フライドポテトより栄養が偏ってる食べ物存在しない説

1 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:13:31 ID: LH7i

脂質と糖質

以上

2 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:13:52 ID: LH7i

それとなんだ無限に食べれてしまうのが悪魔的

3 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:14:08 ID:q4io

ポテトってやばいよなめっちゃ食べちゃう

4 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:14:12 ID: LH7i

やばいだろフライドポテト

6 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:14:41 ID: LH7i

肉って料理じゃないし焼肉だとしても食った感あるぞ

7 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:14:46 ID:GQbS

ポテトは畑から取れるから野菜だよ 野菜だから身体に良いんだ

9 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:15:01 ID:q4io

逆に肉って実はそないに量食えないんよな

10 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:15:16 ID:gMl8

味付けに食塩もドバドバや

11 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:15:17 ID:3YlI

ポテトチップもやばいよな

12 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:15:22 ID: LH7i

揚げたポテトってやばいよな
ほんま悪魔の所業だと思う

13 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:15:34 ID:iUSv

ジャガイモ塩ゆでのほうがヘルシーっぽい
油絡むと毒っぽい

15 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:16:02 ID: LH7i

それにこのフライドポテトってハンバーガーとコーラと大体セットだから
脂質と糖質と
コーラの糖類とカフェインで脳がバグる

16 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:16:11 ID:q4io

油脂糖質塩分が合わさると大体人間を狂わす

17 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:16:20 ID:3YlI

ハンバーガーのタンパク質ガン無視で草

18 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:16:40 ID:3YlI

コーラもやばいよな

20 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:17:02 ID:3YlI

うどんもやばいわ

21 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:17:10 ID:oZXw

ジャガイモは一応野菜の性質もあるし…

22 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:17:40 ID: LH7i

うどんもハンバーガーも食った気するけど
フライドポテトとコーラは多分無限にいける太らないなら無限に行ってる

23 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:17:53 ID:3YlI

ちな全部ワイの晩飯
https://i.imgur.com/aI6JopW.jpeg

28 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:19:00 ID: LH7i

箸を刺したまま写真撮るところに育ちが見えるね

29 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:19:16 ID:Sny5

塩をたっぷりかけるから栄養満点だぞ

35 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:20:26 ID: LH7i

フライドポテトより食った気しなくて
カロリーがエゲツない食べ物ってないよなやっぱ

41 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:21:57 ID:ZnOL

ドーナツのほうがすごいような気がする
砂糖入れるし油で揚げるしチョコやナッツかけたりするし

45 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:22:40 ID: LH7i

あードーナツかドーナツはどうやろ
あれ食った気する？

46 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:23:03 ID:ySAd

そらパスタやろ

47 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:23:07 ID: LH7i

タピオカミルクティーはいっぱいでお腹もたれるなあ

48 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:23:33 ID: LH7i

スレタイを分かりやすくするといかに腹を満たさずカロリーが取れるかってのが議題

49 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:23:40 ID:Sny5

フライドポテト/熱量含有量
237.1 kcal

パン/熱量含有量
268.9 kcal


100gあたり

51 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:24:32 ID:imK6

じゃがいも単体で見ると意外と太らないんだよね
水分が多くて質量があるからふかし芋ばっか食ってても意外と痩せる

53 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:24:59 ID: LH7i

フライドポテトじゃなくて
ポテトチップスかも100g500カロリーある

55 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:25:43 ID:ZnOL

ポテチはほぼ油だから

56 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:25:46 ID: LH7i

フライドポテトあらためポテトチップかもな

58 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:26:09 ID:OPIp

ポテプスのほうが表面積が大きい分塩分糖質脂質の量多いで

61 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:26:30 ID:fPlw

暑いから素麺ばっかり食べてるけど絶対体に良くないよなと思ってる
今日も食べてるけど薬味は生姜とみょうがだけやし

63 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:26:49 ID: LH7i

やっぱポテトにコーラかもな
カフェインと糖類で空腹をさらに促せる

65 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:27:25 ID:imK6

ワイ的にはチョコレート

66 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:27:33 ID: LH7i

チョコか！！

67 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:27:42 ID:oZXw

チョコレートは食った気するやろ

69 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:28:00 ID: LH7i

板チョコ1枚70gで400カロリーらしい

70 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:28:28 ID:iZVv

そもそも栄養が偏ってるって概念は食べ物に用いるもんなんかな
ポテトが偏ってると言うなら白米だってほぼ糖質だけに偏っとるやん
バランスよく摂取せえって話ちゃうんか？

