ランニング(頭良くなります、体力付きます、気分良くなります、健康にいいです)
1 名無しさん＠おーぷん ID: Gml2
何故やらないんだい？
- 【GIF動画】北川景子さん(40)、ピタピタなドレスで胸の形あらわ
- 【速報】中国、日本議員団との会談内容公表 訪中議員「やべ」
- 【動画】外国人コンビニ店員、やりたい放題ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】中道改革連合49人のうち公明系28人が離党を検討している模様
- 【画像】女さん「こんな感じの男苦手。大体アルファード」
- 【悲報】51歳無職に「自治会の組長」をやらせた結果ｗｗｗｗｗ
- 【朗報】鈴木奈々さん(38)「マジで豊胸してません！」→
- 【画像】野田佳彦、全てを破壊する。いい感じだった立憲を一瞬で破壊することに成功
- 【マスゴミ】共同通信、誤報記事を訂正しなかった次長を出勤停止1日の懲戒処分…ネット「全然懲戒処分になってない。バカにしてるのか？」
- 電車にスマホ貼り付け、ホーム全力疾走の様子を撮影…TikTokerの動画が物議 衣服ブランドの宣伝目的か
- 【画像】Tバックのくせにチャリに乗る馬鹿女ｗｗｗ
- 菅原キャプテン、全ツの感想ブログを更新！！！【乃木坂46】
5 名無しさん＠おーぷん ID:PgQ3
デブわい、ウォーキングで勘弁
9 名無しさん＠おーぷん ID:7vFE
実際水泳が一番良い
10 名無しさん＠おーぷん ID: Gml2
ちなみにランニングは単に長距離走るより
短距離全力→歩く→短距離全力を繰り返すといい
12 名無しさん＠おーぷん ID:RwCT
ワイのランニングジャンキーは死ぬほど頭悪いが
13 名無しさん＠おーぷん ID:RwCT
ワイの職場の な
20 名無しさん＠おーぷん ID:uY7a
のんびり走らんと気分はよくならん
でものんびり走ってたら体力はつかん
22 名無しさん＠おーぷん ID:V7np
足痛くなります😰
23 名無しさん＠おーぷん ID:Ecyp
全力と休憩を繰り返すのは「高強度インターバルトレーニング」とかいう正式名称があるんよな確か
25 名無しさん＠おーぷん ID:v5jP
頭が良くなることはない
29 名無しさん＠おーぷん ID:GDBM
>>25
仕事や勉強の効率は上がるんだよなぁ
31 名無しさん＠おーぷん ID:5nEw
>>25
有酸素運動は脳トレになるで
32 名無しさん＠おーぷん ID: Gml2
あと海馬もでかくなって記憶力も上がる
39 名無しさん＠おーぷん ID:beFl
はえ〜、参考になったわ
42 名無しさん＠おーぷん ID: Gml2
それじゃワイはランニングしてくるから
44 名無しさん＠おーぷん ID:wP82
イッチの言うランニングはHIITか
45 名無しさん＠おーぷん ID:o0jD
頭が良くなることはない
47 名無しさん＠おーぷん ID: Gml2
ランニングは頭良くなるぞ！
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665567564/
ランニング(頭良くなります、体力付きます、気分良くなります、健康にいいです)
- 【悲報】サーティワンさん、転売ヤーが群がって6万人待ちwww
- 【画像】島袋寛子（42）完熟wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- ミス群馬、安藤美姫にそっくりすぎると話題ｗｗｗｗｗ（画像あり）
- 【悲報】レオンのマチルダちゃん(当時13歳)、レオン(当時46歳)と同い歳のオバちゃんになってしまう
- 【動画】篠田麻里子が不倫バレた時の音声、今見ても酷い
- 【悲報】ホテルスタッフ「お前らその行動やめろよ。バレてるぞ！」
- 【動画】男の娘、男湯に堂々と入っただけで炎上
- 【怒報】俺、市役所でブチ切れて喚き散らしてやった・・・・・・理由がこちら・・・・・・
- 【悲報】ジャンポケ斎藤被告さん、全く反省していなかったｗｗｗｗ
- 【画像】ドパガキの身体、進化して妖怪みたいになるｗｗｗｗ
- 【悲報】りくりゅうさん、りくりゅうを商標登録してしまう
- 【悲報】サンドウィッチマン伊達ちゃん、実はそこまで太ってないと判明（画像あり）
- 【画像】この漫画の女さん、「実家帰ってきたら、父がわたしが一番嫌いな髪型になってた」
- ネパール洪水で行方不明の日本人5人家族、とても幸せそうな上級国民だった
- 【悲報】ビッグダディ林下さん（61）、15歳下の新妻とわずか54日で電撃離婚wwwwww
ランダム記事紹介
- 【悲報】富澤たけしさんお気持ち表明
- 菅原キャプテン、全ツの感想ブログを更新！！！【乃木坂46】
- ワイ「頭痛いからデート今度でもいい？」彼女「やだ、今日会う」ワイ「わかった」
- 【超絶悲報】女友達を自宅に呼ぶことに成功した男子さん、下半身の欲に負けてしまい全てを失ってしまう…
- 【画像】この漫画の女さん、「実家帰ってきたら、父がわたしが一番嫌いな髪型になってた」
- 【悲報】皇居ラン、ただの迷惑行為だった…歩行者から苦情も
- 【悲報】ジャンポケ斎藤被告さん、全く反省していなかったｗｗｗｗ
- 【画像】Tバックのくせにチャリに乗る馬鹿女ｗｗｗ
- 【画像】女さん「髪染めてもらった♪」ﾊﾟｼｬ⇠『胸』にしか目がいかないｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】自衛隊「あー…3月に中国大使館侵入した自衛官いたじゃん？あいつ懲戒免職にしたからwよろしく」
- TGRハースF1のオコン後任シートオーディション、ベアマンの基準タイムに最も近かったのはカマラとの情報
- 【悲報】世界は「水破産」の新たな時代
- ヒロシさん、1週間ぶりにXを更新するも「番宣」で焚き火台延焼ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 海外「日本は本当に同じ惑星なのか？」 日本のありふれた日常風景が世界に衝撃を与えてしまう
- 【衝撃】登録者130万人の人気YouTuberの収益、限界突破wwwwwwwwww
頭良くなります←ならない
体力付きます←走る用の体力で仕事を長時間やる体力等とは無関係
気分良くなります←大半は気分悪くなる
健康にいいです←寿命縮まることで有名
運動不足が多いから運動しろって言われてるだけで過度な運動は寿命縮めるし身体にも悪い
ランニングではなくジョギングぐらいにしとくべき
健康寿命縮めるから関節に負担掛からない水泳とかにしておいた方が良いよ