肩こりを治すために肩甲骨を毎日回し始めてはや1年
1 名無しさん@おーぷん ID: WKP
可動域が広くなって肩凝りもだいぶ軽減されたンゴ
ニキ達も暇があれば肩甲骨を回す生活をすると捗るで
- 【呆然】からあげ定食頼んだらツレにからあげはおかずにならないだろ頭おかしいんじゃねって言われた結果・・・・・・・・
- また円安になってきてワロタ!ワロタ…
- 日本政府、身寄りのいない高齢者の支援制度を検討
- 逆に一切文句言わない福岡聖菜、高橋彩音、武藤小麟【AKB48 64thシングル落選】
- 【尖閣諸島中国漁船衝突事故】菅直人首相「私は日中関係を大事にする政治家なんです!」と怒り爆発だった
- 【画像】パソコンのエラーとかに詳しいお前らマジで助けろください!
- 【櫻坂46】初言及... 実は触れられていなかったこの件
- 【動画】中国人さん、わけがわからない
- Crystal Kayさんが奥田いろはちゃんにミュージカルのインタビューをアドバイス!!!【乃木坂46】
- 【大悲報】 自民党議員さん マイナンバーカードを偽造され225万のロレックスを買われる
- 【悲報】中居正広さん、元国民的スターなのにコンビニの物価をほぼ正確に当ててしまう
- 【画像あり】女さん、30万で家を買ってしまうwwwwwwwwwwww
- ロッチ中岡さん、衝撃写真をアップしてしまう
- 【インドの神秘】ティラノサウルスよりもデカい新種のヘビが発見される...
6 名無しさん@おーぷん ID:WZL
そもそも肩こりがどんなもんか分からん
7 名無しさん@おーぷん ID:Jxg
肩甲骨回してけんこうになるのかwwww
8 名無しさん@おーぷん ID:REM
やっぱ効果あるんやな
ワイ三日坊主やからすぐやるの忘れるわ
11 名無しさん@おーぷん ID:Mrt
今日からやるわ…四十肩疑惑なんや
12 名無しさん@おーぷん ID: WKP
前回し、後ろ回し、交互に八の字・・・って感じでひたすらできるかぎり色々な方向に回してたンゴ
13 名無しさん@おーぷん ID:res
バット振ってるから問題ないわ
14 名無しさん@おーぷん ID:9Dh
YouTubeで参考してる動画チャンネルある?
20 名無しさん@おーぷん ID: WKP
>>14
適当に肩甲骨関連の動画を見たりネットの記事見たりしたくらいやから特定の動画とかはないな
15 名無しさん@おーぷん ID:a0g
ワイも毎日マエケン体操してるで
肩こりには効くわね
17 名無しさん@おーぷん ID:MfP
僧帽筋をなんたら
19 名無しさん@おーぷん ID:9Dh
これできるようになりたい
http://open2ch.net/p/livejupiter-1607943296-19-270x220.png
22 名無しさん@おーぷん ID: WKP
>>19
こっわ
21 名無しさん@おーぷん ID:auP
YouTubeでいいからやり方ハラデイ
27 名無しさん@おーぷん ID: WKP
https://www.youtube.com/watch?v=Jq6Ig1vBDcY
こんな大袈裟には動いてないけどやってることはこんな感じや
30 名無しさん@おーぷん ID: WKP
コツは意識しすぎるくらい肩甲骨に意識を集中して動かすことやで
31 名無しさん@おーぷん ID:Bys
動かすのはええ事やけど肩の骨ってちょっと引くくらい複雑な骨の集まりやからやりすぎには気をつけてな
癖になりやすいし怪我すると治りにくい
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607943296/
肩こりを治すために肩甲骨を毎日回し始めてはや1年
- 【画像】”1億人に1人” の確率で生まれた美少女、ガチで神すぎるwwwwwwwwwwwww
- かつて一世風靡した声優ユニット「スフィア」の現在の姿がこちら
- 【速報】GWの交通渋滞の原因、これだったwwwwwwwwwwww
- 【悲報】住民説明会で深夜まで9時間質問が続く → 区側がカスハラ言及し住民側ブチギレwwwwwww
- 修正無しのえなこさん、まさかの人物に激似だと判明wwwwwwww
- 【悲惨】人気♀コスプレイヤーさん、イベントで来店したパチ屋に無修正写真を拡散されてしまう…(画像あり)
- 【画像】最近のJK、スタイル良すぎるwwwwww
- 芸人のやす子のロリ時代がどう考えてもお前らのタイプ(画像あり)
- 【画像】パソコンのエラーとかに詳しいお前らマジで助けろください!
- 【呆然】からあげ定食頼んだらツレにからあげはおかずにならないだろ頭おかしいんじゃねって言われた結果・・・・・・・・
- 【速報】あの人気お笑いコンビ再結成を発表!!!
- 【動画あり】昨日の井上のダウンシーンwwwwwwwwwwww
- 【画像あり】女さん、30万で家を買ってしまうwwwwwwwwwwww
- 【画像】デカパイグラドルのイベントで水着の紐が引きちぎれるハプニング「ボロンボロン状態」に
- 【動画】中国人さん、わけがわからない
- 【朗報】「ゴロリ式会話法」、強すぎるwwwwwwwwwwww
- 篠崎愛(32)、ヤンマガのグラビアを飾ってしまう(画像あり)
- 【画像】デカパイグラドルのイベントで水着の紐が引きちぎれるハプニング「ボロンボロン状態」に
- 【インドの神秘】ティラノサウルスよりもデカい新種のヘビが発見される...
- 【悲報】バツイチ姉貴と風呂に入った結果wwwwwww
ランダム記事紹介
- アロンソ、F1マイアミGPでのオコンとのバトルについて「普段からリスペクトしているから一緒に楽しめた」
- 【悲報】ワイ医者、ブスと結婚してしまった結果wwwww
- 【悲報】井上尚弥のネリKOシーン、怖いwww
- 【動画】井上尚弥さん、漫画みたいなKOシーンを見せつけてしまう。速過ぎて理解不能wwww
- 【櫻坂46】初言及... 実は触れられていなかったこの件
- 昔ウサギドロップって漫画あったじゃん?
- 昔、婚約後に破談にしたことがある。双方の家族で食事会をしようって話になった時、それぞれの家に呼び合って食事をってことになった。
- Crystal Kayさんが奥田いろはちゃんにミュージカルのインタビューをアドバイス!!!【乃木坂46】
- 【悲惨】人気♀コスプレイヤーさん、イベントで来店したパチ屋に無修正写真を拡散されてしまう…(画像あり)
- 【悲報】中居正広さん、元国民的スターなのにコンビニの物価をほぼ正確に当ててしまう
- 修正無しのえなこさん、まさかの人物に激似だと判明wwwwwwww
- 【悲報】docomoと楽天の電波の差クッソワロタwwwwwwwwwwwwwww
- 逆に一切文句言わない福岡聖菜、高橋彩音、武藤小麟【AKB48 64thシングル落選】
- 人間関係では基本的に去る者追わずなんだけど、一度だけちょっと追いかけてしまった自分の失敗談。
ワイも肩甲骨回し始めて猫背なおって姿勢よくなったわ
ゲームのやりすぎのひどい肩こりもかなり軽減された
でも首だけは変わらん