あまりに眠れんから寝具買い直すことにしたんやがオススメある？
1 名無しさん＠おーぷん ID: 5wE
マジで最近7/10くらいの睡眠を繰り返しとるわ
2 名無しさん＠おーぷん ID:Q3Z
枕変えるンゴよ
3 名無しさん＠おーぷん ID:y9k
マットレス買い替えろ
4 名無しさん＠おーぷん ID:9Oy
個人差激しいから試すしかない
7 名無しさん＠おーぷん ID:xEj
>>4
これ
エアウィーヴとトゥルースリーパー試したけど合わなくて
結局ニトリの激安敷き布団二枚重ねにワイは落ち着いた
- 彼女があまりにも現実離れしたクズさ加減のため別れようとしたんだけど
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5 名無しさん＠おーぷん ID:K2D
掛け布団も変えとこうや
6 名無しさん＠おーぷん ID:BMO
トゥルースリーパーや
よう知らんが
9 名無しさん＠おーぷん ID:MNh
低反発はやめとけ
最強は普通の布団で雑魚寝、これにまさる睡眠の質はない
10 名無しさん＠おーぷん ID: 5wE
とりあえずニトリで買うか
今の布団はポイーで
11 名無しさん＠おーぷん ID:wpz
オーダーメイド枕ええで
16 名無しさん＠おーぷん ID:Wgo
生活習慣が重要やで
朝起きたら朝日浴びて朝食食うんや
19 名無しさん＠おーぷん ID: 5wE
>>16
朝6時から仕事やからその辺は大丈夫かも
朝塩分の入った温かい飲み物(味噌汁とか)を腹に入れるといいとかも聞くなぁ
20 名無しさん＠おーぷん ID: 5wE
枕鬼高いな
高いやつはニトリとかで色々試してからにしようかな
21 名無しさん＠おーぷん ID:Vqf
ためしに敷き布団なしで寝てみ
柔らか布団が体をいじめる可能せいもある
22 名無しさん＠おーぷん ID: 5wE
>>21
たしかにたまにカチカチな床で寝たい時もあるな
25 名無しさん＠おーぷん ID:10x
自宅以外では熟睡できるん？
26 名無しさん＠おーぷん ID:TJy
一番高いのにしとき
27 名無しさん＠おーぷん ID:Vqf
掛け布団を重たいのにしてみ
31 名無しさん＠おーぷん ID:KPh
散歩ランニングガッツリして公園で勉強した休日→よく眠れる
一日中パソコンの前で仕事してストレス溜めてる平日→入眠まで2時間くらい寝返りうちまくる
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604866726/
あまりに眠れんから寝具買い直すことにしたんやがオススメある？
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