八段、森一門祝賀会でエレファントカシマシ「悲しみの果て」を熱唱
- 【日向坂46】はるはる節全開wwwwwwwwwwwww
- 【画像】こどもなつみとなつ兄!天使のような笑顔で可愛い!!【ラブライブ!虹ヶ咲】
- 【日向坂46】みくにん、櫻坂46村山美羽と遭遇し意外な行動に
- 【悲報】小柄なボーイッシュ女さん、女性専用車両で降りろと言われてしまう…(画像あり)
- 【愕然】宅飲みした女友達2人を家に泊めた結果wwwww
- 大阪民「銀だこ?あんなんたこ焼きちゃうで!」長崎民「ちゃんぽんのおすすめ?リンガーハット!」
- 【画像】電車内で冷えピタ貼ってるBBA居て草wwww
- 【悲報】サンドウィッチマン、ダブル不倫・・・
1週間でコロコロ体型変わる俺は才能があるのか
>脂肪が筋肉に変わると勘違いしてる人
これ多すぎだよね。
筋肉細胞は脂肪細胞にならん。
ちなみに、10代後半で脂肪細胞の数は決まる。もう増えない。
体重が増えても細胞が伸びているだけで数は同じ。
つーわけで、子供の時にデブだと脂肪細胞の数が多くなるので痩せるのが大変な体質になる。
あと、一月に体重の5%異常以上痩せると、体が飢餓状態になって
瘠せ辛くなるので、50kgの人なら2.5kg以内の減量をおすすめする。
一番リバウンドしないで痩せられる。
短期間で痩せたい気持ちもわかるけd,リバウンドしたら意味がない。
更に痩せにくい体質になるし。
食えないやつは本当食えないもんな
ボディビルに限らず食えるって一つの才能よ
よく食う老人は元気だしな