昼食蕎麦を1ヶ月続けたら快適すぎて草
1 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
体重80キロ▶75キロ
抜け毛が減った
うんこモリモリ出る
2 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
もちろん富士そばとかじゃなくてちゃんとそば粉使ってるところな
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6 名無しさん＠おーぷん ID:8ZQz
蕎麦食いてぇな
自宅で食えるおすすめの生麺セットとか知らん?
9 名無しさん＠おーぷん ID:ouwj
抜け毛が減ったのは気のせいやぞ
16 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>9
抜け毛はあくまで体感やし蕎麦にそんな効果はないけどな
まぁ前が不健康過ぎる生活しとったからそれが健康になって抜け毛少なくなったんやないかと思う
11 名無しさん＠おーぷん ID:B9m5
よそで抜けてるんやで
15 名無しさん＠おーぷん ID:Tb30
むしろ今まで何食べてたんや
19 名無しさん＠おーぷん ID:2fzn
わさび派？しょうが派？
21 名無しさん＠おーぷん ID:MwMC
>>19
一味一択やろ
27 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>19
男は黙ってわさびにたっぷりの一味よ
22 名無しさん＠おーぷん ID:JRdc
ホントは長ネギを使いたいんだけど
玉ねぎをスライスして入れてみた
悪くなかったよ
25 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
あともしニートじゃないおんＪ民がおるならおすすめしたいが蕎麦は仕事の昼食として完璧やで
程よい満腹感でも糖質高くないから午後眠くならずに集中できる
26 名無しさん＠おーぷん ID:2fzn
天丼もついてくるやつ好き
29 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>26
天丼付くと満足感はあるが午後の仕事に集中出来んくなるからな…
晩飯か休日ならええが
28 名無しさん＠おーぷん ID:0pgc
ワイも蕎麦好きやが高いから結局買い渋るわ
蕎麦って冷やか？
37 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>28
今の季節はずっと冷ややねぇ
ワイの店は冷がぶっかけしかないんやが濃いめの汁にタップリの海苔とネギ、それに完璧な量の天かす(ちゃんと店で揚げて作ってるやつ)が乗ってて最高やで
31 名無しさん＠おーぷん ID:SitO
血管が丈夫になってええやん
32 名無しさん＠おーぷん ID:QG6s
ワイそばばっかり外食してたらてんぷらとか山賊揚げ
食いまくってて血圧あがって怒られたわ
34 名無しさん＠おーぷん ID:bB9c
ソバと油モノの相性は最高やからね…
33 名無しさん＠おーぷん ID:qgAo
過敏性腸炎とか腹の調子悪い奴には蕎麦ええんやがイッチが実証したな
44 名無しさん＠おーぷん ID:bB9c
蕎麦がええのは血糖値が急上昇しないせいやね
白米＆油とか血糖値がぎゅぎゅぎゅぎゅーっって上がって気持ちよくなって眠くなる
血糖値ロケットの中毒になっとる人も多いはず
47 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>44
それな！
ラーメンや定食食ってた頃は午後体温高くなって眠気との戦いやったがそれがなくなったのがでかい
45 ■忍【LV46,まほうおばば,GT】 ID:eu5z
はぇ〜…
やっぱ便通良くなるんやなぁ
49 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>45
毎朝ブリブリやで☺
腹の中のモン全部出してる感覚で快調や
46 名無しさん＠おーぷん ID:WjNi
急にアレルギーなったりしそうで怖い
50 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
蕎麦のええ所は栄養面だけでなくコスパも最高や
ちゃんとした蕎麦出してるところでもランチワンコインはザラにあるから出費も減ってお財布に優しいで?
51 名無しさん＠おーぷん ID:qgAo
富士そば４割蕎麦 ゆで太郎5.5割蕎麦か ゆで太郎行くわ
54 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>51
その二択ならゆで太郎やな
ワイも初めはゆで太郎やったが客層悪いし汚いから今もう行く気起きんわ
52 名無しさん＠おーぷん ID:nMFX
ちゃんとしたそば使ってるとこってざる蕎麦でも1000円超えるやん
嵯峨谷ならセーフか？
55 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>52
十割と行かないまでも八割くらいなら安いところあるやろ
東京は知らんけども
56 名無しさん＠おーぷん ID:bB9c
なんと自炊なら300円もあれば８割蕎麦が買えてしまうんやで…
オクラもわかめも乗せ放題や…
57 名無しさん＠おーぷん ID: pnkc
>>56
あ、はい
59 名無しさん＠おーぷん ID:bB9c
おうちでもアレンジしてみてねということや
人間死ぬまでに１０トンくらいうんこするんやで
いいうんこするんやで
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620196188/
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確かにうどんやそうめんを蕎麦にかえるだけで確かに効果を感じる