酒やめたい、切実に
![禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41skKN7uKzL._CR0,113,312,312_AA240_.jpg)
1 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
でもテレビつけたら酒のCM、ようつべ見てたら酒のCM
コンビニでもスーパーでも酒ガンガン目に入る
日本はアル中なるのを推奨してるんかな？
酒やめたいって人の決意を完全にへし折る気マンマ＊コやん
2 名無しさん＠おーぷん ID:hecB
寝れば７時間くらいは禁酒できるやろ
3 名無しさん＠おーぷん ID:0j4q
病院で相談しな
5 名無しさん＠おーぷん ID:Qngb
飲まなきゃいいだけやん
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7 名無しさん＠おーぷん ID:H8tI
病院行くしかないで
8 名無しさん＠おーぷん ID:orEP
>>1
その程度の決意なんやろ
9 名無しさん＠おーぷん ID:NNzS
わかる
違法薬物なら入手までの手間あるけど酒は簡単に買えるもんな
https://i.imgur.com/jrSZZkJ.jpg
12 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>9
これクッソ美味いよな
ワイもストロングチューハイロンカン毎日4本飲んでる
11 名無しさん＠おーぷん ID:HYC3
何かのせいにしてる内はやめるの無理やろな
15 名無しさん＠おーぷん ID:wrPH
やめる必要ある？
22 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>15
健康診断で毎年ひっかかってたけど4ヶ月前膝砕いて手術、って時に肝臓数値悪すぎて手術できない言われた
肝臓数値下げる薬飲んで２日後手術出来た
そこからもう酒は少量飲むだけにしようと思った
16 名無しさん＠おーぷん ID:A8pu
タバコ辞めた
完全に辞めるつもりはなくて
ひと段落したら葉巻かパイプでも始めるつもりだったんだけど
近所に売ってなくてかといって通販も面倒だし
結局完全禁煙に至ったわけよ
18 名無しさん＠おーぷん ID:0h2n
アルコール依存症は本人の意思だけじゃ難しいから、依存症を治す機関に行ったら？
19 名無しさん＠おーぷん ID:ijQe
禁煙半年ぐらい
いまだに飯食った後とか人が吸ってるのを見ると吸いたくなる
酒もほどほどにしたいけど一仕事終えたら飲みたくなる
20 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
アル中は否認の病気やから、肝臓にまだ余裕がるうちはまず行かんね
肝硬変になって、体調にシャレにならない影響が出て、将来肝ガンになる公算大
なんて診断がついてはじめて後悔するわけや
23 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>20
肝臓は「沈黙の臓器」といわれて取り返しつかんなるまでは悲鳴あげないらしいからね
24 名無しさん＠おーぷん ID:KhKj
仕事はしてるの？
26 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
>>24
仮に定職があっても仕事を失うのも時間の問題やと思うで
もうすでに酒の失敗で社会的信用ガタガタでも不思議じゃないが
29 名無しさん＠おーぷん ID:mBb6
ストロング系を不味いと思わなくなったらアル中やわな
31 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
ごめんやが今も酩酊中で変なレスしたら許してクレメンス
33 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
>>31
許してくれなかったら逆切れアク禁やろ
他人のせいにして怒りを転嫁するのもアル中の特徴や
35 名無しさん＠おーぷん ID:0tNf
まず今日一日やめようや ワイも今日一日やめてみるわ
37 名無しさん＠おーぷん ID:rRad
禁酒セラピーってやつ読んで読んで
ワイは読んでから1年以上経つけど飲みたくなる気持ちすら起こらなくなった
44 名無しさん＠おーぷん ID:e5Zx
吾妻ひでお「失踪日記」おすすめやで
酒は体が限界を迎えるまでやめられない、入院して強制的にやめられる環境になるまでやめられない、それでも8割は再飲酒して死ぬ
54 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
まあ、イッチは見込みないと思うわ
このまま破滅するやろが、早い段階で死ぬほうが迷惑少ないやろ
ちゅうても、けっこう生き延びちゃうんやけどね、医療がいいから
84 名無しさん＠おーぷん ID:KdzQ
まあまあイッチ君無理はよくない無理は続かない
自分を適度に許すことが長続きのコツさ！?
