納豆は体に良いのか
1 名無しさん＠おーぷん ID: Y1Bn
どっちなんだい
3 名無しさん＠おーぷん ID:bO22
食べすぎは体に悪い
- 【テレ朝】トランプ大統領、真珠湾攻撃に言及 質問した記者「私みたいな日本から来た記者を小バカにしてやろうと思ったのだと…」
- 【速報】トランプ大統領「サナエ、原油がなくて困っているんだろ？イラン産原油の制裁解除するよ」
- 【悲報】高岡早紀(53)「抱くの？抱かないの？」
- 【テスラ】半導体を自前で作る「外注していたチップを自社生産へ」
- オレの彼女のスマホのブックマークの内容がヤバかった
- 【画像】俺さ、幼い時のきゃりーぱみゅぱみゅ好きなんだけど異端か？
- 元AKBの柏木由紀、韓国・聖水で大人キレイなワンピース姿を披露ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- パヨクさん、戦争止めろって言いながら、無関係な一般市民にめちゃくちゃ攻撃してる件
- 【速報】イラン外相「日本船舶のホルムズ海峡通過、認める用意がある」既に日本側と協議に入ったと明言
- 【急募】楽な仕事って何があるんや？ガチで教えてくれ
- 【画像】中国女子の配信に｢乳巨大｣ってコメントしたらこうなるwww
- 【画像】発達障害女さん、パン屋に「クビにしないでください」と言いながらしゃぶろうとしてくる
- 【元欅坂46】長沢菜々香さん、SKE48オーデ落選の黒歴史を隠す？
4 名無しさん＠おーぷん ID:VQYj
プリン体は多いって聞いた
5 名無しさん＠おーぷん ID:6rwY
そんなんどうでもええわ！
うまいから食うそれだけや！
6 名無しさん＠おーぷん ID:u2Ea
尿酸値を上げる食べ物なので、痛風（高尿酸血症）の人は食べないほうが良いよ
7 名無しさん＠おーぷん ID:HbHW
継続的に食ってる人は普通に良いと思うよ
9 名無しさん＠おーぷん ID:EF46
ワイ毎朝2パック食べてるわ
12 名無しさん＠おーぷん ID:Wnka
体にええで！
今日ワイは2パック食った
13 名無しさん＠おーぷん ID:6sm2
納豆に焼きそば麺あえると美味しいで🤗
14 名無しさん＠おーぷん ID:akiW
納豆食べたい
15 名無しさん＠おーぷん ID: Y1Bn
ご飯に乗っけて食べると美味いけど
乗せたらあかんのやろ？
16 名無しさん＠おーぷん ID:f381
必須の栄養源ってわけじゃないからな
他のもんで摂取できてるなら無理して食わんでええ
ワイが無駄に健康なのは毎朝納豆飯のおかげかもしれんけども
23 名無しさん＠おーぷん ID:Zrwk
マックとか食うよりはマシやろ
25 名無しさん＠おーぷん ID: Y1Bn
納豆買ってくるわ
今日は納豆ご飯や
26 名無しさん＠おーぷん ID:f381
ひきわり納豆のほうが表面積が大きいから効率的に納豆菌を摂取できるぞ
って言うともっともらしいやろ 実際どうかは知らん
27 名無しさん＠おーぷん ID: Y1Bn
安い方買おうかな、
ひきわり納豆か普通のかは
28 名無しさん＠おーぷん ID:s8RR
プリン体多いって言っても影響あるほど納豆食わんやろ
29 名無しさん＠おーぷん ID:f381
納豆嫌いでなきゃときどき産地や銘柄変えてみるのもええぞ
30 名無しさん＠おーぷん ID:s8RR
納豆のプリン体なんて一日三食納豆食ってるようなレベルの奴じゃなきゃ気にしなくてええわ
31 名無しさん＠おーぷん ID:f381
ワイここ数年毎朝納豆飯やけど特に不調はないからな
体質やそれ以外の食生活もあるからいちがいにどうとは言えないけど
32 名無しさん＠おーぷん ID: Y1Bn
買ってきたわ
33 名無しさん＠おーぷん ID: Y1Bn
たしかに納豆食ってる時期はなんとなく体調とメンタルも絶好調やわ
39 名無しさん＠おーぷん ID:bgJe
おかめ納豆しか認めんわ
麦わらの納豆なら負ける
42 名無しさん＠おーぷん ID:KTgH
美容にもえぇんやぞ最強や
43 名無しさん＠おーぷん ID: Y1Bn
