ダイエットを我慢しながらじゃなく楽しみながらすれば痩せられたわ
1 名無しさん＠おーぷん ID: ffcy
野菜好きで良かった
え！？野菜ならこんなに食ってもカロリーこんだけ！？みたいな感じで食いまくったけど痩せた
- 【愕然】ラブホ行ったらさ・・・なにこれ・・
- 【AKB48】大盛真歩さんがEX大衆でグラビア【まほぴょん】
- DEI優先の方針を貫くと宣言したディズニー、中国側の輸入制限に直面した結果……
- ソ連時代のカノン砲「M-46」を前線に移動？…ギリギリWW2ではないか！
- 【日向坂46】ひな誕祭演出家「当日にゲネプロできません」→その結果…
- 【画像】元TOKIOの山口達也さん、女性に囲まれてご満悦
- 【中国】毛寧報道官、毛沢東の動画投稿「我々は中国人だ。我々は挑発を恐れない。我々は引き下がらない 」「完全勝利するまで戦う」
- 【悲報】坂本龍馬さん、やっぱり何もしてなかった
- アメリカ、ついに泣き出す。「ＥＵが米国を離れ中国側に行ってしまったの！もぅ！どうすんの」
- 広末涼子容疑者、取り調べ中に奇声をあげたりするなど落ち着かない様子
- 実の娘を小2から40年間レイプして4回孕ませ、産まれた孫も9歳からレイプ ―韓国
- 【日向坂46】スタッフ「これちょっとみんなに相談なんだけど...」【6回目のひな誕祭】
- 【日向坂46】上村ひなのから大事なお知らせ
- 【画像】磯山さやかの腰周りのセクシーさは異常
3 名無しさん＠おーぷん ID:a7SQ
ワイも時々マクド食べてるけど10キロ減ったわ
日頃のちょっとした運動が大事なんやなって
7 名無しさん＠おーぷん ID: ffcy
>>3
それも大事やな
あとマクド食おうがピザ食おうがカロリー制御出来てれば問題ないんやなって
ワイもこの野菜食いまくり生活は週末だけ普通にどか食いしてたし
8 名無しさん＠おーぷん ID:Td7S
わかる
ワイもひたすらカルパッチョとローストビーフを野菜たっぷりで食って痩せた
11 名無しさん＠おーぷん ID: ffcy
>>8
ローストビーフは赤身肉使ってるし牛肉の中でも低カロリーやろな
10 名無しさん＠おーぷん ID:63sU
今まさにカット野菜食いながらこのスレ見てるわ
ひと月半で5キロ痩せた
12 名無しさん＠おーぷん ID:mIGz
カット野菜とか葉物ばっかやん
14 名無しさん＠おーぷん ID:qbBF
ワイは冷蔵庫の食材をいかに完璧に全部食い切れるかというゲームをしてる
17 名無しさん＠おーぷん ID: ffcy
>>14
ワイ基本的に冷蔵庫の中少ないからなぁ
納豆とか卵くらいしかいつも入ってないわ
22 名無しさん＠おーぷん ID:crGO
鍋ダイエットは攻守最強
23 名無しさん＠おーぷん ID:63sU
カット野菜と低糖質麺の組み合わせもオススメや
速攻でサラダ麺が出来て美味い
28 名無しさん＠おーぷん ID:exTd
カット野菜まずいやん
カットした時点で鮮度落ちてるし
31 名無しさん＠おーぷん ID: ffcy
>>28
そう言って野菜摂らない奴が一番ダメだと思うで
32 名無しさん＠おーぷん ID:k3Hh
>>28
こういう言い訳ばっかしてるから痩せないんだろうなぁ…
33 名無しさん＠おーぷん ID:crGO
ダイエットの時点で味はあきらめろよ
継続が重要や
34 名無しさん＠おーぷん ID: ffcy
>>33
どうしてもカロリー抑えると高カロリーのものより味は劣ってしまうからな
それをなるべく美味しく食べるのが楽しい
36 名無しさん＠おーぷん ID:Td7S
大根の千切りに味ぽんかけただけで飽きずに丸々1本食えるわい、高みの見物
37 名無しさん＠おーぷん ID: ffcy
>>36
あー美味いわそれ
大根は色々使えるし安いしほんまええわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664872821/
ダイエットを我慢しながらじゃなく楽しみながらすれば痩せられたわ
- 【画像】天下取ってた時代の全盛期広末涼子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【速報】ワンパンマン最新話、超展開ｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】31歳のおばさんがバニーガールのコスプレ→4.7万いいね
- 広末涼子容疑者の自宅（2億円）がこちらｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【動画】広末涼子(44)が事故ったトンネル内でしていた不審な動き、判明
- 麻雀は運ゲーさん←元乃木坂46中田花奈プロの成績を見て卒倒してしまうww
- 【愕然】ワイ（13）「中途半端にハゲてる奴みっともなさすぎるだろｗ俺がハゲたら潔くスキンヘッドにするわｗ」 → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】広末涼子容疑者（44）覚醒剤など違法薬物は検出されず
- 【悲報】あらゆる手段でカフェインを摂取していた女さん(28)、突然白目をむいて死亡
- 【速報】広末涼子容疑者宅を家宅捜索をした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】「競泳水着×制服」の組み合わせ、エッロすぎるwwwwwww美少女女優・十味ちゃん、フェチ特盛の写真でファンを悩殺！！！
- 【悲報】宮迫の牛宮城、ガラガラで取れ放題ｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】女子アナ「万博のご飯....ホロホロで......おいしいです.......」
- 【悲報】三浦大知さん「助けて！チケットが半分しか売れなくて困ってるの！コンサート来てお願い！」
- 【速報】ワンパンマン最新話、超展開wwwwww
- 小島聖（４９）の最新画像ｗｗｗｗｗ
- 元ジャンポケ・斉藤慎二「この度在宅起訴されて裁判を受けることとなりました」 8カ月ぶりにX更新
ランダム記事紹介
- 【日向坂46】ひな誕祭演出家「当日にゲネプロできません」→その結果…
- 【悲報】広末涼子「おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！おっ！」
- 【動画あり】広末涼子(44)が事故ったトンネル内でしていた不審な動き、判明
- 日本の外交青書「独島は日本領土…徴用賠償は韓国が支払う」＝韓国の反応
- 【朗報】全国民に「5万円給付」、ほぼ確定！！！！
- 【日向坂46】上村ひなのから大事なお知らせ
- 【AKB48】大盛真歩さんがEX大衆でグラビア【まほぴょん】
- 韓国人「韓日カップルを見て思うこと…環境が人を作る」
- 【日向坂46】スタッフ「これちょっとみんなに相談なんだけど...」【6回目のひな誕祭】
- 【画像】Switch2版「ホグワーツ」、SteamDeck版に圧勝してしまう
- 【画像】マッチングした女から送られてきた画像がこちらwwwwwww
- 海外「今や日本は世界の中心だ！」 日本のファッションが北米を席巻する現状を米巨大メディアが特集
継続する事が重要なのは異論ないが、だからこそ味は最重要だろ
不味いとどうしても続かない
野菜を摂るために漬物をつまみに日本酒飲んでたけど痩せなかったわ