94 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
アル中になったらもう禁酒するしかないんよ
「するしかない」やぞ、したほうがいいでもしたいでもなくな
ノンアルビールすらいかん、スリップするからな
炭酸飲料すら禁忌になるかもしれん
105 名無しさん＠おーぷん ID:KhKj
今、酒飲む事以外やる事ないんじゃない？
109 名無しさん＠おーぷん ID:H8tI
中島らもも趣味が無いのはあかんと言うてたな
ヒマやから酒を飲むというパターンのやつがおると
116 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>109
趣味は漫画、ギター、映画、格闘技視聴やが酒とセットになってる
112 名無しさん＠おーぷん ID:yIUb
ジムで汗かいたら飲みたくなくなるんちゃうか
117 名無しさん＠おーぷん ID:H8tI
いうて西原理恵子の前の旦那だかもアル中で
炭酸水飲みまくって耐えた言うてたで
121 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>117
鴨ちゃんやな
123 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
>>117
稀有なケースやな
炭酸水がスリップのp原因になるほうが多い
119 名無しさん＠おーぷん ID:BRau
毎日、夕食に桃酒のヨーグルト割1杯つけるんやが、ワイも酒かすなんやろな
依存症や
124 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>119
それ以外で強烈な飲酒欲求起こらんならまだアル中ではない、と思う
125 名無しさん＠おーぷん ID:BRau
>>124
週末になるとこれ以外にハイボール足したくなるねん
末期や
127 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
>>125
①それで健康被害が出てる
②家計を圧迫している
③酒の失敗で迷惑かけてる
このどれか、自己診断やなくて客観的事実としてどうかやで
どれにも当てはまらないなら飲んでも害はないやろ
133 名無しさん＠おーぷん ID:H8tI
まあでも >>127 に当てはまらなくても「毎日飲まずにはいられない」
となると依存傾向ではあるわよね
週に２日いつても好きな日に任意に飲まずにいられるとか出ないのであれば精神傾向としてはそうよね
139 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
>>133
例えば鉄の肝臓と十分な不労収入を併せ持つ人が
毎日浴びるように飲まなきゃ平静でいられないとする
この人はアル中ではない、飲めばいいだけだから
アル中ちゅうのは見做し病や
イッチの場合、鉄の肝臓は持ってないようやし、すでに仕事でヘマして
膝だかを壊してるそうやから、当人が否定してもどうせ原因は酒やろ
ちゅうわけで酒で経済的にも人生を圧迫されとる
アル中とみなして治療をせな破滅する
128 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>125
ワイみたいに毎日泥酔しなきゃ寝れない、休みの日は数時間おきに飲むとかやなければいけるんやないかな
肝数値次第やろけど
130 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
鍵のかかる病棟に自分から入るしかなさそうやね
少なくとも、一時的には禁酒できる
131 名無しさん＠おーぷん ID:hxi4
酒のCM見て飲みたくなる奴ってマジモンの病気やと思うわ
134 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
>>131
あれは飲みたくさせるためのもんやから
飲みたくなるのは普通
酒に思考を乗っ取られたやつの「飲みたくなる」は意味がちょい違うが
137 名無しさん＠おーぷん ID:pYod
ワイもイッチみたいに中毒なみに飲んでたがやめれたしなんとかなるぞ
138 名無しさん＠おーぷん ID:BRau
ワイは尿酸高めの7.0やで…
きっと飲酒のしすぎで肝硬変になるわ
イッチみたいにバカスカ飲んでもならんやつと、ワイみたいにちょっとでなるやつがおるねん
145 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>138
尿酸値だけなら今はプリン体ゼロいっぱいでてるで
141 名無しさん＠おーぷん ID:KhKj
＊酒やめて良かった事！
まず酒代がかからない
ゴミが出ない←（これは近所の目も気にしてたな…）
