毎日水を2リットル飲むの辛すぎ
1 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
痩せねば
2 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
そんな風にダイエットしてると何か口にしたらすぐ体重が増える体質になるで
栄養をバランスよく取ることがダイエットの秘訣や
3 名無しさん＠おーぷん ID:h31
喉乾いたら飲む、でええぞ
- 【相場】為替市場、実弾介入本気度最大へ 片山財務相が口先介入
- 自分が「若者」か「おっさん」か「ジジイ」か、30秒で判断できる画像がこれ
- 高市政権「連絡取れない業者公開！」経産省「連絡不通事業者ﾘｽﾄ一覧(晒し上げ」中国「ﾘﾁｳﾑｲｵﾝ電池！(実質危険物」中国産リチウムイオン電池「...
- 【悲報】PCパーツ暴騰で自作界隈終了
- 森山みなみアナ、ギュギュッと詰まったニットパイ祭り
- 【議論】デスサウナから生還する方法
- 【速報】中国政府、徳政令カード発動！！！ 借金滞納情報をリセットｗｗｗｗｗｗ
- 【AKB48】布袋百椛ｃがSwitch2買えた━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!【ほてちゃん】
- 佐藤楓ちゃん、乃木坂卒業後初のテレビ出演決定！！！【元乃木坂46】
- 【朗報】柳瀬さき（37）、余裕すぎるｗｗｗｗｗ（動画あり）
- 【日向坂46】収録なら空きポジションに五期生投入もあり得る！？
- 【悲報】SONYが中国の工場を閉鎖。3万人が失業、最大で30万人の失業者が出る模様
8 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
料理に使えば
9 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
そこでコントレックスですよ
飲みにくすぎて水中毒の心配も少なくて下痢ダイエットできる神
10 名無しさん＠おーぷん ID:7K4
今からの季節そうでもないやろ
汗かくし
12 名無しさん＠おーぷん ID:aTt
それバイト先でも流行ってるけどどうなんだ
13 名無しさん＠おーぷん ID:gSU
猫避けに使えるやん
14 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
1時間で5回はトイレ行ってる
18 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>14
これからはちゃんと栄養とって腹8分目で食べるのをやめて、早寝早起きを心がけるんやで
17 名無しさん＠おーぷん ID:03g
震災の時も安心やね
19 名無しさん＠おーぷん ID:aTt
ワイコンビニの紙パックのお茶そんくらい飲むけど辛いか？
20 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
鍋に入れて昆布と鰹節入れて出汁を作っとくとか
21 名無しさん＠おーぷん ID:XGv
水そんなにのんで何にいいんや？
23 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
>>21
不要物が一緒に流れる
27 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>23
そんなん迷信やぞ
32 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
>>23
デトックスがーとかそんなノリやろそれ
25 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>21
栄養取らなくて済むから痩せられるらしいけど、めっちゃ危険やしすぐ太る体質になる
28 名無しさん＠おーぷん ID:03g
ワイは午後の紅茶2リットル毎日1本飲んどるけど
おっさんになってもこの生活続けたらキツイかな
30 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>28
自然と飲めなくなってくると思うで
34 名無しさん＠おーぷん ID:xOq
２リッターってそんなにヤバイか？
ワイ普通に水道水だけで毎日それくらい飲んでる気がするが
45 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>34
理想が2200mlやけど、イッチの場合2200ml+2000ml飲んでるっぽいしな
36 名無しさん＠おーぷん ID:gSU
毎日ストロングゼロ2l飲んでるワイ低みの見物
37 名無しさん＠おーぷん ID:61n
食事をプロテインに置き換えればいいのに
ワイそれで適正体重まで落としたで
41 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
>>37
ワイ鳥ささみと鶏むねと豆腐で痩せたわ
43 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
>>37
粉だけ？
39 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
夕食で炭水化物を取らない
くらいで抑えておけば少しずつ痩せるやろ
48 名無しさん＠おーぷん ID:03g
夏は暑いし汗かいて自然と体重落ちるんとちゃうんか
49 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>48
なお冬
55 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
