習慣にするといいこと教えてくれ
1 名無しさん＠おーぷん Fa4
早起き、寝る前の読書・ランニングは考えてる
- 【朗報画像】平野綾（37）、全盛期を迎える⇒！！！
- イスラエル「専門家会議空爆！」モジタバ「次期指導者候補です(ﾊﾒﾈｲ息子」共同通信「IAEA事務総長が核兵器製造否定！」米国「停戦交渉！」イラン...
- 【画像】この謎解きがガチで分からないから誰か教えてくれ
- 【朗報】高橋みなみさん、音楽大学の客員教授に就任！【元AKB48たかみな】
- トランプ米大統領「我々の備蓄兵器は事実上無限だ」と主張！
- 昭和のお前ら「あーーーこれｗｗｗ」ってなる画像貼った奴が優勝ｗｗｗまず俺から
- 毎日新聞「衆院選当選者、女性天皇への賛成、大幅減（前回当選者63％ → 47％）毎日新聞世論調査では賛成70％、反対6％」
- イランはなんで攻撃されてんの？
- 弓木奈於ちゃんが呼んでる大越ひなのちゃんのあだ名が独特すぎるｗ【乃木坂46】
- イスラエル「専門家会議空爆！」モジタバ「次期指導者候補です(ﾊﾒﾈｲ息子」共同通信「IAEA事務総長が核兵器製造否定！」米国「停戦交渉！」イラン...
- 足が絶対逝くフィギュアが見つかる （※画像あり）
- 【画像】小芝風花さん(28)、実妹を顔出し公開ｗｗｗｗｗ
- 【速報】世界が第三次世界大戦寸前なのにも関わらず、中革連は今日もカタログギフト追及ｗｗｗ
8 名無しさん＠おーぷん ID:CIK
仕事
14 名無しさん＠おーぷん ID:fQx
小遣い帳はつけろ
17 名無しさん＠おーぷん ID:Egy
あまりにも多すぎる習慣をこなさないという習慣も大切やで
21 名無しさん＠おーぷん Fa4
>>17
ランニングはストレス解消に
日記は振り返り
読書はリラックス
とりあえず夜はこれだけやるわ
19 名無しさん＠おーぷん Fa4
とりあえず、２２：３０分からランニング
２３時から読書
３０分から日記
０時には寝て６時に起きる
６時半までにラジオ体操筋トレ
でそこから２時間勉強って感じでいいかな
20 目尻◆cBKQ9FwQkTF8 ID:Kqp
趣味をやらない
28 名無しさん＠おーぷん ID:Brp
ジョギング枠30分だと着替えたりシャワー浴びたりで走る時間ほとんど無い
32 名無しさん＠おーぷん Fa4
>>28
バイトが２２時に終わるとして、家近いから１０分から走れるや
そこから２０分走って２２：３０分から着替えたり用意で３０分使うことにするよ
37 名無しさん＠おーぷん ID:FRN
1は何を改善したいのさ
39 名無しさん＠おーぷん Fa4
>>37
目指す職業柄、きちんとした人にならないといけないんだ
あと、ずぼらすぎる自分をどうにかしたい
42 名無しさん＠おーぷん ID:3rP
「100の思考実験」などを読む
44 名無しさん＠おーぷん Fa4
２２：１０〜ランニング
２２：３０〜着替え、シャワー、明日の用意
２３：００〜読書
２２：３０〜日記、就寝
５：３０〜ラジオ体操、筋トレ、ストレッチ
６：００〜勉強
８：００〜昼飯づくり、着替え
８：５０〜学校にGO!
よしこれでいこう
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496145186/
習慣にするといいこと教えてくれ
- 【画像あり】瀬戸環奈さん金玉が枯れるまで抜きに来るｗｗｗｗｗ
- 江口紗耶ちゃんやっぱボリューミー
- 【悲報】35歳派遣女さん、年収1500万男にも家事折半を要求して婚活市場で売れ残ってしまう
- 【画像】人気俳優、流石に別人すぎて界隈がざわつくｗｗｗｗ
- 【画像】小芝風花さん(28)、実妹を顔出し公開ｗｗｗｗｗ
- 【驚愕】一ヶ月間シャンプーなしの「お湯シャン」をやってみた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- ユリゲラー「ユンゲラーは俺のパクリだろ！」 任天堂法務部「ではスプーンを曲げてみてください」
- 【警告】医師『花粉症の人、”この野菜”にマジで気をつけろ…』
- 弓木奈於ちゃんが呼んでる大越ひなのちゃんのあだ名が独特すぎるｗ【乃木坂46】
- 【秘法】女性声優さん、女性声優さんの胸を揉んでしまう…
- 【朗報画像】平野綾（37）、全盛期を迎える⇒！！！
- イランはなんで攻撃されてんの？
- 【朗報】高橋みなみさん、音楽大学の客員教授に就任！【元AKB48たかみな】
- 昭和のお前ら「あーーーこれｗｗｗ」ってなる画像貼った奴が優勝ｗｗｗまず俺から
- 足が絶対逝くフィギュアが見つかる （※画像あり）
- 【画像】この謎解きがガチで分からないから誰か教えてくれ
ランダム記事紹介
- 玉木「官邸の壁の中から、納税者の顔見えてる？」→首相答弁にチクリ
- 海外「もう世界を日本人に任せよう」 海外在住の日本人の犯罪率の低さが異次元だと世界的な話題に
- 【朗報】高橋みなみさん、音楽大学の客員教授に就任！【元AKB48たかみな】
- 韓国はまだまし…中東原油依存96％の日本、ホルムズ封鎖で超非常事態＝韓国の反応
- 【画像】藤田和日郎、マンガワンの件についてお気持ち表明した結果←コレはお手本のようなお気持ち表明だと話題に
- 弓木奈於ちゃんが呼んでる大越ひなのちゃんのあだ名が独特すぎるｗ【乃木坂46】
- 【衝撃】ジュースと酒やめて”水”だけにした結果 → 体に起きた変化がこれ
- 【悲報】ブレイキングダウン溝口代表、高市総理をブチ切れさせて炎上。これ逮捕もありえるの？
- 【画像】ロロノア・ゾロ、ガチで死亡wwww
- 【画像】小芝風花さん(28)、実妹を顔出し公開ｗｗｗｗｗ
- 【悲報】35歳派遣女さん、年収1500万男にも家事折半を要求して婚活市場で売れ残ってしまう
- 李在明「北、対話の場に出てきてほしい…日本とは共に未来へ」＝韓国の反応
- 海外「俺を日本人にしてくれ！」 日本の高校のバレンタインの光景がエモすぎると世界的な話題に
- 【中東情勢】イスラエル軍、隣国レバノンの国境沿いの一部で地上侵攻を開始した模様
- 【悲報】寺島進さん謝罪 小5息子が学校で電子タバコを回し吸い
楽しいことをやるんじゃなくて、楽しみを見出すことを習慣づける
これが出来てる人は社会人になってからが一番楽しい
出来てない人は学生時代は良かったと言う
とりあえず深呼吸かな
だらだら歩かない。
とかそういうレベルから色々アルガナ。
そら歯磨き、歯のケアよ
これぞ、よき習慣の王よ
1日2食！
3食も食ってられるか。
デブ＆成人病まっしぐらやんけ。
12〜18時間くらいは、内臓を休めたらんと。