毎日水を2リットル飲むの辛すぎ
1 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
痩せねば
2 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
そんな風にダイエットしてると何か口にしたらすぐ体重が増える体質になるで
栄養をバランスよく取ることがダイエットの秘訣や
3 名無しさん＠おーぷん ID:h31
喉乾いたら飲む、でええぞ
- ガルアワの裏で川﨑桜ちゃんにお姉さんしてる与田ちゃん！！！【乃木坂46】
- 【独自】興国高校サッカー部員が「飲酒行為」 意識障害で救急搬送される 複数人が停学処分 全国高校サッカー出場予定
- 【日向坂46】一体どういうことなの… 松田好花がR-1グランプリ出場者一覧に名を連ねる
- AKB48太田有紀「裏でもアイドルしてるのは小栗有以、佐藤綺星、伊藤百花……小栗は王道・佐藤は天性・伊藤は子鹿」
- 【悲報】女のショーパン内をスマホで撮影しようとした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【GIF動画】本田翼さん、ばっさーのばっさーがブルンブルンｗｗｗｗｗ
- 値段書いて無い寿司屋で俺「すみません。こういうとこ初めてなんですけど」板前「OK！予算決めて貰ったらその範囲でお出しします」→結果！
- 【画像】クマサン親子3匹が箱罠にかかり咽び泣くｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【は？】共同通信、１０月（連立解消まえ）の話を「速報！首相、裏金議員は内閣に入れずと公明に伝達」とミスリード
- 『めるる』生見愛瑠、ミニスカ美脚＆絶対領域にくぎ付け！ 「最高の脚」「スタイル良すぎ」（画像あり）
- ニューヨーク市長「卸値販売の公営スーパーを作る」「家賃上昇を凍結する」「財源は富裕税」
- 【悲報】アイドルさん、オタクからコーラに反射した男を見破られ脱退させられてしまうwww
- 高市首相、裏金議員は内閣に入れずと公明代表に伝達
- 記者「中国への訪問の経験は？」→小泉氏「台湾には行ったことあります。中国にはありません」
- 【画像】ヤンヤンつけボー、高すぎて入手困難に🤓
8 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
料理に使えば
9 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
そこでコントレックスですよ
飲みにくすぎて水中毒の心配も少なくて下痢ダイエットできる神
10 名無しさん＠おーぷん ID:7K4
今からの季節そうでもないやろ
汗かくし
12 名無しさん＠おーぷん ID:aTt
それバイト先でも流行ってるけどどうなんだ
13 名無しさん＠おーぷん ID:gSU
猫避けに使えるやん
14 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
1時間で5回はトイレ行ってる
18 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>14
これからはちゃんと栄養とって腹8分目で食べるのをやめて、早寝早起きを心がけるんやで
17 名無しさん＠おーぷん ID:03g
震災の時も安心やね
19 名無しさん＠おーぷん ID:aTt
ワイコンビニの紙パックのお茶そんくらい飲むけど辛いか？
20 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
鍋に入れて昆布と鰹節入れて出汁を作っとくとか
21 名無しさん＠おーぷん ID:XGv
水そんなにのんで何にいいんや？
23 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
>>21
不要物が一緒に流れる
27 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>23
そんなん迷信やぞ
32 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
>>23
デトックスがーとかそんなノリやろそれ
25 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>21
栄養取らなくて済むから痩せられるらしいけど、めっちゃ危険やしすぐ太る体質になる
28 名無しさん＠おーぷん ID:03g
ワイは午後の紅茶2リットル毎日1本飲んどるけど
おっさんになってもこの生活続けたらキツイかな
30 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>28
自然と飲めなくなってくると思うで
34 名無しさん＠おーぷん ID:xOq
２リッターってそんなにヤバイか？
ワイ普通に水道水だけで毎日それくらい飲んでる気がするが
45 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>34
理想が2200mlやけど、イッチの場合2200ml+2000ml飲んでるっぽいしな
36 名無しさん＠おーぷん ID:gSU
毎日ストロングゼロ2l飲んでるワイ低みの見物
37 名無しさん＠おーぷん ID:61n
食事をプロテインに置き換えればいいのに
ワイそれで適正体重まで落としたで
41 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
>>37
ワイ鳥ささみと鶏むねと豆腐で痩せたわ
43 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
>>37
粉だけ？
39 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
夕食で炭水化物を取らない
くらいで抑えておけば少しずつ痩せるやろ
48 名無しさん＠おーぷん ID:03g
夏は暑いし汗かいて自然と体重落ちるんとちゃうんか
49 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>48
なお冬
55 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
>>48
冬の方が痩せるんだよなぁ
