簡単にお金かけず太る方法ある?

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

Life in the Fat Lane

1 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

170cm55キロなんだけど筋トレしてもマッチ棒みたいでダサい。そこで今回は太ることに関してだけは才能のあるおんj民に簡単に、お金かけず、素早く太る方法を教授していただきたい。ちなみに今の体重より10キロ太りたい。よろしく頼む

2 名無しさん@おーぷん ID:16d

米食え

おわり

3 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>2
一日何合くらい食えばいい?

6 名無しさん@おーぷん ID:16d

>>3
今どれだけ食べとるかにもよるけど、最低二合

5 名無しさん@おーぷん ID:Jjq

昼菓子パンいっぱい食う
夜菓子パンいっぱい食う
寝る前に菓子パン出来るだけ食う

7 名無しさん@おーぷん ID:16d

念のため言うけどおかずは別にちゃんと食べるんやで

12 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>7
1日に鶏むね1枚とゆで卵1個分くらいのタンパク質はとってる

17 名無しさん@おーぷん ID:16d

んなら家で食べとる各食に米プラス一杯(パンプラス一枚)増やすとこから始めればええんちゃう
と思ったけど >>12 ではおかずが少なすぎやな、半額の魚とか狙って食べるようにするんやで

9 名無しさん@おーぷん ID:rI2

揚げ物と炭水化物だけを食い続けろ
間食も忘れずにな

15 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>9
間食何買えばいい?なるべく安いやつで頼む

18 名無しさん@おーぷん ID:rI2

>>15
チョコorポテチ
太るのが目的ならこれでええよ

20 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>18
チョコは嫌いだからポテチだな。検討する。ありがとう。

21 名無しさん@おーぷん ID:wYL

>>15
マーガリン醤油ごはん

24 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>21
おお、ご飯系で組んでくれるとは有難い。たまにご飯の上にチーズ乗せてマヨネーズぶっかけたやつは食う。そっちでもいいか?

25 名無しさん@おーぷん ID:wYL

>>24
ええんちゃう?
とにかく食え

26 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>25
米食べまくるわ

11 名無しさん@おーぷん ID:rI2

野菜は食うなよ

13 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>11
汗臭くなるから却下

14 名無しさん@おーぷん ID:rI2

>>13
なら諦めるんやな
デブを舐めるな

16 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>14
く、ここまで厳しい道とは。さすがエリートなだけはある。

19 名無しさん@おーぷん ID:Jjq

糖質ドカ食いで血糖値めっちゃ上げて
数時間絶食して血糖値めっちゃ下げるんやで

22 名無しさん@おーぷん ID:Rpv

マックとかのジャンクフード食べればその内太る
ソースはアメリカ人

27 名無しさん@おーぷん ID:EyJ

チーズバーガーを1日10個喰えばトリプルスリーや

28 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>27
高いよ...

30 名無しさん@おーぷん ID:WZg

>>28
1200円やぞ

32 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>30
食費は1ヶ月1万5千円に抑えてる

36 名無しさん@おーぷん ID:WZg

>>32
まずそれが問題や
太りたければケチるな

40 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>36
やはりある程度の出費は必至か

29 名無しさん@おーぷん ID:AKe

食いたい時に食ってたら太るぞ

33 名無しさん@おーぷん ID:65k

計るのめんどくさく1カップちょうどで毎回炊いて食べてたら太ったわ
だいぶ後でそのカップが1合カップで多すぎたて気付いたんよねぇガハハ

34 名無しさん@おーぷん ID:EyJ

マヨネーズごはん好きな人居たけど太ってるのがコンプレックスだったな 

35 名無しさん@おーぷん ID:g2p

パンの耳を揚げて砂糖つけてラスク

37 名無しさん@おーぷん ID:raB

イッチ何歳?
年取れば代謝が落ちてすぐブクブクよ

41 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>37
20だ

38 名無しさん@おーぷん ID:hFp

不健康に太るより健康的に身体デカくした方がええぞ
平日なら早めに起きて筋トレしてから朝飯ドカ食い
昼休みは食わずに寝る
夕飯たっぷり食べて早く寝る

休日は早起き筋トレ朝飯ドカ食い
夕方まで昼寝
夕飯前に筋トレ夕飯ドカ食い早寝や

44 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>38
なんか、実験されてるみたいな生活習慣だな

45 名無しさん@おーぷん ID:hFp

>>38 はお相撲さんの生活スタイルや

48 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>45
お相撲さんはちょっと...

46 ■忍【LV10,キメラ,U1】 ID:Tuh

太るのも才能だぞ
無理したら糖尿とか病気になるぞ

誰でも太ったり白人みたいな体にバルクアップ出来ると思わない方がいい

47 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>46
170cm65キロってそんな難しいことなん?

50 ■忍【LV10,キメラ,U1】 ID:Tuh

>>47
骨格レベルでひょろい奴もいるから
太らない奴はガチで太らないし太る奴は本当に並みにしか食ってないのに太る

体質はどうにもならん
無理に変えようとすればどんな影響が出るか

51 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>50
小さい頃はぽっちゃり体型やったんやがな

49 名無しさん@おーぷん ID:dGH

マックとピザとポテチ食えばいいだけだよね

53 ■忍【LV10,キメラ,U1】 ID:Tuh

本気でやるならトレーナーに体質レベルから見てもらえばいいんじゃね
そっからベストな選択していけばいいでしょ
ただ金はかかるがな

54 名無しさん@おーぷん ID:YGI

筋トレ禁止

55 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>54
そんなきついのしてない

57 名無しさん@おーぷん ID:YGI

>>55
デブは動かないからデブなんや

56 ■忍【LV10,キメラ,U1】 ID:Tuh

むしろきついのしないからただ痩せてるだけなんじゃねえの

バルクアップしたいならきついのをやらないといけないよ

60 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>56
まず太らないとこれ以上重いの持てないw

58 ■忍【LV10,キメラ,U1】 ID:Tuh

極端な話、バルクアップって筋肉傷つけて回復の際の超回復で太くしていくわけだから

きつくないのをやってると筋持久力は上がるけど太くはなり辛い

59 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>58
そんなにめちゃくちゃ大きくしたいわけでもないんよ

62 名無しさん@おーぷん ID:YBh

俳優のマシュー・マコノヒーは役作りのために
チーズバーガーとビールばっかりの生活で20kg増やしたらしい

63 名無しさん@おーぷん ID:YGI

仕事か学校かなんかで通勤通学はどうやってやってる?
徒歩だったりチャリだったりしないよな
車に乗れ、電車に乗れ、バイクに乗れ

65 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>63
チャリで片道20分弱くらいやな

67 名無しさん@おーぷん ID:YGI

>>65
それがダメやガッツリ運動してる
車かバイクにしろ

68 名無しさん@おーぷん ID: 0k4

>>67
どっちもダメやから電車かなぁ

64 名無しさん@おーぷん ID:bX4

マクドのメガマックだのコンビニのフライドチキンだの食ってりゃ太る
でもアメリカのマクドほどじゃないからなぁ

69 名無しさん@おーぷん ID:aJE

米とタンパクやな
焼き肉ご飯!

70 名無しさん@おーぷん ID:SiW

米をマヨで炒める

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1563816637/
簡単にお金かけず太る方法ある?

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