フライドポテトより栄養が偏ってる食べ物存在しない説
1 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
脂質と糖質
以上
2 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
それとなんだ無限に食べれてしまうのが悪魔的
3 名無しさん＠おーぷん ID:q4io
ポテトってやばいよなめっちゃ食べちゃう
4 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
やばいだろフライドポテト
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6 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
肉って料理じゃないし焼肉だとしても食った感あるぞ
9 名無しさん＠おーぷん ID:q4io
逆に肉って実はそないに量食えないんよな
10 名無しさん＠おーぷん ID:gMl8
味付けに食塩もドバドバや
11 名無しさん＠おーぷん ID:3YlI
ポテトチップもやばいよな
12 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
揚げたポテトってやばいよな
ほんま悪魔の所業だと思う
13 名無しさん＠おーぷん ID:iUSv
ジャガイモ塩ゆでのほうがヘルシーっぽい
油絡むと毒っぽい
15 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
それにこのフライドポテトってハンバーガーとコーラと大体セットだから
脂質と糖質と
コーラの糖類とカフェインで脳がバグる
16 名無しさん＠おーぷん ID:q4io
油脂糖質塩分が合わさると大体人間を狂わす
17 名無しさん＠おーぷん ID:3YlI
ハンバーガーのタンパク質ガン無視で草
18 名無しさん＠おーぷん ID:3YlI
コーラもやばいよな
20 名無しさん＠おーぷん ID:3YlI
うどんもやばいわ
21 名無しさん＠おーぷん ID:oZXw
ジャガイモは一応野菜の性質もあるし…
22 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
うどんもハンバーガーも食った気するけど
フライドポテトとコーラは多分無限にいける太らないなら無限に行ってる
28 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
箸を刺したまま写真撮るところに育ちが見えるね
29 名無しさん＠おーぷん ID:Sny5
塩をたっぷりかけるから栄養満点だぞ
35 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
フライドポテトより食った気しなくて
カロリーがエゲツない食べ物ってないよなやっぱ
45 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
あードーナツかドーナツはどうやろ
あれ食った気する？
52 名無しさん＠おーぷん ID:ZnOL
>>45
大きさと生地と甘さで全然違う
クリスピードーナツは一個で十分だけど
ミスドの限定品とかは3つくらい普通に食える
46 名無しさん＠おーぷん ID:ySAd
そらパスタやろ
47 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
タピオカミルクティーはいっぱいでお腹もたれるなあ
48 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
スレタイを分かりやすくするといかに腹を満たさずカロリーが取れるかってのが議題
49 名無しさん＠おーぷん ID:Sny5
フライドポテト/熱量含有量
237.1 kcal
パン/熱量含有量
268.9 kcal
100gあたり
51 名無しさん＠おーぷん ID:imK6
じゃがいも単体で見ると意外と太らないんだよね
水分が多くて質量があるからふかし芋ばっか食ってても意外と痩せる
54 名無しさん＠おーぷん ID:oZXw
>>51
水分飛ばして油で揚げているポテチが最凶か…
62 名無しさん＠おーぷん ID:7bEH
>>51
まぁ主食になるくらいやからな
76 名無しさん＠おーぷん ID:ssm4
>>51
ボディビルダー御用達だしな
53 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
フライドポテトじゃなくて
ポテトチップスかも100g500カロリーある
55 名無しさん＠おーぷん ID:ZnOL
ポテチはほぼ油だから
56 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
フライドポテトあらためポテトチップかもな
58 名無しさん＠おーぷん ID:OPIp
ポテプスのほうが表面積が大きい分塩分糖質脂質の量多いで
61 名無しさん＠おーぷん ID:fPlw
暑いから素麺ばっかり食べてるけど絶対体に良くないよなと思ってる
今日も食べてるけど薬味は生姜とみょうがだけやし
65 名無しさん＠おーぷん ID:imK6
