体力つけたいから筋トレとか有酸素します←これ
1 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
運動の体力なら合ってるかもやけど、よく言う「体力がない」って精神力のことよな
そういう「体力」をつけるために筋トレや有酸素運動するってなんか的を射てない気がする
2 名無しさん＠おーぷん ID:1AEf
健全な精神は健全な肉体に宿る
9 名無しさん＠おーぷん ID:45t3
>>2
これ原文は
「健全な精神が健全な肉体に宿って欲しいなあ」なんよな
体育会系の暴力的な感じについていけない陰キャのつぶやき
3 名無しさん＠おーぷん ID:zSDh
ごちゃごちゃ言ってないで毎日３ｋｍ走れよ
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10 名無しさん＠おーぷん ID:SIpY
いや継続してキツい運動を遂行できるからこそ精神力も強くなるんやろ
少し考えたらわかるやんアホなん？
12 名無しさん＠おーぷん ID:bwTz
最低限の筋力って必要やと思うで
何も運動していない人は想像以上に筋力が落ちてるから
14 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
「体力」つけるのって労働とか通勤とか通学とかやと思うねんな
18 名無しさん＠おーぷん ID:1AEf
イッチの言う精神力とやらは何を指してるんや
パワハラされても鬱にならないメンタルのことか？
22 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
>>18
一日に一回しか行動できないとか、そういう系のことや
23 名無しさん＠おーぷん ID:1AEf
>>22
実際に肉体的な体力が足りなければ1日複数回行動できないってのはあるやろ
30 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
>>23
多分、肉体よりも精神力＝脳内物質的なアレの方がモロに効いてると思うねん
19 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
「体力」つけるのって労働とか通勤とか通学とかやと思うねんな
24 名無しさん＠おーぷん ID:F3FQ
>>1
いや精神力というかマラソン的な体力とかパワーリフティング的な体力でもない
先天的な生物としての体力ってあるんや
朝まで飲んでも次の日普通に仕事出来るようなバケモノが社会で成功する
25 名無しさん＠おーぷん ID:pI1c
健全なる精神は健全なる身体に宿るやぞ
28 名無しさん＠おーぷん ID:4EIn
イッチの言う体力は自律神経の安定性のことや
36 名無しさん＠おーぷん ID:tlyj
肉体が疲れるの精神も疲れるからな
そういう意味では有酸素運動は大事やで
37 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
>>36
それはあるかもという一方で、直截の打ち手やないと思うねん
38 名無しさん＠おーぷん ID:Dfgt
体が弱る→心も弱る→更に体を動かさなくなる→更に心が弱る
人間の心は体とセットでどっちが先とかじゃないというを
死んだばあちゃんを介護して解った
42 名無しさん＠おーぷん ID:Ept1
ワイにはカメラ担いで電車追っかけてるちんちくりんなチー牛ちゃんがその体力に見合った運動をしてるとは思えない
43 名無しさん＠おーぷん ID:Wvli
仕事で歩いてるっていうのは運動ではないって医者が言ってた
45 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
>>43
運動ではないとして、仕事で歩き回る方がいわゆる「体力」はつくと思う
47 名無しさん＠おーぷん ID:jhVl
毎日40分ジムでBIG3やり始めたけど効果なし
48 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
マジでガシガシ働くのが一番ええと思う
51 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
行動範囲を広げたり新しいことをガチャガチャやってみたりすることのほうがいわゆる「体力」に繋がると思うでマジで
55 名無しさん＠おーぷん ID:Wvli
なかなか面白い記事
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXZQOUC282W40Y1A920C2000000/
59 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
もしかして「体力」というのが伝わってへんのか？
このスレでも伝わってそうな人は結構おったんやがな
62 名無しさん＠おーぷん ID:N2m4
運動の体力って意味で言ってないやつなんておるんか
63 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
>>62
それが勘違いを含んでるという話や
体力があるというのは、肉体的に強くなれば行動量が増えるわけではないということや
66 名無しさん＠おーぷん ID:Ept1
定義って言葉一気にそいつをチー牛らしくするからやめた方がいいよ
67 名無しさん＠おーぷん ID: 8PMB
ハードワークに耐えられることも「体力」って言ったりするよな
「商社が運動部を採りたがるのは体力があるから」みたいな
これって実は運動体力があることよりも精神的体力があることが重視されとるわけやけど、なまじ運動部にこの手の「体力」があるから混同されがち
69 名無しさん＠おーぷん ID:pI1c
体力ある奴は気力もある傾向だからやろ
70 名無しさん＠おーぷん ID:tiAJ
精神力というか回復力
71 名無しさん＠おーぷん ID:pI1c
寝るのも体力使うしな
年寄りが早起きなのも体力なくて長時間寝れんからや
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1740879393/
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物理的に構造が変わる物に由来する現象は根性でどうにかなる問題ではない
体力的余裕があると気力も保ちやすい
筋力や持久力などの体力で全てを解決できるわけではないけど、体力は重要な土台に相当すると思う
運動でつけた体力がデスクワークの体力（首肩を緊張させ脳を疲労させる）に役立たないから困る