昼夜逆転を治したい
1 名無しさん＠おーぷん ID: 4jKX
どうすればええ？
夜になっても体が起きてるというか交感神経が活発なままで全然寝れん
2 名無しさん＠おーぷん ID:XQva
ワイは逆に一周させることで元のサイクルに戻してたで
- 【動画】ロシアのモスクワの様子 「あの民族がいない！」
- 【日向坂46】これは素晴らしい試み！宮崎で『おひさま勉強会』開催
- 少子化がここまで進行してしまった原因
- これのどこが怖いの？って写真貼って
- 【日向坂46】これは素晴らしい試み！宮崎で『おひさま勉強会』開催
- 神戸「激辛カレー」いじめ 苦情電話窓口の職員が過労死、市に１億２千万円の賠償命令
- 清楚系の可愛い女の子にピアスの穴が空いてるとがっかりする？
- 大学生「気合入れてスキンヘッドにしたけど、就活しなきゃいけないの忘れてたどうしよう…」 → 面接で凄いことになるｗｗｗｗｗ
- 近藤夏子アナ セクシー乳しぼり！！【GIF動画あり】
- 【朗報】松屋、290円で食費光熱費水道費通信費全部カバーして永住できることが判明！
- トランプ「討論希望！」バイデン陣営「無観客でしか出来ない」オランダのトランプ「厳格な移民政策」日本のトランプ「銃撃される」スロバキアのトランプ「...
- 【乃木坂46】スタイル良すぎ・・・梅澤美波『まっくろな日でした』
4 名無しさん＠おーぷん ID:fXZj
一杯の酒
9 名無しさん＠おーぷん ID:hYJy
ガチのマジでワイも困ってる
夜中睡眠薬すら効かないから困ってる😭
10 名無しさん＠おーぷん ID:UccN
睡眠外来行けよ
12 名無しさん＠おーぷん ID:XCXy
昼夜逆転を逆転させる
13 名無しさん＠おーぷん ID:e0Pm
内科でも精神科でもええから行って睡眠薬もらってくるとええぞ
そんで夜は寝る習慣づけや
22 名無しさん＠おーぷん ID:Nwy7
昼夜逆転そのままだと生活に支障あるの？
28 名無しさん＠おーぷん ID:Nwy7
ワイは夜起きてる方が自分に合ってると悟ってもうその生活スタイルにしたわ
30 名無しさん＠おーぷん ID:hYJy
>>28
わかる
結局夜勤メインにした
昼も仕事してるが
32 名無しさん＠おーぷん ID: 4jKX
>>28
羨ましい
34 名無しさん＠おーぷん ID:Nwy7
朝早く起きるが別に皆の当たり前じゃないしな
成長期や学生はそりゃその方がいいけど
規則的なリズムで自分に合ってて生活も可能なら夜型でいいと思う
41 名無しさん＠おーぷん ID:dZYr
みんな書いてるけど日中外出たら治るで
ワイも学生時代は昼夜逆転してたけど社会人になって毎日出社するようなったら元に戻ったわ
47 名無しさん＠おーぷん ID: 4jKX
>>41
習慣付けられるとあとはもう楽よな
54 名無しさん＠おーぷん ID:8bTU
一気に直そうとするから無理なんや
寝る時間を3時間ずつずらせ
57 名無しさん＠おーぷん ID:SS8u
スマホみるとむり
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692900352/
昼夜逆転を治したい
- 【悲報】商社マン「こういうゴリラ、会社から追放してくれ。怖いんだよ」→本人登場へｗｗｗｗ
- 【悲報】やす子、ちょっとヤバい （画像あり）
- 【悲報】「痛いンゴ」が癖になってるサッカー選手、反射的にとんでもない行動を取ってしまうｗｗｗｗ
- 近藤夏子アナ セクシー乳しぼり！！【GIF動画あり】
- 【悲報】反社の女を路上でスカウトしてしまった男性、人生が終わってしまうｗｗｗｗ
- 【乃木坂46】スタイル良すぎ・・・梅澤美波『まっくろな日でした』
- 【速報】日本、ついに最悪のスタグフレーションへ…
- 【悲報】iPhoneアップデートで数年前に削除した画像がなぜか復活ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 女さん「イヤァァアアァァアア！！！あの男、実の娘の母親と交際してるのぉぉおお！！」→
- 【画像】日向坂46高本彩花がビキニ姿を公開wwwwwwwwファースト写真集「僕の記憶の中で」書店別特典から黄色水着カットが解禁！！！
- 【画像あり】警察さん、押収した偽シャネルの陳列で遊ぶｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】松屋、290円で食費光熱費水道費通信費全部カバーして永住できることが判明！
- 【画像】元アジアン隅田さん、容姿が激変ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】ワイ、彼女と酒飲みながら通話してた結果・・・・・・もうアカン・・・
- 【正論】料理研究家リュウジ、「チー牛」が流行った理由を分析する
- 【日向坂46】これは素晴らしい試み！宮崎で『おひさま勉強会』開催
ランダム記事紹介
- 【乃木坂46】スタイル良すぎ・・・梅澤美波『まっくろな日でした』
- 店員「こちらじゃがバター5人前になります」ワイ「いやこれ頼んでないです」→結果ｗｗｗｗｗ
- オリバー・ベアマン、雨用のタイヤカバーについて「少しは良くなったけど問題は解決しなかった」
- 【朗報】コナンの黒の組織のあの方=黒羽盗一にしたら全ての辻褄が合ってワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 2024年 F1 第7戦 エミリア・ロマーニャGP フリー走行1“グラベルはいいねぇ”
- 【日向坂46】これは素晴らしい試み！宮崎で『おひさま勉強会』開催
- エイドリアン・ニューエイ「別のF1チームであと4、5年続けるることを真剣に考えている」
- 【日向坂46】これは素晴らしい試み！宮崎で『おひさま勉強会』開催
- 【画像】京大卒のおじいちゃん、「学歴とは？」に対する返答が深すぎるｗｗｗ
- 高橋一生(43)飯豊まりえ(26)結婚 ← これｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 近藤夏子アナ セクシー乳しぼり！！【GIF動画あり】
- 【朗報】孫悟空、最強の変身が多すぎる【ドラゴンボール】
- 清楚系の可愛い女の子にピアスの穴が空いてるとがっかりする？
一周させるのはやったことあるけど結局通り越して元に戻るんだよなぁ
頑張って3時間くらいの睡眠で我慢して夜を迎える
なのに寝ようとすると眠気がとんでまた明け方をくり返してるんだがなんだこりゃ
夏休みとはいえ、他の家族が夜型生活を許容してる時点で底辺家庭っぽいな。