ガリやから肉体労働すれば体デカくなると思って働いた結果wwww
1 名無しさん＠おーぷん ID: FgbH
みるみるガリになって行くんだが...
ちな3年目
- 【画像】女オタク、現実はこのレベルｗｗｗｗｗｗｗｗ
- テレ東の若手女子アナさん、ドすケベボディを隠しきれない
- 【朗報】｢推し活｣は認知症や生活習慣病のリスクを軽減させていた模様！！！
- 【悲報】お母さん「2歳の息子がASD、このバケモノのせいで人生終わった･･････」→
- 田村真子アナ M字開脚しながら三輪車で競争！！
- 日本版CIAが創設されるならそこで働きたいんやが、44歳ニートなんやが
- 記者｢カブール陥落のとき外遊してたよね｣ 茂木外相「え、明治時代から来ました？今はwifiがあるんですよ｣！
- 外国人の国保保険料滞納者、在留資格の更新認めない方針…厚労省が出入国在留管理庁と情報共有へ
- 彡(^)(^)「先生の給食のスープに下剤入れて飲ませたろ！」女性担任「あああああーーーーーーー！！」
- 【画像】ロッチ中岡、えげつないほどにハゲｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 「盛岡市、正気なのか？」と盛岡市のクマ対策にツッコミが殺到中、一応実績はある対策法ではあるらしいが……
- 田崎史郎氏「小泉さん、総裁選で負けて内心面白くないって気持ちはない？」→ 小泉氏「ない」
7 名無しさん＠おーぷん ID: FgbH
ちな肉体労働は20キロ30キロの物物とか当たり前ね
10 名無しさん＠おーぷん ID:nWIw
うーん筋トレしよっか！w
15 名無しさん＠おーぷん ID:uwJN
夜にまとめてドカ食いしろ
何3食に分けて食べてんねん
20 名無しさん＠おーぷん ID:3wEM
３年も続くとかすごいな
21 名無しさん＠おーぷん ID:y73H
筋肉は付いたやろ
24 名無しさん＠おーぷん ID:jeoy
摂取カロリーが少ないんやろ
26 名無しさん＠おーぷん ID:CVmj
仕事しながらだとしんどいかもしれんが食事回数増やしたほうがええで
それでも駄目ならなんやろ…消化吸収能力が低い体質なのかもしれへんな
28 名無しさん＠おーぷん ID:APDd
痩せてる人の食べてるは食べてないんやで
デブの満腹にならないと
30 名無しさん＠おーぷん ID:bUKO
摂取カロリー＞消費カロリーになれば増量するで
肉体労働してんなら無理にでも食わな体重増えんよ
36 名無しさん＠おーぷん ID:nLJ2
タンパク質多めの食事取ろうよ
糖分多くねイッチの食事
39 名無しさん＠おーぷん ID:nLJ2
うーん骨密度の問題かもしれんな
カルシウムとかあとあれや硬水飲むとええ
41 名無しさん＠おーぷん ID:nLJ2
隠れ肥満やろ多分
50 名無しさん＠おーぷん ID:vs3b
筋肉スレに起きる体重マウント
51 名無しさん＠おーぷん ID:af12
筋肉も身長と一緒で生まれつきの要素があるんかな
52 名無しさん＠おーぷん ID:bUKO
>>51
あるで
体重が増えやすい人は筋肉も付きやすい
53 名無しさん＠おーぷん ID:jeoy
>>51
あるで
母親が妊娠中に低栄養状態だと筋肉量が少なくなるらしい
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621769841/
ガリやから肉体労働すれば体デカくなると思って働いた結果wwww
- 【悲報】ダウンタウンプラス、想像以上につまらないｗｗｗｗｗ
- 【悲報】歌舞伎町で起きた当て逃げ事故、流石に厳しいｗｗｗｗ
- 【画像】アイナ・ジ・エンド、めちゃくちゃヤれると話題に
- 【朗報】大物吉本芸人「メガソーラーマップとクマの被害のマップが重なる」
- ハイヒール・モモコ、美脚際立つショーパン×ニーハイソックス姿「着こなしお洒落」「似合ってる」の声
- 【朗報】｢推し活｣は認知症や生活習慣病のリスクを軽減させていた模様！！！
- 【悲報】人気アニメ、放送延期になる。万策尽きたか…？
- 【画像】ラウンドガール、チャンピオンより目立ちすぎてしまうｗｗｗｗ
- 【警告】『夫婦の営み』がなくなる理由、第一位がこれ
- 【文春】ミセスのギターがﾃﾞｶﾊﾟｲグラドル＆NiziUと二股交際ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【動画】佐々木希(37)さん、欠点が一つもない
- 【悲報】志らく、小林麻耶の地雷を踏んで本番中にガチ切れされる →
- 【悲報】ベルセルクファン「森恒二はもう関わるな。パチモンのドラえもんみたい」森恒二「止めるなら私を殺すしかない」
- 『のりぴー』こと酒井法子(54)の最新画像ｗｗｗｗｗ
- 彡(^)(^)「先生の給食のスープに下剤入れて飲ませたろ！」女性担任「あああああーーーーーーー！！」
- 【速報】ジャンプラに移籍した「ルリドラゴン」、ガチで逝く
ランダム記事紹介
- マクラーレンCEO「片方のドライバーを贔屓するくらいならフェルスタッペンにタイトルを取られるほうがマシ」
- テレ東の若手女子アナさん、ドすケベボディを隠しきれない
- 【朗報】｢推し活｣は認知症や生活習慣病のリスクを軽減させていた模様！！！
- 【悲報】志らく、小林麻耶の地雷を踏んで本番中にガチ切れされる →
- 日 本 株 大 暴 落 !
- 田村真子アナ M字開脚しながら三輪車で競争！！
- 4勝中3勝が山本の作品、ロサンゼルス・ドジャース、ワールドシリーズ2年連続優勝＝韓国の反応
- F1サンパウロGPの舞台「インテルラゴス」のスタンドの下がヤバいと話題に
- レッドブルの2026ドライバー決定延期はチーム内部の主導権争いに変化が生じたためではないかと日本のF1記者
- 【画像】ラウンドガール、チャンピオンより目立ちすぎてしまうｗｗｗｗ
- 伊メディア「レッドブルはRB22の開発を捨てたと思われているが実はそれほど犠牲にしてないのでは？」
よく骨折しねぇな
プロテインて肝臓と腎臓に悪いらしいな
卵でよくね？
知らんけど
どうせ中年になったら太るんだしガリでええやろ
筋肉ついてたら中年以降の管理は精神力かなりないと無理やで
>>1
配送のお兄さんとかってガリガリな人多いと思う
何でだろうね
骨格と言うか、骨が細い人って筋肉が付いてもモリモリにならないんだよねぇ・・・
肉体労働系って加重は掛かるけど、持続力も必要なのでデカい身体にはならないぞ？
良い意味で《実用的な筋肉の付き方》になるんだけど、筋トレの場合、その逆で
《個別に筋肉を鍛える》のでデカくなる、だから【正しいフォーム】が必要なんだけど
「筋肉が付かない！」って言ってる人は、たいてい過重が大き過ぎたりして
【鍛えたい部位以外の筋肉を使う】ので筋肉が付かなかったりする。