ロングスリーパーなんやがマジで人生の半分くらい損してると思う
1 名無しさん＠おーぷん ID: HsBG
体質ガチャ外れ引いたわ
毎日9時間寝ないと本調子でないし油断すると11時間くらい平気で寝ちゃう
アラームかけて7時間とかで起きると日中クソ眠い
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3 ■忍【LV20,キラービー,7R】 ID:yLWn
不眠症よりはましかもしれん
6 名無しさん＠おーぷん ID:Tq4L
寝るの気持ちいいしええやん
7 名無しさん＠おーぷん ID:kdR9
ロングスリーパーって平均12時間以上寝てる人やぞ
8 名無しさん＠おーぷん ID:1P1y
ワイは2，3時間寝れば調子いい方やわ
仕事で忙しい日が2，3ヶ月続いて慣れた
12 名無しさん＠おーぷん ID:68jK
まあええやん
体質のせいにして納得してるんやから
17 名無しさん＠おーぷん ID: HsBG
>>12
なんでワイに会ったこともないのに平気でそんなこと言えるんや
どんだけ自分の推測に自信あるのw
19 名無しさん＠おーぷん ID:HyRr
ワイは6時間以下だと著しく体調が悪くなるわ
21 名無しさん＠おーぷん ID: HsBG
じゃあ体質じゃなかったらなんなのか教えてw
24 ■忍【LV1,おおくちばし,WO】 ID:dl0r
4時間しか寝れねーんだが
羨ましいわ
28 名無しさん＠おーぷん ID:qC1d
暇で羨ましいな
寝たくてもそんな時間取られへんわ
30 名無しさん＠おーぷん ID: HsBG
>>28
まあわい高校生やからな
大人になってからが心配や
45 名無しさん＠おーぷん ID:Ydzz
>>30
大人になったら地獄が待ってるから今のうちにしっかり寝るんやで
32 名無しさん＠おーぷん ID:syfu
>>28
分かるわ
眠たいから寝るが許されるとか羨まし過ぎる
29 名無しさん＠おーぷん ID:zbUM
アインシュタインは10時間やけど…イッチどうする？
35 名無しさん＠おーぷん ID:VXFF
社会出たら嫌でも睡眠時間短くなるからどうにかなる
36 名無しさん＠おーぷん ID:yH4E
ワイも昔ロングスリーパーやったけど
仕事に寝坊したのがトラウマになって深夜数時間おきに目が覚めるニキになったで
一度思いっきり寝坊してみるとええ
38 名無しさん＠おーぷん ID:Ht8b
やること無くて暇なのが眠気と勘違いしてるだけやろ
忙しい人間ならそんなに寝れない
39 名無しさん＠おーぷん ID:b3TU
長く寝れるって幸せやんけ
わいが仕事してた時は1時間で目覚まして寝れなかったンゴ
43 名無しさん＠おーぷん ID: HsBG
どうしても怠けってことにしたいやついっぱいおるけど、どんだけ自分と同じレベルのやつ見つけて安心したいんや
49 名無しさん＠おーぷん ID:DO6m
それくらい普通の範囲内やろ
53 名無しさん＠おーぷん ID: HsBG
>>49
全然普通ちゃうわ
みんな深夜までゲームしたり勉強したりして普通に学校行けてるのにワイは9時に寝な上手く回らんのやぞ
52 名無しさん＠おーぷん ID:b3TU
仕事があると朝まで寝れない
あると思います
58 名無しさん＠おーぷん ID:U7se
夢の世界のほうが幸せやし
むしろ人生得やろ
64 名無しさん＠おーぷん ID: HsBG
睡眠の質が悪い可能性あるからそこ考えるのは正直ありやな
案外枕があってないとかなんやろか
65 名無しさん＠おーぷん ID:XOMf
>>64
重い布団に変えると全然ちゃうで
66 名無しさん＠おーぷん ID:EhBl
調べたら遺伝かそういう体質かストレスか寝具があってないかの原因あるらしい
でも努力とかでなんとかなるみたいやから頑張って
71 名無しさん＠おーぷん ID:ijVm
ワイショートなのかな
眠くても３時間くらいで目が覚めてもう寝れなくて結局起きる
日中は眠くならない
72 名無しさん＠おーぷん ID:yAvr
>>71
年じゃないかな
75 名無しさん＠おーぷん ID:9nJu
>>71
ショートやな
55 名無しさん＠おーぷん ID:bNVi
平日の8時間睡眠起ワイ「ねっむ…」
休日の6時間睡眠起きワイ「目が覚めたンゴ…」
何故なのか
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636102107/
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高校生だからじゃねーの？
俺も10代はそんなもんだったけどアラフォーの今は7時間で問題ない
5時間だとちょっときついが
20時間起きて12時間寝るのがベストで困る
>>4
本当のショートスリーパーなんて全世界の3％しかいないんじゃなかったっけ
頭寒足熱の状態にすると睡眠の質があがるとか聞いたことがあるよ
アイスノン枕に入れて 靴下はいてみるとか
あとは夜食を軽くして消化負担で胃袋に血液がいかないようにするとか
数学者に８時間以上寝ないと頭が働かん人多いよ
ロングスリーパーと考えず、頭使ってるから睡眠が必要と考えろ
受験勉強も集中してやれば８時間以上寝ても大丈夫だし
世の中に寝るほど楽はなかりけり 浮世の馬鹿は起きて働く
20代半ば位までは基本的に日付またいで起きてられなかったし12時間睡眠余裕だった。
今？この時間まで起きてますが？（寝床に入れば即落ちで起床時間6時半）
日中の仕事中も余裕で眠くならない。
やっぱりある程度の加齢と死にそうなほど働く期間があるとその辺はぶっ壊れるのではないかな。
週一である仕事時間が短い日は
何故か3時間しか寝られない
某声優さんがショートスリーパーだがやっぱ人生倍生きてるわ
役者として成功してんのに廃人ゲーマーとして名を轟かせてる。マジ化け物
なお寿命の事指摘されると凹む模様
寒いと眠りが浅くなって長く寝たくなるな
この人の場合は何が原因かね
若いときはそんなもの
年取ると眠れなくなるよな
６時間以上寝ると頭痛になるから、だいたい４〜５時間で起きるようにしてる
だから、疲れきってうっかり長く寝ちゃったときが最悪
寝たせいでさらに疲れるっていう
ロングスリーパー寄りで辛かったけど、
最近は在宅勤務が世間的に認められてとても助かってる。
0845まで寝ていられるし、1200〜1300まで仮眠もとれるし。