習慣にするといいこと教えてくれ
1 名無しさん@おーぷん Fa4
早起き、寝る前の読書・ランニングは考えてる
- 【画像】原田葵アナ ニットでじゃんけん!!【GIF動画あり】
- 新卒の内定率、減りはじめる… 😨
- 【画像あり】バニーガール姿の美女、破壊力がスゴすぎた
- 配信中の人身事故
- 【朗報】AKB加入前、伊藤百花(18歳)の写真が可愛すぎると話題に!!【元北野夏々・AKB48いともも】
- 【悲報】のぎ動画最新企画、筒井あやめとモンチッチwwwwwwwww
- 【朗報】大沢あかねさん(41)の胸元( 三 )
- 【疑問】AIが「NISA」をハッキングしたらどうなる?
- 【画像】おっさんだらけのBBQと美女が焼くBBQ、あなたはどっち?
- 【画像】東大生の60%が間違えた問題がこちらwwwwwwwww
- とうとう幼馴染と付き合うことになった
- イオンで誕生日の祝いにアイスケーキと寿司を購入した一家、だが立体駐車場に幽閉されて脱出不能になった結果……
- ヒトラーの山荘「ケールシュタインハウス」で火災、不審者を拘束…ドイツ警察!
8 名無しさん@おーぷん ID:CIK
仕事
14 名無しさん@おーぷん ID:fQx
小遣い帳はつけろ
17 名無しさん@おーぷん ID:Egy
あまりにも多すぎる習慣をこなさないという習慣も大切やで
21 名無しさん@おーぷん Fa4
>>17
ランニングはストレス解消に
日記は振り返り
読書はリラックス
とりあえず夜はこれだけやるわ
19 名無しさん@おーぷん Fa4
とりあえず、22:30分からランニング
23時から読書
30分から日記
0時には寝て6時に起きる
6時半までにラジオ体操筋トレ
でそこから2時間勉強って感じでいいかな
20 目尻◆cBKQ9FwQkTF8 ID:Kqp
趣味をやらない
28 名無しさん@おーぷん ID:Brp
ジョギング枠30分だと着替えたりシャワー浴びたりで走る時間ほとんど無い
32 名無しさん@おーぷん Fa4
>>28
バイトが22時に終わるとして、家近いから10分から走れるや
そこから20分走って22:30分から着替えたり用意で30分使うことにするよ
37 名無しさん@おーぷん ID:FRN
1は何を改善したいのさ
39 名無しさん@おーぷん Fa4
>>37
目指す職業柄、きちんとした人にならないといけないんだ
あと、ずぼらすぎる自分をどうにかしたい
42 名無しさん@おーぷん ID:3rP
「100の思考実験」などを読む
44 名無しさん@おーぷん Fa4
22:10〜ランニング
22:30〜着替え、シャワー、明日の用意
23:00〜読書
22:30〜日記、就寝
5:30〜ラジオ体操、筋トレ、ストレッチ
6:00〜勉強
8:00〜昼飯づくり、着替え
8:50〜学校にGO!
よしこれでいこう
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496145186/
習慣にするといいこと教えてくれ
- この6人の乃木坂メンバーなら誰と付き合う?(画像あり)
- 長澤まさみ(39)、隣の浜辺美波(26)が着たらストンと下に落ちそうなドレスで登場
- 【画像】東大生の60%が間違えた問題がこちらwwwwwwwww
- 【画像】今田耕司(56歳)の女へのLINEが下心見え見えすぎてキモいと話題にwwwwwww
- 【画像】原田葵アナ ニットでじゃんけん!!【GIF動画あり】
- とうとう幼馴染と付き合うことになった
- 【画像】星街すいせいさん、とんでもないライブを開催してしまうwwwww
- 【朗報】AKB加入前、伊藤百花(18歳)の写真が可愛すぎると話題に!!【元北野夏々・AKB48いともも】
- 【動画】ひろゆき、独自の経済政策を饒舌に語っていたところ、経済学者に「その議論は、20年古い」と言われお目々パチパチ
- 【朗報】デカパイ地方アナウンサーさんの偉いおじさんとの距離感wwwwwwww(画像あり)
- 【画像あり】バニーガール姿の美女、破壊力がスゴすぎた
- 【恐怖】車椅子youtuber(29)、夫に親権を取られた腹いせに子供を67か所滅多刺しにして殺す
- 【画像】女芸人吉住さん、何があっても生脚を出さない
- 【朗報】大沢あかねさん(41)の胸元( 三 )
- 【画像】おっさんだらけのBBQと美女が焼くBBQ、あなたはどっち?
- 矢吹奈子とかいうデカパイ女優wwwww(画像あり)
- 【悲報】のぎ動画最新企画、筒井あやめとモンチッチwwwwwwwww
ランダム記事紹介
- 【緊急】インターネット、終了 年1レベルの重大インシデントが48時間で27件以上発生
- 【画像】フランスのゲームショップ、“とあるソフト“だけ略奪されなかった模様wwww
- 海外「こんなの好きにならない方が無理だろ!」 1人の日本の女子アスリートがタイ人の対日好感度を爆上げしてしまう
- 【悲報】登録者数62万人の家族系YouTuber、収益化停止に。再審査請求も却下されるwwww
- 【悲報】のぎ動画最新企画、筒井あやめとモンチッチwwwwwwwww
- 【朗報】大沢あかねさん(41)の胸元( 三 )
- 無能が大手企業に転職した結果wwwww
- 【画像あり】バニーガール姿の美女、破壊力がスゴすぎた
- 【動画あり】この動画、笑うところじゃないのに笑うと話題に←これどっちが悪いんや??????
- ワイ転売ヤー、箱無しフィギュアを500円で仕入れて1200円で売るwwwwwwwwwwww
- ホリエモン「結婚、子ども、マイホーム、マイカーは生涯続く高額サブスク」衝撃の持論を展開
- この6人の乃木坂メンバーなら誰と付き合う?(画像あり)
- 【悲報】飯屋でワイの隣の席にYouTuberが来た結果wwwwwwwwww
- 【画像】恋愛経験ゼロ男、この問題を答えられないwwww
- 【速報】モンゴル火災、中国メディアによるデマだらけだった事が判明へ


























楽しいことをやるんじゃなくて、楽しみを見出すことを習慣づける
これが出来てる人は社会人になってからが一番楽しい
出来てない人は学生時代は良かったと言う
とりあえず深呼吸かな
だらだら歩かない。
とかそういうレベルから色々アルガナ。
そら歯磨き、歯のケアよ
これぞ、よき習慣の王よ
1日2食!
3食も食ってられるか。
デブ&成人病まっしぐらやんけ。
12〜18時間くらいは、内臓を休めたらんと。