筋トレマン「食べたらすぐ太る奴は筋トレの才能がある」←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: 3az
結局どうなん？
- 【画像】成田香姫奈さん、女子受け路線へシフトチェンジか？【AKB48こひ】
- 【速報】ゆたぼん、ついに『逆襲』キタァアアアアアーーーーーーー！！
- 日本人「政治家の世襲やめろ！」←分かる 日本人「天皇は世襲で無いと駄目」←なんで？
- 韓国企業が主導した国際規格「8K」、かつて「プレミアム製品」の代名詞と見なされたが……
- 外国人、お茶漬けに不快感 「だって米にお茶かけているんだぞ？食べ物だと思う？」
- 【悲報】きかんしゃトーマス、お前らに媚びるために美少女機関車を大量投入
- 【日向坂46】金村美玖、ライブカメラマンに初挑戦！動画を視聴したおひさまの感想がこちら
- 【日向坂46】金村美玖、ライブカメラマンに初挑戦！動画を視聴したおひさまの感想がこちら
- 【悲報】ロシア、一瞬にして38兆円を失うｗｗｗｗ
- ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!! 偽装移民の温床『技人国ビザ』が厳格化 外国人材界隈の人「１番ヤバかったのは技能実習でなく技人国。実態は誰にも管理され...
- 【朗報】久保史緒里の『ドメイン』が作成されてる件
3 名無しさん＠おーぷん ID:FAU
ワイって筋トレの才能あったんか
4 名無しさん＠おーぷん ID:h8E
消化能が高いからカロリーを効率よく吸収しやすいんや
そんで筋肉付けるにはオーバーカロリー状態にならなあかんから消化能が高いとそれが簡単なんやね
5 名無しさん＠おーぷん ID:V7j
食事は筋トレの一部ってよく言われてることやからな
一部っていうか最重要まである
7 名無しさん＠おーぷん ID:FAU
夏休み入ったら筋トレ始めてみようかなあ
8 名無しさん＠おーぷん ID:rNm
筋トレの才能あったらYouTubeで荒稼ぎできるやん
16 名無し ID: 3az
筋肉つける時は脂肪も作ってつまり食事からってことなんか？
18 名無しさん＠おーぷん ID:H4K
あるよ
ワイ昔小食でどうしても大量に食えなかったから、１日５食にしてた
大変だった
20 名無し ID: 3az
ワイダイエットしつつ美しい体になりたいから筋トレした後走ってるんやがええか？食事制限もしてるで
26 名無しさん＠おーぷん ID:MdK
今のボディビルはインシュリンとか成長ホルモン使わないと同じ土俵に立てないんや
フィジークはステロイドだけでなんとかなるから内臓肥大も少ない
27 名無しさん＠おーぷん ID:jbw
ワイとくに何もしとらんのやけど恵体ガチムチ言われるわ
ただのデブやろ
34 名無しさん＠おーぷん ID:MdK
筋トレ初心者とかマッスルメモリがあればワンチャン減量中に筋肥大する
効率悪いけどね
35 名無しさん＠おーぷん ID:h8E
>>34
それは例外や
基本的には減量期に筋肥大はしないって教えた方がええやろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:jbw
低身長胴長短足のワイデブはどうすれば美しい体になれるん？
39 名無しさん＠おーぷん ID:4eu
>>38
少なくともデブは改善せーや
41 名無しさん＠おーぷん ID:JHI
>>38
そういうやつはむしろ筋トレしないでひたすら筋肉と脂肪そぎ落とすしかないで
そうやって細くして長く見せるしかない
まぁそこまでしたくないなら好きなように生きたらええが
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562683466/
筋トレマン「食べたらすぐ太る奴は筋トレの才能がある」←これ
- 【画像】消えた美人女優 上原多香子さん（42）、沖縄で目撃される
- 【悲報】残酷すぎるカップルあるあるがコチラｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】いとうあさこ(55歳)のビキニ姿ｗｗｗｗｗ
- 日本人「政治家の世襲やめろ！」←分かる 日本人「天皇は世襲で無いと駄目」←なんで？
- 【画像】FC2史上最強に可愛い女の子、ついに決定ｗｗｗｗ
- 【悲報】ワンピースのハンコック、カードゲームで原作より美しくなるｗｗｗｗ
- 【画像】テレビで紹介された特盛マグロ丼、放送内容と実物が違うと炎上してしまうｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】最新の鈴木奈々さん(37)wwwwwwwwwwwwwwwww
- 【警告】保険授業「コンドームの避妊率は100％じゃありません」 ワイ「は？なんで？」→
- 【悲報】きかんしゃトーマス、お前らに媚びるために美少女機関車を大量投入
- 【朗報】松本人志さん、斬新かつ見ごたえ抜群な企画を発表してしまうwwwwwwwwww
- 【緊急】この表で「E」以下のやつ、ちょっと来いｗｗｗｗｗｗｗ
- 趣味に生きた男性、終活のため自慢の名刀「長曽祢虎徹」をなんでも鑑定団に出した結果
- 福原遥ちゃんという日本一の美女がイマイチ視聴率取れない理由
ランダム記事紹介
- 前橋市の交差点で事故 横断歩道を渡っていたNHKアナが骨折
- 【朗報】松本人志さん、斬新かつ見ごたえ抜群な企画を発表してしまうwwwwwwwwww
- 「女芸人No.1決定戦 THE W」→９代目女王はニッチェ！！！
- 高止まりしてたコメの価格、ようやく下がりそう
- 【警告】保険授業「コンドームの避妊率は100％じゃありません」 ワイ「は？なんで？」→
- 【日向坂46】金村美玖、ライブカメラマンに初挑戦！動画を視聴したおひさまの感想がこちら
- 【画像】成田香姫奈さん、女子受け路線へシフトチェンジか？【AKB48こひ】
- 【悲報】深田恭子さん、一人だけ羞恥プレイみたいな格好をさせられてしまう
- 【画像】FC2史上最強に可愛い女の子、ついに決定ｗｗｗｗ
- すし職人になった人気芸人、寿司握っただけで月240万ｗｗｗ芸人やめた方が儲かってて草
- 【闇】いじめは終わらない？大人になってから発症する「いじめ後遺症」
- 【日向坂46】金村美玖、ライブカメラマンに初挑戦！動画を視聴したおひさまの感想がこちら
- 【朗報】久保史緒里の『ドメイン』が作成されてる件
1週間でコロコロ体型変わる俺は才能があるのか
＞脂肪が筋肉に変わると勘違いしてる人
これ多すぎだよね。
筋肉細胞は脂肪細胞にならん。
ちなみに、10代後半で脂肪細胞の数は決まる。もう増えない。
体重が増えても細胞が伸びているだけで数は同じ。
つーわけで、子供の時にデブだと脂肪細胞の数が多くなるので痩せるのが大変な体質になる。
あと、一月に体重の5%異常以上痩せると、体が飢餓状態になって
瘠せ辛くなるので、50kgの人なら2.5kg以内の減量をおすすめする。
一番リバウンドしないで痩せられる。
短期間で痩せたい気持ちもわかるけｄ，リバウンドしたら意味がない。
更に痩せにくい体質になるし。
食えないやつは本当食えないもんな
ボディビルに限らず食えるって一つの才能よ
よく食う老人は元気だしな