AI「初心者はまずは2km泳ぐところからスタートするとよいでしょう。運動不足の方は1kmからスタートしましょう」
1 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
ワイ「750mでヒィヒィ言うてるんやが・・・？」
3 名無しさん＠おーぷん ID:73Np
12mぐらいしか泳げんのやけど
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6 名無しさん＠おーぷん ID:WIil
水中で歩くだけでええよ
12 名無しさん＠おーぷん ID:uWPN
ゴールはなんやねん
13 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>12
心肺機能を鍛えて体力をつける
今は最初の50m×5本くらいはそこそこ元気やけどそれ以降どんどん元気がなくなる
主に腕で水をかくのが疲れてしまってヘロヘロになって溺れながらプールサイドにたどり着く
14 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
まぁワイの体力が思った以上に落ちてるというか
お年寄りレベルまでいってもうてるんやろな……
15 名無しさん＠おーぷん ID:FXgo
ワイも泳げるようになりたい
トライアスロンしたい
16 名無しさん＠おーぷん ID:Vg2Q
50m40秒くらいなら流しながらでもそこそこ早く泳げるやろしいけるやろ
20 名無しさん＠おーぷん ID:FXgo
スポーツに年齢は関係ないやろ
挑戦することはいつでも楽しいんや
25 名無しさん＠おーぷん ID:cpFa
別にはずかしがらずにビート版つかってもええんやで
26 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>25
ところがびっくり
ビート版使ってみたら思った以上に浮かなくて結構しんどかった
ただわかったのはワイのバタ足めっちゃ遅いわ
多分クロールしてるときほとんど上半身依存で泳いでるから息があがると息継ぎで効率落ちてしかもあっぷあっぷするからしんどいという負のループ
27 名無しさん＠おーぷん ID:FXgo
水泳に関して無知なんやが
どの泳ぎ方が一番早いんや？
バタフライとかクロールとか背泳ぎとかあるじゃん？
29 名無しさん＠おーぷん ID:uWPN
>>27
潜水
31 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>27
ワイはクロールが一番速いかな
平泳ぎは持久力あるけど遅くなってた（多分足の筋力が落ちすぎ）
背泳ぎはぶつかりそうで怖くてやってない
バタフライは子供のころはいけたけど今は無理やろな……
28 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
とりあえずリハビリを続けて心肺機能と
インナーマッスルがつくのを根気強く待つしかないな……
グータラし続けた代償はでかい
32 名無しさん＠おーぷん ID:uWPN
逆にクロールが1番速くない人なんてそうおらんよ
34 名無しさん＠おーぷん ID:avEk
25メートルプールと考えると20往復で1キロか…
普通にきつくね？
37 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>34
ワイはめっちゃしんどい
正直間でかなり休んだりスポドリ飲んだり体冷やしたりしても結構ギリギリ
回数重ねて距離伸ばしてるけどやっぱりしんどい
44 名無しさん＠おーぷん ID:4pDT
上手く泳げないならもう水の中でダッシュ繰り返す方が手っ取り早いかもな
46 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>44
水中で走るのって思った以上に体使うしな
ただウォーキングコースはカタツムリみたいなおじいちゃんがいてだいたいめっちゃ流れ遅い
あとみんなであるくから流れができちゃってて思った以上に楽
45 名無しさん＠おーぷん ID:LgfD
サッカー部で夏休み限定メニューに1km泳ぐ練習あるけど足1回も付かずに泳ぐの無理やったわ
48 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>45
ワイも中学高校あたりならいけたかもしれんが今なら絶対無理やな……
というか休み休みでも無理
47 名無しさん＠おーぷん ID:gsIw
時速やないの？
50 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>47
まぁなくはないかな
２５ｍを時速２ｋｍで泳ぐと４５秒
クッソ遅いけど糖尿病治療とおもわれる巨体がそのくらいのスピードで泳いでる
49 名無しさん＠おーぷん ID:jTbw
25m往復20周って考えると体力より精神が持たん
54 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>49
ワイも750mだけやけどぶっちゃけ気合と根性でやってるわ
「８往復いけたしあと２往復しちゃお……ついでにもうちょい、あ、１３往復は縁起悪いしあと２本やろ」とか
52 名無しさん＠おーぷん ID:b5sx
水球部の時はアップだけで3000泳がされてたわ
53 名無しさん＠おーぷん ID:9EH5
平泳ぎならいける🙆♀️
クロールは前が見えないから精神的ダメージを受ける
56 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>53
平泳ぎでもしんどいワイ🙃
たぶん息継ぎでの酸素補給がうまくいってないんやろな心肺機能落ちすぎて
40 名無しさん＠おーぷん ID:YdJs
おんj民って息継ぎ出来なそう
42 名無しさん＠おーぷん ID: wve6
>>40
ぐぬぬ
息継ぎめっちゃ下手やわ
息継ぎによってスピード落ちるし
息継ぎしてもうまく酸素サイクルできてなくてどんどん追い込まれるわ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1749617910/
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