【急募】夏バテにピッタリの料理
1 名無しさん＠おーぷん ID: weH
みんなこの時期何食べてるんや…
ワイはここ数日もりそばと冷奴しか食べてないわ
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4 名無しさん＠おーぷん ID:icv
ラーメンとチャーハンとか焼肉定食とか焼魚定食とか
7 名無しさん＠おーぷん ID:d9M
うなぎ
8 ■忍【LV8,けんじゃ,OP】 ID:KEU
むしろ暑いからこそガッツリ食べて栄養つけとこう
19 名無しさん＠おーぷん ID:H2J
ゴーヤチャンプルー
28 名無しさん＠おーぷん ID:Dzm
ああ、カレーええやん
29 名無しさん＠おーぷん ID: weH
そうめん冷麦アレンジメニューでもええで
32 名無しさん＠おーぷん ID:uVo
山形のだしがお薦め
夏バテ防止で生まれたものなんで
36 名無しさん＠おーぷん ID: weH
>>32
お盆前までは作ってたが夏野菜高いのでレシピから外れてもうた
40 名無しさん＠おーぷん ID:A4n
>>32
大蛇丸の人のそうめんのやつ？
35 名無しさん＠おーぷん ID:ntt
すっぱいものはええで
38 名無しさん＠おーぷん ID:H2J
中華スープはどうや
熱湯、鶏ガラスープの素、ごま油、コショウ、塩少し
乾燥わかめ、溶きたまご
39 名無しさん＠おーぷん ID:Dzm
キノコとネギ炒めるやろ、そこに濃いめの出汁作るやろ生姜も入れろ
ちょっと片栗粉でとろみつけろ
ほんでそうめんでも蕎麦でも好きなので食ってええで
キノコねぎの他にオクラやニンジン入れてもいいぞ
43 名無しさん＠おーぷん ID:i4x
薬膳スープで検索
45 名無しさん＠おーぷん ID:Dzm
山形のだしってスーパー売ってるやん
あれ買ったらええやんアカンのか
46 名無しさん＠おーぷん ID:tfu
>>45
売ってるんか
どのコーナーにあるん
48 名無しさん＠おーぷん ID:Dzm
>>46
漬物コーナーあったで
あと別のスーパーは豆腐コーナーの隅に置いてた
49 名無しさん＠おーぷん ID: weH
>>45
でかいスーパーの麹や漬物扱ってるコーナーにありそうだがこっちじゃ見かけんで
51 名無しさん＠おーぷん ID:Owk
うなぎ
53 名無しさん＠おーぷん ID:GXD
3日に一度はラーメンやな
あとはカレーとか焼肉とか鍋とか
58 名無しさん＠おーぷん ID: weH
30度オーバーの真夏日にラーメン屋に行列する体力と根性が欲しい
66 名無しさん＠おーぷん ID:Dzm
10辛って味覚おかしならん？
ワイ1辛も無理やで？
68 名無しさん＠おーぷん ID: weH
>>66
あれほぼペッパー系の辛さやろ
あれに花椒みたいな痺れなければまだ食べれる
67 名無しさん＠おーぷん ID:Tlo
ベーコンエッグええで
簡単に作れて食うのも疲れないけどカロリーは高いし栄養もある
70 名無しさん＠おーぷん ID: weH
>>67
ちなニキは夏バテになってないんか？
ワイ今日没後に一食食べるのがやっとや
69 名無しさん＠おーぷん ID:JZa
食欲ない時は生姜、オクラ、納豆、大根おろし、山芋をそばにかけて食ってる
ある時は焼き肉ににんにく入れてがっつり食う
夏はいつもこれで乗り切ってるわ
71 名無しさん＠おーぷん ID:Dzm
焼肉ええなあ
焼肉食べたなってきた
77 名無しさん＠おーぷん ID:JZa
大根おろしと山芋のすりおろしってパックか何かであるはずやで
栄養あるかは知らん
79 名無しさん＠おーぷん ID:tfu
何かストレス抱えてるんちゃうの
90 名無しさん＠おーぷん ID:lYn
セブンだとパック詰めのおでんが売ってる
去年食欲落ちて何度か食べたわ
102 名無しさん＠おーぷん ID: weH
ワイの理想としてはこれくらい炭水化物を過剰摂取したい
https://i.imgur.com/mHAiIMo.jpg
103 名無しさん＠おーぷん ID:46K
マジで食えない時は温玉とろろ蕎麦
105 名無しさん＠おーぷん ID:xGu
ごはんに目玉焼きってすげえミスマッチ
107 名無しさん＠おーぷん ID: weH
>>105
半熟だとかなりいけるで
この画像は確かマツコの番組に登場した札幌の店やったと思う
106 名無しさん＠おーぷん ID:46K
魚介系つけ麺とか美味い
セブンの冷凍のとみ田のつけ麺食ってみ
109 名無しさん＠おーぷん ID: weH
>>106
実はまだ食べたことないわ
評判からするとかなりうまいと想像できるんやが
113 名無しさん＠おーぷん ID: weH
ニキ達は虚弱そうで結構体力あるんやな
夏バテJ民おらんやん
114 名無しさん＠おーぷん ID:MW8
麻婆豆腐
117 名無しさん＠おーぷん ID:tfu
夏バテの時こそ熱いもの食えって美味しんぼで言ってた
119 名無しさん＠おーぷん ID: weH
>>117
胃が受け付けてくれればアチアチスープ飲みたいなぁ…
121 名無しさん＠おーぷん ID:ccu
パエリア
トムヤムクン
122 名無しさん＠おーぷん ID:JZa
ぬるま湯に浸かると食欲湧く
124 名無しさん＠おーぷん ID:FhF
肉食え肉
肉食ってりゃバテない
126 名無しさん＠おーぷん ID:Dzm
豚肉は効率いいぞ冷しゃぶとかしてみたらどうよ
まあでも他の人も言うてるがあったかいもの食うのがええぞ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597817803/
【急募】夏バテにピッタリの料理
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料理では無いけどスイカは夏に必要な栄養素のかなりを持った食べ物と言える
食えるモン食ってデザートにバニラアイスとバナナ。
あと水分とるときは好きな飲み物に少しだけ塩入れや。
味に影響ないくらいの少量でええで。
それ飲んだ後水を飲むんや。
インスタントお吸い物の粉と一回分ずつでまとまってる春雨を浸るくらいの熱湯で溶かし
水でのばした汁に、ご飯、適当にくずした豆腐、一口大くらいに小さくしたトマトと
ミョウガ、ゴマなんかを投入して残りもんの惣菜で食べると、作るのも疲れた胃にも楽だよー
冷たくても暖かくしてもいいから季節関係ないし
ツイッターで見た茗荷と枝豆の炒め物を作ってみたらめっちゃ美味しくて箸が進んだ
冷凍の枝豆と四つ割りにした茗荷を油で炒めて塩をふるだけのシンプルレシピだが茗荷の香りがすごく良かったわ
オリーブ油を使ったら油の香りも食欲をそそってさらによかった