ワイ的にはチョコレート
66 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
チョコか！！
67 名無しさん＠おーぷん ID:oZXw
チョコレートは食った気するやろ
69 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
板チョコ1枚70gで400カロリーらしい
70 名無しさん＠おーぷん ID:iZVv
そもそも栄養が偏ってるって概念は食べ物に用いるもんなんかな
ポテトが偏ってると言うなら白米だってほぼ糖質だけに偏っとるやん
バランスよく摂取せえって話ちゃうんか？
72 名無しさん＠おーぷん ID:1mX1
モスのフライドポテトなら6㎏いける
85 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
そりゃ市販のラード一本飲み込めばエゲツナイカロリーだろうけど現実的じゃない今の所ポテチが一番
86 名無しさん＠おーぷん ID:7bEH
北海道土産に
ポテチにチョコまぶしたやつあるやん
あれが一番か？
88 名無しさん＠おーぷん ID:oZXw
やっぱりポテチにコーラやろな
90 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
グミは思ったより噛むしなあ
その咀嚼が満腹中枢刺激しそうだなあ
92 名無しさん＠おーぷん ID:fPlw
そういえばアメリカン料理に揚バターってあるよな
96 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
揚げバターありかもな
ホットケーキミックスが腹に溜まりそうだけど
97 名無しさん＠おーぷん ID:imK6
ポテトチップス
100 g あたり
カロリー (kcal) 554
脂質 35 g
炭水化物 55 g
109 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
>>97
100g500カロリあって腹に溜まらないとかやばいでしょ
98 名無しさん＠おーぷん ID:fPlw
ウニとかカニ味噌イクラも単体で大量に食ったら身体終わりそう
102 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
>>98
どれも100g200-300カロリやったわ
104 名無しさん＠おーぷん ID:oZXw
>>98
終わる前に飽きるやろ
106 名無しさん＠おーぷん ID:imK6
>>98
明太子とかの方がプリン体マシマシやから体に悪いで
99 名無しさん＠おーぷん ID:ssm4
ハニートースト
100 名無しさん＠おーぷん ID:iZVv
タンパク質って食欲減退させるから肉を食い続けるのは厳しいかな
唐揚げを食いまくるのは無理ある
となると揚げバターがグラムあたりのカロリーで一番大きい食べ物ってことになるんかな
揚げバターを食べ物を言っていいかはちょっと悩ましいところやが
105 名無しさん＠おーぷん ID:fPlw
そういえばポテトチップスには弱点があるわ
大量に食うと塩分摂取量的に身体が拒絶反応起こしそう
107 名無しさん＠おーぷん ID:ssm4
ポテトチップスの何がヤバいって油だけじゃなく塩分まで過剰摂取できちゃうところなんだよ
110 名無しさん＠おーぷん ID:iZVv
1日あたりの摂取カロリーを増やすってことならたぶん
糖質多めにするのが結果的デブになれる気がするな
食って食って血糖値↑からのインスリンドバドバで血糖値↓すればすぐ空腹になる
デブがデブになる所以はこれ
113 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
あと合わせる飲み物は炭酸抜きコーラやな炭酸あると腹に溜まる
120 名無しさん＠おーぷん ID:ssm4
>>113
炭酸が胃腸の活動を活性化させるんやぞ
117 名無しさん＠おーぷん ID:fPlw
ラーメン二郎系は大量のアブラとニンニクのせいで消化不良起こして下痢になるから
効率よく太るには向いてないかもしれんな
122 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
ラーメン二郎は2000カロリーくらいで食った後動けなくなるしなそれならポテチ4袋くらい食ったほうがって感じ
127 名無しさん＠おーぷん ID: LH7i
あーでも炭酸のシュワシュワな感じで喉の脂を流してる感じあるし...無限に食べるという点ではコーラ偉大かも
カフェオレもありやけどもったりしそう
129 名無しさん＠おーぷん ID:fPlw
>>127
冷たい飲み物は脂固めちゃうから吸収力下がっちゃうです
128 名無しさん＠おーぷん ID:fPlw
そういえば能登半島地震の後断水2ヶ月続いたから7年保存パンとかカップラーメンとか変な保存食ばっか食ってたら
2ヶ月で10キロ太って60キロになったわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1719738811/
フライドポテトより栄養が偏ってる食べ物存在しない説
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