10時間寝て初めて健康になれるよな？(29)
1 名無し ID: yima
9時間でもダメ
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5 名無し ID:sgc0
まじで寝すぎてもったいねーって毎日思ってたけど風邪とか引かなくなって快適
7 名無し ID:imOj
わかる
8 名無し ID:hEPW
そんなに寝ると夜寝れなくなるわ
10 名無し ID:klV2
自分のベスト睡眠時間を見つけるのは大切や
12 名無し ID:TPFu
分かる寝付くのに30分くらいかかるから9時間布団に入ったらちょうどいいくらいやな
17 名無し ID: yima
寝れるように努力してるわ
たくさん飯食って食後運動したりしてる
20 名無し ID:79BY
休みの日は立てなくなるくらいまで走るともうめちゃくちゃに気持ちええんや
21 名無し ID: yima
8時間とか頭全然スッキリしない
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1766191035/
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