鍋物や缶詰食品みたいに、便利な食べ物教えてくれ

1 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:15:32 ID: 6lC

鍋物＝一回作ったら三日分くらいの量になる
作りおきに便利

缶詰食品＝保存が効いて便利 買いだめしておくといい

こんな感じの料理教えてくれ

2 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:16:14 ID:7tw

カロリーメイト

12 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:19:18 ID:b4x

でも缶詰って１つで最低100円やん？それにご飯とか付けたら結局200円行く
それならカロリーメイトをドラッグストアでまとめ買いしたら1箱150円くらいになるから、あながち高くはない

17 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:20:23 ID: 6lC

>>12
なるほど そういう考え方もあるか
ただワイは缶詰１缶で二食分食うからその計算は当てはまらないんだ…

4 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:16:22 ID: 6lC

ふりかけ＝おかずがない時に重宝する

8 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:17:31 ID:8Kb

ソイレント
COMP

10 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:18:25 ID:b4x

カレーも一度作って冷凍したらしばらく戦えるな

14 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:19:27 ID: 6lC

鳥胸肉＝安い 安い値段で肉が食えて便利 冷凍すればそこそこ長持ちする（しかし、冷凍設備がない…)

16 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:20:08 ID:Dc6

冷凍設備ないってどういうことや
冷凍室ついてない冷蔵庫か？

22 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:20:53 ID: 6lC

>>15
>>16
冷凍の部分が狭いの
だから、鳥胸肉だけ保存するわけにはいかない

20 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:20:45 ID:p4j

ああ鍋食いてええええええええ

21 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:20:48 ID:Z2Q

豆乳ええぞ
栄養たっぷりなのに牛乳と違って数か月は保存できる

28 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:23:03 ID:b4x

鍋の後の雑炊用に安いチーズ買っとくと雑炊がグレードあっぷっぷするで！

29 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:23:07 ID:UZS

缶詰ってなんで長持ちするんやろな

32 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:23:35 ID:QjF

鍋ってある物でやればええけど
何もなく鍋やろうとすると高くつくんだよね

37 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:26:58 ID:VrM

さんまの蒲焼なら炊き込みご飯にするとか
卵とじにするとかアレンジできる

38 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:27:30 ID:b4x

ちょっと贅沢したい時はすき家の牛丼や豚丼の冷凍セットを通販するのもアリかも
安く買えれば1食分200円程度
店で食うよりずっと安いし保存も効く

39 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:28:07 ID: 6lC

冷凍しないで、常温で長持ちする食べ物ってある？

40 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:28:41 ID:Dc6

佃煮とか

41 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:29:05 ID:b4x

モチ

46 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:30:52 ID:b4x

モチはそのまま食える上にアレンジの幅が広いから買って絶対に損はないんだよなあ

47 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:31:09 ID:VrM

ぬか床作れば

48 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:31:26 ID:c65

卵がありゃ余裕やん

卵かけご飯、オムレツ、スクランブルエッグ、目玉焼き

醤油とケチャップがあれば1週間は困らん

49 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:32:00 ID:b4x

卵ええよなー
卵とキムチとごま油でTKG作ったら最強にうまい
納豆とネギ入れたらもうごちそうやろこれ

51 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:32:21 ID:jEx

スキレットは皿とフライパンが合体した最強の器具やが料理好きやないと一週間で飽きる

53 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:32:50 ID:Yaz

田舎から送ってもらう玄米が最強

54 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:32:54 ID:Dc6

冷凍室が使えれば冷凍ご飯と卵とネギだけでいつでもどうにかなるよなぁ

55 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:33:26 ID:UZS

長持ちする食べ物ある？

58 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:34:32 ID:4lD

冷凍うどんと卵で月見うどん
目玉焼きご飯
ウインナーと目玉焼き
ゆで卵

59 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:35:01 ID:Dc6

あとは乾麺やな

66 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:39:42 ID: 6lC

あと、珍しい調味料とかも買っといたら味付けの幅広がるよな
500円くらいで一本買えるし

70 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:41:45 ID:Dc6

カルディとかにあるハバネロ版タバスコ(？)は当たりやったな
あと鍋キューブはかなり使える奴

71 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:46:27 ID: 6lC

食費の節約という点で考えるなら…
【安くて長持ちするもの】
これは必須よな？ 考えたのは…

・鳥胸肉（冷凍)
・缶詰
・業務用スーパーのお餅1kg
・糠床？（詳しく調べる必要あり)

汎用性が高い食材
・卵（目玉焼き、卵焼き、オムライス…)
・珍しい調味料

一度作れば何日分にもなる食材、料理
・鍋物（すき焼き、おでん、キムチ鍋…)
・カレー
・シチュー

今までのスレまとめるとこんな感じかな？

73 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:53:46 ID:774

パスタ
日持ちするし簡単には作れる

74 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:54:35 ID:774

あと米も冷凍すればレンチンでいいし楽やぞ

76 名無しさん＠おーぷん 2019/12/12(木)19:56:10 ID:774

冷凍うどんも安いし簡単や