醜態を晒さないで済む
肝臓の数値が正常になる（今はγ-gtpは20以下だよw）
睡眠の質が良くなり目覚めがスッキリ
朝起きた時の倦怠感がない
頭がクリアでキレる
手が震えないw
夜に会社の人からの電話でも酔ってないので対応出来る
自分に自信が持てて堂々としてられる
酒はデメリットだらけだと気付く事が出来る
酒をやめていい事だらけだよ〜
148 名無しさん＠おーぷん ID:pYod
毎日浴びるように飲んでたわい
酒飲むとパフォーマンス落ちるのが嫌なのと
二日酔いとかの頭痛が凄くなってきたら自然と飲まなくなったわ
今じゃ年で数回しか飲まん
151 名無しさん＠おーぷん ID:BRau
ひろゆき曰く酒がうまいはアホの発言らしいが？
153 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>151
一旦アホになっちゃったらアホ抜け出すんは大変やな…
154 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
赤ワイン→ヒスタミンが頭痛をおこす
ビール→ホップの利尿作用で脱水症状
とまあ、二日酔いがひどくなる酒ちゅうのはあるが、缶チューハイにその手の
成分は入ってない、成分的には精製アルコールと砂糖水と申し訳程度の何かやからな
つまりまあ、飲み過ぎってだけの話よ、あれなら味わいまでもなくのど通るからな
169 名無しさん＠おーぷん ID:1YKP
酒屋はたすかるな
174 名無しさん＠おーぷん ID:MDI4
普段飲んでるのがビールならコカコーラゼロ飲んで紛らわせ
178 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>174
ストロングチューハイを毎日平均2リットルや
179 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
缶チューハイの酒の味を殺す配合は見事やと思うけど、あれは危ない
実際、酒の味を殺してすいすい飲めるカクテルとなると腕のいいバーメンでも
けっこう難しかったりする、それをあの値段でやったらいかんよ
缶チューハイへの大幅増税しかないんやないやろか、まあ発泡酒みたいに
節税缶チューハイが出たりするんやろうけど、いたちごっこになるかな
184 名無しさん＠おーぷん ID: lZS1
>>179
たしかに高アルコール低価格はあかん、そら飲むがなってなる
180 名無しさん＠おーぷん ID:KhKj
ダメ元で催眠療法受けてみる？
多分安くはないだろうけど、やめられたらこれからの酒代より安上がりだよ
181 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
>>180
催眠療法とかなんで勧めるかねえ
自主的に鍵のかかる病棟に入れてもらうのがいちばんやろ
とりま、肝臓を休めてやらんと
189 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
なんとか療法も酒が不味くなるお薬もお医者と相談すりゃええが
とりま今やるべきことは酒がのめない環境に入ること
自首入院せえ、それしかないわ
195 名無しさん＠おーぷん ID:N7Zn
いますぐ、最寄りのアル中外来を検索すべきやが
それをやらんイッチに見込みはないやろ、早い段階であまり迷惑かけずに死ねるとええな
199 名無しさん＠おーぷん ID:hciZ
酒にハマらなくてよかった
ずっと得した気分
202 名無しさん＠おーぷん ID:XKbX
やめるときは「私はアルコールアレルギーだ」「アルコールを口に含んだら血の味がする」って思い込むのも効果的やで
飲みたいって欲求で満たされたら我慢できなくなるから
飲んだ後にどうなるかを想像せんとあかん
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624753484/
酒やめたい、切実に
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酒やめて健康になって長生きした先に何もなさそうな人生だから
そのままガンガン飲んで早めにアレする感じでええんちゃうか
良く冷やした炭酸水をシャンパン・フルートグラスや、リーデル・ヴィノム・ブルゴーニュで飲む。
軽く冷やしたおーいお茶、濃い茶を飲んでしのぐ。
中性脂肪や総コレステロール、LDL-コレステロールに悪影響
年齢が若いときは問題がなくても、更年期以降は数値が一気に上がりやすくなり、生活習慣病のリスクも高めます。
1. 運動不足
2. 食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎ
3. 栄養バランスの悪い食事
4. ストレスの多い生活