デブが無理して2時間かけて18km走った結果

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

Life in the Fat Lane

1 名無しさん@おーぷん ID: p5W

体動かなくて11連休目突入

3 名無しさん@おーぷん ID: p5W

デブは段階踏んで痩せろというけどその通り

4 名無しさん@おーぷん ID:8cR

頭悪いデブって走れば痩せる たんぱく質取れば痩せる 食わなきゃ痩せる 炭水化物取らなきゃ痩せるって勘違いするよな
1時間のウォーキングだけで痩せるし、何しても太らなくなるのになぁ

5 名無しさん@おーぷん ID:Ds7

>>4
スクワットはあかんか?

7 名無しさん@おーぷん ID:8cR

>>5
続けられるかが問題やねん
バカデブは一気に走ってやり切った感でやらんくなるか途中で放棄するんや
続けやすく効果のある物なら構わない
ランニングの成功率は低い
続けにくい 痩せにくい

8 名無しさん@おーぷん ID:Ds7

>>7
スクワット続けられとるで

11 名無しさん@おーぷん ID:8cR

>>8
痩せた?

53 名無しさん@おーぷん ID:Ds7

>>11
4Kg今痩せたで

58 名無しさん@おーぷん ID:8cR

>>53
何日続けたのか、何キロ何センチなのか、体脂肪いくつなのか分からんが痩せたんなら良いんやない?
ちな、ワイは2年でゆっくり15キロ減らしたで

6 名無しさん@おーぷん ID:9Pz

1日ハードに頑張るより、1週間ほどほどに頑張った方が効果でるで
でも2時間も走れるなんてイッチ凄いやん
方向性さえあってればぐんぐん痩せるんやないか

9 名無しさん@おーぷん ID:YVQ

おひざこわれちゃーう

12 名無しさん@おーぷん ID:K6e

二時間で18kmってすごいね
ワイ一時間で8kmくらいとちゃうかな

15 名無しさん@おーぷん ID:8cR

>>12
歩いてるんか?
ワイ、1時間で約8〜9キロ歩くで

20 名無しさん@おーぷん ID:bD8

>>15
それはおかしいわ
普通時速4〜6kmほどのはずやで

23 名無しさん@おーぷん ID:8cR

>>20
そか
もっかい測ってみるわ

61 名無しさん@おーぷん ID:HoG

>>15
ありえんレベルちゃうけど
競歩みたいな動き必要やな

17 名無しさん@おーぷん ID:KSx

デブなら自転車ゆるゆる乗りから

26 名無しさん@おーぷん ID:8cR

すまん、1時間半かもしれん
夏休みにまた9キロ歩くからその時に測るわ

27 名無しさん@おーぷん ID:K6e

もしかして歩行速度でマウントとろうとしたん?

29 名無しさん@おーぷん ID:uey

近所に丁度2kmのコースあるんやけどそこ二周歩いて一時間弱やな

33 名無しさん@おーぷん ID:uey

痩せることは簡単やけど痩せた状態を維持していくのが難しいって誰かが言うてたわ

40 名無しさん@おーぷん ID:uey

体重減ってきたっていろんな人に言うてるけど、何したら痩せたの?って聞いてくる人の多い事よ
そういう人はなにか特定のダイエット方法があると思ってる
けど何か一つを続けるだけのダイエットはよほどの才能がないと続かんと思うわ

43 名無しさん@おーぷん ID:K6e

>>40
というか大抵の太ってる人は食べるっていうことに特化して
それだけのことをひたすらやってきた人だからそういう思考になるんじゃないの

48 名無しさん@おーぷん ID:uey

>>43
デブのワイが考えるに食べることに特化するというか怠惰に特化してるんよな
意外と少食のやつでもデブやってる奴おるし
食っちゃ寝食っちゃ寝とはよく言うたもん

45 名無しさん@おーぷん ID:8cR

実際ダイエットはガチで成功しない
けど、成功したら痩せるし体質変わるで
ソースはワイ
何度も挫折したわ

46 名無しさん@おーぷん ID:K6e

楽しくて気分がいい→よっしゃ飯くったろ
ストレスたまってイライラしてる→よっしゃ飯食ったろ
なんかすることなくて暇→よっしゃ飯くったろ

こういう思考だからダイエット方法も一つだと思ってるんちゃうかな

55 名無しさん@おーぷん ID:K6e

小食で太りやすい人は普段小食だから身体が脂肪溜め込みやすい体質になってるんだよ
人類が飢餓で苦しんでた時代の遺産やろね

59 名無しさん@おーぷん ID:8cR

>>55
これ一理ある
デブはいっその事大食いになれば?

63 名無しさん@おーぷん ID:Iws

2時間で18キロってすごいな
ちょっと頑張ればサブ4やん

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557220736/
デブが無理して2時間かけて18km走った結果

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