筋トレマン「食べたらすぐ太る奴は筋トレの才能がある」←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: 3az
結局どうなん？
- 【日向坂5期生】リピートで改めて『絶対的第六感』を見て...【新生ライブ OVER THE RAINBOW】
- 【悲報】自販機のいじわるゴミ箱、日本全国で流行り出す（画像あり）
- 「ドンキの意見書の内容がおかしくないか？」とコメ農家が困惑している模様、根本的に事実と違う情報が……
- 【速報】金正恩、ガチで逝く・・・・・・
- 【GIF動画】本仮屋ユイカさん(37)、ハーゲンダッツにかぶりつくｗｗｗｗｗ
- 【住宅ローン】フラット35の申込者のうち6割が40代以上らしい… 返済大丈夫なの？
- 【速報】ディズニー新作の実写版スティッチ「あの野獣よりも、暴れん坊」
- 【北海道】「外国人の技能実習生が包丁を持っている」自宅で同僚男性に突きつけ…インドネシア国籍の男逮捕 飲み会で飲酒…本人は否認
- 資産1億円を達成し41歳で退職も…1年で会社員に戻った訳
- 【画像】女の子「これからゲリラ豪雨くるよ？乗ってく？」
- 【悲報】横転事故やっちまった運転手さん、子ども2人現場に残して逃走😰
3 名無しさん＠おーぷん ID:FAU
ワイって筋トレの才能あったんか
4 名無しさん＠おーぷん ID:h8E
消化能が高いからカロリーを効率よく吸収しやすいんや
そんで筋肉付けるにはオーバーカロリー状態にならなあかんから消化能が高いとそれが簡単なんやね
5 名無しさん＠おーぷん ID:V7j
食事は筋トレの一部ってよく言われてることやからな
一部っていうか最重要まである
7 名無しさん＠おーぷん ID:FAU
夏休み入ったら筋トレ始めてみようかなあ
8 名無しさん＠おーぷん ID:rNm
筋トレの才能あったらYouTubeで荒稼ぎできるやん
16 名無し ID: 3az
筋肉つける時は脂肪も作ってつまり食事からってことなんか？
18 名無しさん＠おーぷん ID:H4K
あるよ
ワイ昔小食でどうしても大量に食えなかったから、１日５食にしてた
大変だった
20 名無し ID: 3az
ワイダイエットしつつ美しい体になりたいから筋トレした後走ってるんやがええか？食事制限もしてるで
26 名無しさん＠おーぷん ID:MdK
今のボディビルはインシュリンとか成長ホルモン使わないと同じ土俵に立てないんや
フィジークはステロイドだけでなんとかなるから内臓肥大も少ない
27 名無しさん＠おーぷん ID:jbw
ワイとくに何もしとらんのやけど恵体ガチムチ言われるわ
ただのデブやろ
34 名無しさん＠おーぷん ID:MdK
筋トレ初心者とかマッスルメモリがあればワンチャン減量中に筋肥大する
効率悪いけどね
35 名無しさん＠おーぷん ID:h8E
>>34
それは例外や
基本的には減量期に筋肥大はしないって教えた方がええやろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:jbw
低身長胴長短足のワイデブはどうすれば美しい体になれるん？
39 名無しさん＠おーぷん ID:4eu
>>38
少なくともデブは改善せーや
41 名無しさん＠おーぷん ID:JHI
>>38
そういうやつはむしろ筋トレしないでひたすら筋肉と脂肪そぎ落とすしかないで
そうやって細くして長く見せるしかない
まぁそこまでしたくないなら好きなように生きたらええが
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562683466/
筋トレマン「食べたらすぐ太る奴は筋トレの才能がある」←これ
- 【速報】金正恩死亡説が拡散される
- 比嘉愛未 鍛え抜かれた脚線美
- 【朗報】中居正広、被害女性にお礼メールをもらう親しい間柄だったWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
- 芸能界引退の西内まりや、全盛期に稼いだ金は全て母に使い込まれ仲良しの姉は結婚詐欺師だった
- 橋本環奈のプライベートショット、可愛さの格が違うｗｗｗｗｗｗ
- 【GIF動画】本仮屋ユイカさん(37)、ハーゲンダッツにかぶりつくｗｗｗｗｗ
- 富野監督 「だーかーらー！アムロがファンネルを撃ち落とす所は撃ちっぱじゃなくて速射！ちゃんと描き分けて！」「無理っすよ監督」
- 【画像】浜辺美波さん、プロのカメラマンの仕事を奪ってしまう
- 【悲報】村上信五さん、仰天ニュースの深刻なＶＴＲで爆笑してしまい叩かれまくるｗｗｗｗ
- 【悲報】深田恭子さんの最新の姿
- 【画像】クソ使えない「L字デスク」を愛用するおじさん、急増するｗｗｗｗｗｗ
- 教習所内で400ccバイクを運転していた教習生の女性（29）、標識の柱に激突して死亡
- 【朗報】美人グラビア声優アイドルで歌手の井口裕香さん、セクシーなトレーニング姿を公開！！
- 【画像】ゴルゴ13、作者が死んでキャラ崩壊
ランダム記事紹介
- 【日向坂5期生】リピートで改めて『絶対的第六感』を見て...【新生ライブ OVER THE RAINBOW】
- フェルスタッペン、F1スペインGP決勝でのラッセルとの接触の件でペナポ「3」 あと1点で出場停止へ
- 【速報】金正恩死亡説が拡散される
- 【GIF動画】本仮屋ユイカさん(37)、ハーゲンダッツにかぶりつくｗｗｗｗｗ
- 【原神】「フリーナ・甘い午後の讃美歌 ちびキャラフィギュア」予約開始
- レッドブルのマルコ博士、F1スペインGP予選の角田裕毅P20について「内部で議論する」
- アストンマーチンのストロール、F1スペインGP予選でアロンソに大敗してガレージで暴れた際に負傷か？
- ヒュルケンベルグは持ってる奴なのか持ってない奴なのかわからん奴だと話題、F1スペインGPで5位入賞
- 『高齢処女』の初体験、大変そう…
1週間でコロコロ体型変わる俺は才能があるのか
＞脂肪が筋肉に変わると勘違いしてる人
これ多すぎだよね。
筋肉細胞は脂肪細胞にならん。
ちなみに、10代後半で脂肪細胞の数は決まる。もう増えない。
体重が増えても細胞が伸びているだけで数は同じ。
つーわけで、子供の時にデブだと脂肪細胞の数が多くなるので痩せるのが大変な体質になる。
あと、一月に体重の5%異常以上痩せると、体が飢餓状態になって
瘠せ辛くなるので、50kgの人なら2.5kg以内の減量をおすすめする。
一番リバウンドしないで痩せられる。
短期間で痩せたい気持ちもわかるけｄ，リバウンドしたら意味がない。
更に痩せにくい体質になるし。
食えないやつは本当食えないもんな
ボディビルに限らず食えるって一つの才能よ
よく食う老人は元気だしな