甘い卵焼き←うまい
1 名無しさん＠おーぷん ID: lpoN
だしの効いた卵焼き←うまい
これが現実
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11 名無しさん＠おーぷん ID:Zpwf
自分でも作れるんじゃね
とかいきがって作ると玉砕する
28 名無しさん＠おーぷん ID: lpoN
ネギ入れるのいいわね
今度やってみよ
13 名無しさん＠おーぷん ID:9Mc9
関西はだし巻きって聞いたことある
15 名無しさん＠おーぷん ID: lpoN
ちなマヨネーズ入れるとふわっとするぞ
16 名無しさん＠おーぷん ID:Wzuu
卵とく容器と卵焼き器、途中で追加する油用の小皿にフライ返しに盛り付けの皿
卵焼きごときにこんな洗い物だすのマジで嫌
36 名無しさん＠おーぷん ID:91GB
卵は一日3個までやで
45 名無しさん＠おーぷん ID:4wS6
食事からのコレステロール摂取が直接LDLコレステロールを上げることにつながらないとかなんとかあったな
48 名無しさん＠おーぷん ID:91GB
>>45
ほーん
まあタンパク質のバランスもあるからほどほどにな
59 名無しさん＠おーぷん ID:vRLF
そもそもタマゴがコレステロールの代表のようにいわれるようになったのは、約９０年前。１９１３年、ロシアでの実験がきっかけでした。やで
コレステロールが人体に与える影響を調べるために、栄養価の高いタマゴを、草食動物のウサギに食べさせて実験しました。んや
その結果、動脈硬化のもとといわれる血中コレステロールが増加し、タマゴ＝コレステロールの印象がうまれてしまったのです。やで
これが、誤解の始まりです。や
ウサギは草食動物なので、動物性の脂肪を含むタマゴを食べさせればコレステロールが増加するのは当たり前のこと。や
しかし，人間は雑食性なので、動物性の食品もたくさん食べますが、常にコレステロールが増えるわけではありません。そこで最近では、このロシアのコレステロールの実験は、科学者の間でも疑問視されています。んやで
61 名無しさん＠おーぷん ID:91GB
>>59
雑ぅ！
64 名無しさん＠おーぷん ID: lpoN
>>59
やっぱロシアってクソだわ
67 名無しさん＠おーぷん ID:HWTr
まじかよ今日から卵食べまくります
70 名無しさん＠おーぷん ID:vRLF
栄養を一番効率よく取ろうと思ったら卵はどうやって食べたらええんや
74 名無しさん＠おーぷん ID:w2tS
>>70
そりゃ殻ごとパクーよ
76 名無しさん＠おーぷん ID:91GB
>>70
生かな
71 名無しさん＠おーぷん ID:w2tS
コクって言葉の意味を履き違えてる奴がいっぱいおるよな
ワイはコクって言葉を間違えてる奴の脳天に生卵をおみまいしたい
73 名無しさん＠おーぷん ID: lpoN
>>71
食べ物が勿体無いからやめろ😡
72 名無しさん＠おーぷん ID:i9B9
卵の白身のひときわﾆｭﾙｯっとしたところ嫌い
83 名無しさん＠おーぷん ID:vRLF
なお卵には食物繊維とビタミンCがない模様
84 名無しさん＠おーぷん ID:w2tS
生卵というか火の通ってない生の卵白にはタンパク質の吸収を妨げる物質がはいってるんや
やから卵黄のタンパク質を打ち消してしまう
卵かけご飯ばっか食べてるとジェイソンステイサムになるっていわれる所以やね
89 名無しさん＠おーぷん ID: lpoN
半熟卵とか温泉卵が一番効率いいらしいな
あと消化も良くなるので風邪の時は温玉や
91 名無しさん＠おーぷん ID:91GB
>>89
消化によくなるのはガチ
97 名無しさん＠おーぷん ID:7Sa7
玄米ご飯と味噌汁に時々タンパク質取ってりゃ人は生きれる
101 名無しさん＠おーぷん ID:w2tS
卵の成分のうち、生卵の白身に含まれるアビジンという成分が、脱毛に繋がる可能性があるとされています。アビジンと育毛を促進する物質「ビオチン」と結合すると、ビオチンの育毛を促進する力が失われてしまうと言われています。 やで
アビジンとは卵白に含まれるたんぱく質の事です。アビジンはビオチンと結合しやすい性質があるので、黄身と白身を一緒に食べると、そのまま体外に排出されてしまい、育毛に効果的なビオチンが吸収されなくなります。やで
そのため、薄毛につながってしまうと言われています。やで
105 名無しさん＠おーぷん ID:vRLF
チェーン店ならやよい軒の卵焼きが一番うまいと思うの
109 名無しさん＠おーぷん ID:Xc8j
>>1
その通りや
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1648893946/
甘い卵焼き←うまい
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甘い卵焼きの中にそぼろが入ってるやつが甘辛くてすこ
卵は一日3個までってのはソースなくてもそこそこ信ぴょう性を感じる
加工食品とかなんにでも入ってるからな
無意識に摂取してる鶏卵+3個食ってたら相当な量というか週21個と考えるだけでもかなりのもの
う巻きも良いけど桜エビのだし巻き卵は見た目も華やかで好き