>>48
冬の方が痩せるんだよなぁ
50 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
カロリー摂取量が極端に減ると身体の防衛本能としてカロリーを消費しづらい体質になるらしい
だから食事を戻すとすぐリバウンド
97 名無しさん＠おーぷん ID:zue
>>50
いわゆる省エネモードや
最低限基礎代謝分は食わんとあかん
59 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
せめて増えるわかめスープみたいなのと一緒に摂取した方がええやで
68 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
タンパク質は体脂肪になりにくいらしい
実は脂質も他で消費されて体脂肪になりにくいとか言う噂もあるみたいやけど実際はどうなんやろか
72 名無しさん＠おーぷん ID:vWe
水だけに拘ってるからじゃない？
別にお茶とか紅茶とかなら水の代替になるし気分によって変えてみるなんてのもおススメ
にしても水ダイエット結構効果あるよね
二日で2キロ落ちたし面倒臭がりにはもってこいだと思う
めっちゃ疲れるからあんまやらないけど
80 名無しさん＠おーぷん ID:ajW
なんにせよ飲み過ぎ食べ過ぎずに適度な運動してれば太らんやで
82 名無しさん＠おーぷん ID:rh0
水2.5リットルって食べ物の中に含まれる水分を含めて2.5リットルなんやないか？
89 名無しさん＠おーぷん ID:BtF
花粉症になったときは毎日2L水飲むようにしたら症状出なくなったわ
93 名無しさん＠おーぷん ID:rzA
>>89
それは血液内のヒスタミンの濃度が下がったからやで
でも危険やからオススメはできひん
94 名無しさん＠おーぷん ID: tmI
16kg痩せるンゴ〜
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559564855/
毎日水を2リットル飲むの辛すぎ
- 大食いYouTuber、飲み込まずに吐いてたのがバレて炎上 → 活動休止
- 熊本ＴＳＭＣ近くの水道水で育ったメダカ、奇けいが大量発生しておわる
- 【日向坂46】収録なら空きポジションに五期生投入もあり得る！？
- 【警告】医師『ノンアルビール、飲みすぎるとこうなる』
- 【悲報】かまいたち・山内さん 盛大にやらかしてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】突然出てきたこの「謎カップ麺」、カップ麺業界の覇権を完全に握るｗｗｗｗ
- 【悲報】楽天カード、42億円の追徴課税のお支払いｗｗｗｗ
- 【議論】デスサウナから生還する方法
- 【怒報】ワイ、デカ盛り系の店で店員と大喧嘩してしまう・・・・・・理由がこちら・・・・・・
- 【画像】彡(^)(^)「図書館の設計ですか？任せてください！」 ←結果
- 【水着画像】可愛すぎる大人気リポーター、イメージ一新！！冴木柚葉、「週プレ」グラビアで新たな魅力を大解放！！！
- 【AKB48】布袋百椛ｃがSwitch2買えた━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!【ほてちゃん】
- 森山みなみアナ、ギュギュッと詰まったニットパイ祭り
- 【悲報】ビスケ「ゴンのジャジャン拳の3択、やられる方は意外と嫌だと思うよ」
- 福原愛が再婚と妊娠を衝撃告白ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【速報】福原愛(37)、間男と再婚＆妊娠＆ボテ腹
- 浜辺美波さん、さらに可愛くなってる（画像あり）
- 【朗報】元MNBアイドル「男は毛深くて臭ければ臭いほど好き、ワキガも好き、でもチン毛だけ嫌」
ランダム記事紹介
- 【日向坂46】収録なら空きポジションに五期生投入もあり得る！？
- 【朗報】柳瀬さき（37）、余裕すぎるｗｗｗｗｗ（動画あり）
- 【遊星からの物体X】ネカ「ポスターシリーズ」アクションフィギュア【予約開始】
- 【可動フィギュア用に】HASUKI「手榴弾コンビネーション武器アクセサリーパック」試作公開【近日予約開始】
- 【AKB48】布袋百椛ｃがSwitch2買えた━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!【ほてちゃん】
- 【模型誌】「キャラクター・プラモデル・アーカイブ Vol.002 超時空要塞マクロス `80年代「超時空シリーズ」プラモデル大全」2月発売決定
- 【悲報】楽天カード、42億円の追徴課税のお支払いｗｗｗｗ
- 【勝利の女神:NIKKE】マックスファクトリー「ルピー：ウィンターショッパー」フィギュア【明日予約開始！】
- 森山みなみアナ、ギュギュッと詰まったニットパイ祭り
- 佐藤楓ちゃん、乃木坂卒業後初のテレビ出演決定！！！【元乃木坂46】
- 【警告】医師『ノンアルビール、飲みすぎるとこうなる』
- 【朗報】M-1 2025、年明けまで語り尽くされる神回確定ｗｗｗ
老人に多いけど水全然飲まないやつっているよな
2L飲むのが辛いって汗と口臭いんだろうなぁ
アホかこいつら、やせたいなら体動かせ
炭水化物を減らして その分肉や魚・大豆（タンパク質）に置き換えればええで
無理なダイエットは長続きせんよ
16kgもかよ、なおさら雑なダイエットじゃダメだわ
1時間で2リットルとか飲んだら駄目だよ
内蔵に負担かかる
朝昼晩に少しずつ飲めば1.5リットルくらいなら苦じゃないよ
トイレ行けないくらい忙しい人は別だけどね
でもそういう人ほど飲んだほうがいい体調なんだろうな