50 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
カロリー摂取量が極端に減ると身体の防衛本能としてカロリーを消費しづらい体質になるらしい
だから食事を戻すとすぐリバウンド
97 名無しさん＠おーぷん ID:zue
>>50
いわゆる省エネモードや
最低限基礎代謝分は食わんとあかん
59 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
せめて増えるわかめスープみたいなのと一緒に摂取した方がええやで
68 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
タンパク質は体脂肪になりにくいらしい
実は脂質も他で消費されて体脂肪になりにくいとか言う噂もあるみたいやけど実際はどうなんやろか
72 名無しさん＠おーぷん ID:vWe
水だけに拘ってるからじゃない？
別にお茶とか紅茶とかなら水の代替になるし気分によって変えてみるなんてのもおススメ
にしても水ダイエット結構効果あるよね
二日で2キロ落ちたし面倒臭がりにはもってこいだと思う
めっちゃ疲れるからあんまやらないけど
80 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
なんにせよ飲み過ぎ食べ過ぎずに適度な運動してれば太らんやで
82 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
水2.5リットルって食べ物の中に含まれる水分を含めて2.5リットルなんやないか？
89 名無しさん＠おーぷん ID:BtF
花粉症になったときは毎日2L水飲むようにしたら症状出なくなったわ
93 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>89
それは血液内のヒスタミンの濃度が下がったからやで
でも危険やからオススメはできひん
94 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
16kg痩せるンゴ〜
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559564855/
毎日水を2リットル飲むの辛すぎ
- 本田望結←乳しか言われないけど顔も最高峰の可愛さだよな（画像あり）
- 【画像】女「イヤアアアアアアア！！！サドルになんかぶっかけられてるのおおお！！！」
- 【画像】綱手「ナルト、風呂あがったから入ってきな」
- 【GIF動画】本田翼さん、ばっさーのばっさーがブルンブルンｗｗｗｗｗ
- 女さん「手マンされるときに思うことを書きました！ｗ」
- AKB48太田有紀「裏でもアイドルしてるのは小栗有以、佐藤綺星、伊藤百花……小栗は王道・佐藤は天性・伊藤は子鹿」
- 【悲報】アイドルさん、オタクからコーラに反射した男を見破られ脱退させられてしまうwww
- 『めるる』生見愛瑠、ミニスカ美脚＆絶対領域にくぎ付け！ 「最高の脚」「スタイル良すぎ」（画像あり）
- 【悲報】ワイ173cmデカ女、ガチで終わる・・・・・・
- 値段書いて無い寿司屋で俺「すみません。こういうとこ初めてなんですけど」板前「OK！予算決めて貰ったらその範囲でお出しします」→結果！
- 記者「中国への訪問の経験は？」→小泉氏「台湾には行ったことあります。中国にはありません」
- 【悲報】ダウンタウンプラス、想像以上につまらないｗｗｗｗｗ
- 【水着画像あり】元日向坂46濱岸ひより、最新カレンダーが美しすぎるwwwwww顔面最強ビジュにファン歓喜！！！
- 【悲報】女のショーパン内をスマホで撮影しようとした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【衝撃】姪が1週間泊まった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】クマサン親子3匹が箱罠にかかり咽び泣くｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【日向坂46】一体どういうことなの… 松田好花がR-1グランプリ出場者一覧に名を連ねる
- ガルアワの裏で川﨑桜ちゃんにお姉さんしてる与田ちゃん！！！【乃木坂46】
ランダム記事紹介
- ガルアワの裏で川﨑桜ちゃんにお姉さんしてる与田ちゃん！！！【乃木坂46】
- 【日向坂46】一体どういうことなの… 松田好花がR-1グランプリ出場者一覧に名を連ねる
- 【画像】あのちゃん、上半身ほぼ裸でご乱心ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- フォーミュラE次世代マシン「GEN4」がF2を超えるパフォーマンスに到達！？最高出力816PSで常時四輪駆動
- 【GIF動画】本田翼さん、ばっさーのばっさーがブルンブルンｗｗｗｗｗ
- MLBのレジェンド、ケン・グリフィー・ジュニア、旭日旗Tシャツ・鉢巻着用をめぐり議論＝韓国の反応
- AKB48太田有紀「裏でもアイドルしてるのは小栗有以、佐藤綺星、伊藤百花……小栗は王道・佐藤は天性・伊藤は子鹿」
- 【警告】医師『”老人の包茎”の現実がこれ』
- サインツ「F1のスプリントにはフォーマットの変更が必要」英メディア「問題はフォーマットではない」
- 『めるる』生見愛瑠、ミニスカ美脚＆絶対領域にくぎ付け！ 「最高の脚」「スタイル良すぎ」（画像あり）
- ソウルで飲酒運転事故、50代の日本人観光客死亡…30代の男を現行犯逮捕＝韓国の反応
- 【悲報】元尼神インター誠子さん、単独ライブツアーのチケットが売れないていない模様
- 【動画】習近平主席、マッコリが不味すぎて吐くｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【速報】日産自動車 9月中間決算 純損益2219億円の赤字
老人に多いけど水全然飲まないやつっているよな
2L飲むのが辛いって汗と口臭いんだろうなぁ
アホかこいつら、やせたいなら体動かせ
炭水化物を減らして その分肉や魚・大豆（タンパク質）に置き換えればええで
無理なダイエットは長続きせんよ
16kgもかよ、なおさら雑なダイエットじゃダメだわ
1時間で2リットルとか飲んだら駄目だよ
内蔵に負担かかる
朝昼晩に少しずつ飲めば1.5リットルくらいなら苦じゃないよ
トイレ行けないくらい忙しい人は別だけどね
でもそういう人ほど飲んだほうがいい体調なんだろうな