納豆スゴイんやなあ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1728198096/
納豆は体に良いのか
- 【画像】俺さ、幼い時のきゃりーぱみゅぱみゅ好きなんだけど異端か？
- 【画像】中国女子の配信に｢乳巨大｣ってコメントしたらこうなるwww
- 宮沢りえ “だらしない”ドレスで際立った“タトゥー”に根強い拒否反応「品性はいかがなものか」 （画像あり）
- 新名神高速・野登トンネル内で事故 5人が死亡・54歳の女を逮捕
- 【悲報】夜職嬢、一線を超えて炎上してしまうｗｗｗｗ
- ショーンＫ、騒動後テレビから消えて約10年「渋み増した」「待ちくたびれた」 ワイルドなイケオジに！ 近影公開（画像あり）
- 【画像】発達障害女さん、パン屋に「クビにしないでください」と言いながらしゃぶろうとしてくる
- 【警告】岸田元首相『NISAやってる若者、聞け』
- 【意識高い】バルミューダ新作「針のない時計」がオシャレすぎて時計の概念が壊れるｗｗｗ お前らこれいくらなら買う？
- 【衝撃】ToLoveるの作者の元嫁と不倫した当時超人気高校生ボカロP、18年経った現在がイケメンすぎて写真集が出るほどに…
- 示談拒否された斉藤慎二さん「3連休中にバームクーヘン店やりま～す♪写真撮影あり！」
- 【画像】「実況者もこう」の現在がヤバすぎると話題に
- 【画像】漫画史上最高の「無駄死に」って確実にこれだよな
- 【元欅坂46】長沢菜々香さん、SKE48オーデ落選の黒歴史を隠す？
- 【悲報】高岡早紀(53)「抱くの？抱かないの？」
ランダム記事紹介
- 【画像】YOASOBI、衝撃の画像がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 李大統領、中東避難支援で日本に感謝の書簡＝韓国の反応
- 【動画あり】チビ女さん、とんでもない方法でホストを一方的に追い詰めてしまう…
- 【画像】漫画史上最高の「無駄死に」って確実にこれだよな
- 海外「日本に恋してしまった(泣) 」 WBCの影響で南米に超親日国家が爆誕してしまう
- 【悲報】35歳婚活女子、年収1500万男にまさかの要求をして困惑させるｗｗｗｗ
- トランプ大統領「日本ほど奇襲知る国ない、真珠湾の時なぜ知らせなかったのか」…目を大きく開いた高市首相＝韓国の反応
- 【元欅坂46】長沢菜々香さん、SKE48オーデ落選の黒歴史を隠す？
- 【悲報】堂本光一さん、代表作が銀狼怪奇ファイルしかない
- 【悲報】強制退去させられた住人、無敵化してとんでもない爪痕を残してしまった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【意識高い】バルミューダ新作「針のない時計」がオシャレすぎて時計の概念が壊れるｗｗｗ お前らこれいくらなら買う？
- 【画像】ネプリーグ、伝説の神回がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】ガソリンに続き温泉もﾀﾋ亡 → 重油足りず休業へ
- ワイ「声優のファイルーズあいって一時期ガリガリだったよな…」→ 現在の姿を見た結果ｗｗｗｗ
- 【速報】人気古参VTuber、行政案件で最後まで契約書なしで働かされて一方的に契約終了を言い渡される...
タンパク質をとるなら動物性で 植物性はあまり吸収しないから 栄養学者も言ってるだろ
めちゃ美味しいけど身体にどう良いのかわからない
納豆菌が多いのはひきわり
食物繊維が多いのは極小粒
大豆の味が強いのは大粒
とはいえ誤差みたいなもんだから好きなもん食え
善玉菌と悪玉菌は腸内で陣取り合戦やってて悪玉菌が多いと体に不調がでる。
納豆菌や乳酸菌は善玉菌。とりわけ納豆菌はめちゃくちゃ強い菌なので悪玉菌とのバトルで優位に立てる。（乳酸菌と納豆菌は腸内で住み分けが出来るので両方摂取しても大丈夫）
ただしどの善玉菌でもそうだが定期的に摂取しないとどんどん体内から排出されるので、健康効果を得たいなら日常的に食う習慣が必要。