72 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:29:04 ID:1mX1

モスのフライドポテトなら6㎏いける

85 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:32:22 ID: LH7i

そりゃ市販のラード一本飲み込めばエゲツナイカロリーだろうけど現実的じゃない今の所ポテチが一番

86 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:32:35 ID:7bEH

北海道土産に
ポテチにチョコまぶしたやつあるやん
あれが一番か？

88 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:33:06 ID:oZXw

やっぱりポテチにコーラやろな

90 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:33:18 ID: LH7i

グミは思ったより噛むしなあ
その咀嚼が満腹中枢刺激しそうだなあ

91 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:33:32 ID:TMVl

揚げバターとかヤバそう

92 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:33:44 ID:fPlw

そういえばアメリカン料理に揚バターってあるよな

96 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:34:41 ID: LH7i

揚げバターありかもな
ホットケーキミックスが腹に溜まりそうだけど

97 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:35:05 ID:imK6

ポテトチップス
100 g あたり
カロリー (kcal) 554
脂質 35 g
炭水化物 55 g

98 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:35:41 ID:fPlw

ウニとかカニ味噌イクラも単体で大量に食ったら身体終わりそう

99 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:35:56 ID:ssm4

ハニートースト

100 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:36:08 ID:iZVv

タンパク質って食欲減退させるから肉を食い続けるのは厳しいかな
唐揚げを食いまくるのは無理ある
となると揚げバターがグラムあたりのカロリーで一番大きい食べ物ってことになるんかな
揚げバターを食べ物を言っていいかはちょっと悩ましいところやが

105 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:37:19 ID:fPlw

そういえばポテトチップスには弱点があるわ
大量に食うと塩分摂取量的に身体が拒絶反応起こしそう

107 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:37:40 ID:ssm4

ポテトチップスの何がヤバいって油だけじゃなく塩分まで過剰摂取できちゃうところなんだよ

110 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:39:02 ID:iZVv

1日あたりの摂取カロリーを増やすってことならたぶん
糖質多めにするのが結果的デブになれる気がするな
食って食って血糖値↑からのインスリンドバドバで血糖値↓すればすぐ空腹になる
デブがデブになる所以はこれ

111 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:39:08 ID:80nI

ワイの辞書に過剰摂取なんてない

113 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:40:18 ID: LH7i

あと合わせる飲み物は炭酸抜きコーラやな炭酸あると腹に溜まる

116 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:41:12 ID: LH7i

カフェインが入ってる高カロリーな甘い飲み物(炭酸なし)が理想

117 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:41:16 ID:fPlw

ラーメン二郎系は大量のアブラとニンニクのせいで消化不良起こして下痢になるから
効率よく太るには向いてないかもしれんな

122 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:41:57 ID: LH7i

ラーメン二郎は2000カロリーくらいで食った後動けなくなるしなそれならポテチ4袋くらい食ったほうがって感じ

127 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:43:55 ID: LH7i

あーでも炭酸のシュワシュワな感じで喉の脂を流してる感じあるし...無限に食べるという点ではコーラ偉大かも
カフェオレもありやけどもったりしそう

128 名無しさん＠おーぷん 24/06/30(日) 18:45:03 ID:fPlw

そういえば能登半島地震の後断水2ヶ月続いたから7年保存パンとかカップラーメンとか変な保存食ばっか食ってたら
2ヶ月で10キロ太って60キロになったわ