肩こりひどくて軽く吐きそうなんやが
1 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
なんでや
姿勢も悪くないし運動もしてるのに
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3 名無しさん＠おーぷん ID:JsH
枕が合わないんちゃう
4 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
しんどい😭
9 名無しさん＠おーぷん ID:CS8
眼精疲労ちゃう？
10 名無しさん＠おーぷん ID:8oV
歳わね
11 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
お医者さんに出してもらった湿布貼っても気休め程度やし
12 名無しさん＠おーぷん ID:Nes
ストレス？
14 名無しさん＠おーぷん ID:Dkd
目の疲れが肩に来るんやで
電子機器控えてホットアイマスクすれば治る
20 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
>>14
これ試してないな
サンガツドラッグストア行ってくるか
23 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
でもむしろ肩周辺の筋トレしたら肩こり悪化したから今はお休みしてる
26 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
そういや肩こりから首や背中にまできてんねんな
27 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
マジで眼精疲労説はあるかもしらんな
29 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
とりあえずSNSのアプリ消したわ
30 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
ワイの肩凝りのためにさとるはおんjも消してクレメンス
31 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
ワイが肩凝り全快したらサイト復旧していいものとする
33 名無しさん＠おーぷん ID:d4q
Eveクイック飲んだら痛み引くで
35 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
>>33
なんじゃいそりゃ
36 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
>>33
頭痛薬やんけ
37 名無しさん＠おーぷん ID:WLs
枕変えたりアイスノン使ったりしてみて
38 名無しさん＠おーぷん ID:57D
夏は水分不足で血流が悪くなって肩凝りになりやすいんやで
43 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
この年でこの肩こりの酷さとか先が思いやられるでほんま
45 名無しさん＠おーぷん ID:WLs
内臓から来る事もあるよ
胃腸は大丈夫？
48 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
>>45
胃腸は知らんな
でも今年はアイスとか冷たすぎるもん全然摂取してないで
53 名無しさん＠おーぷん ID:8td
ワイは遺伝性の病気で動脈硬化進んでて慢性的な肩こりや
珍しい病気らしいけどその可能性も考えてみれば
54 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
>>53
はぇ〜…そんなこともあるんか
ニキも大変そうやね
61 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
んーやっぱり調べたけど寝姿勢と枕は問題なさそうやな
眼精疲労中心に絞って対策してみるか
62 名無しさん＠おーぷん ID: uMr
みんな相談乗ってくれてありがとナス
おんjも当分やめなあかんね
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598163318/
肩こりひどくて軽く吐きそうなんやが
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やっぱ蓄膿とか鼻の通りが悪いと肩こりになるんかな
※1
花粉症の症状とリンクしてる気もするしそうかも
ジムでゴリゴリ運動がマズイんじゃないかな
軽い負荷の運動とその後のストレッチで筋肉は柔らかくなると思うけど
ゴリゴリの過負荷な運動だけじゃ筋肉は硬くなるよ
クールダウが足りん
ヘッドスパや頭皮マッサージは肩凝り痛の緩和にお勧め
頭のてっぺんを人差し指でグリグリして痛気持ち良い人は効果があると思う