肩こりひどくて軽く吐きそうなんやが

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

肩凝りスッキリ!: 東洋医学・代替医療で

1 名無しさん@おーぷん ID: uMr

なんでや
姿勢も悪くないし運動もしてるのに

2 名無しさん@おーぷん ID:bX2

蓄膿

5 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>2
じゃないです

15 名無しさん@おーぷん ID:bX2

>>5
なら血流の問題やろ

3 名無しさん@おーぷん ID:JsH

枕が合わないんちゃう

6 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>3
2年前から同じ枕やねんけどな

16 名無しさん@おーぷん ID:JsH

>>6
へたってそう

4 名無しさん@おーぷん ID: uMr

しんどい😭

7 名無しさん@おーぷん ID:Cj8

最近か?

8 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>7
最近や

9 名無しさん@おーぷん ID:CS8

眼精疲労ちゃう?

13 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>9
いうて12時間寝てた日あったけどその日も痛かったで

17 名無しさん@おーぷん ID:CS8

>>13
慢性的なもんやと日単位で考えてもしゃーないで

10 名無しさん@おーぷん ID:8oV

歳わね

19 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>10
まだ20代前半…?

21 名無しさん@おーぷん ID:O3L

>>19
それ運動不足
本当にちゃんと動いてる?

22 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>21
ジムでゴリゴリ運動してる

11 名無しさん@おーぷん ID: uMr

お医者さんに出してもらった湿布貼っても気休め程度やし

12 名無しさん@おーぷん ID:Nes

ストレス?

14 名無しさん@おーぷん ID:Dkd

目の疲れが肩に来るんやで

電子機器控えてホットアイマスクすれば治る

20 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>14
これ試してないな
サンガツドラッグストア行ってくるか

18 名無しさん@おーぷん ID:O3L

ワイも肩こりやばいわ
ほぐれる方法おしえてや!

28 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>18
つらいよね😢

23 名無しさん@おーぷん ID: uMr

でもむしろ肩周辺の筋トレしたら肩こり悪化したから今はお休みしてる

24 名無しさん@おーぷん ID:CS8

>>23
背筋と腹筋鍛えろ

25 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>24
背筋もいたぁい!

26 名無しさん@おーぷん ID: uMr

そういや肩こりから首や背中にまできてんねんな

27 名無しさん@おーぷん ID: uMr

マジで眼精疲労説はあるかもしらんな

29 名無しさん@おーぷん ID: uMr

とりあえずSNSのアプリ消したわ

30 名無しさん@おーぷん ID: uMr

ワイの肩凝りのためにさとるはおんjも消してクレメンス

31 名無しさん@おーぷん ID: uMr

ワイが肩凝り全快したらサイト復旧していいものとする

32 名無しさん@おーぷん ID:8oV

イッチのためにさとるはイッチを永久にアク禁するべきや
これは善意や

34 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>32
😢

33 名無しさん@おーぷん ID:d4q

Eveクイック飲んだら痛み引くで

35 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>33
なんじゃいそりゃ

36 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>33
頭痛薬やんけ

37 名無しさん@おーぷん ID:WLs

枕変えたりアイスノン使ったりしてみて

40 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>37
寝てるときは痛くないから枕は関係ないはずなんよな
30分くらい立ってたり座ってると痛くなる
要は肩に重力かかるといかんのやろな

55 名無しさん@おーぷん ID:gIH

>>40
寝てる時平気でも枕とか寝る時の首の姿勢悪いと肩凝りでるで

57 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>55
正しい寝姿勢と首の位置調べるか…

38 名無しさん@おーぷん ID:57D

夏は水分不足で血流が悪くなって肩凝りになりやすいんやで

41 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>38
はぇ〜知らんかったわ
水飲んでるほうやと思うんやがな

44 名無しさん@おーぷん ID:57D

>>41
脱水による肩凝りは放置すると脳梗塞とかのリスクにもつながるらしいからたくさん水分とるんやで

47 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>44
うんこ硬くないし水分は大丈夫そう

50 名無しさん@おーぷん ID:57D

>>47
噛み合わせが悪いとかは?

52 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>50
かみ合わせも今まで歯医者に言われたことないかなあ

39 名無しさん@おーぷん ID:WLs

肩凝りとか総合ビタミン剤とかあるよ

42 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>39
総合ビタミン剤も飲んでるんやがな

43 名無しさん@おーぷん ID: uMr

この年でこの肩こりの酷さとか先が思いやられるでほんま

45 名無しさん@おーぷん ID:WLs

内臓から来る事もあるよ
胃腸は大丈夫?

48 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>45
胃腸は知らんな
でも今年はアイスとか冷たすぎるもん全然摂取してないで

49 名無しさん@おーぷん ID:6I8

他の病院行った方がいいんじゃないか?

51 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>49
それも視野に入れなあかんかもな

53 名無しさん@おーぷん ID:8td

ワイは遺伝性の病気で動脈硬化進んでて慢性的な肩こりや
珍しい病気らしいけどその可能性も考えてみれば

54 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>53
はぇ〜…そんなこともあるんか
ニキも大変そうやね

56 名無しさん@おーぷん ID:1TM

腹筋鍛えたら治るってたけしの番組で言ってた

58 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>56
これまじ?
鍛えるか

59 名無しさん@おーぷん ID:WLs

整体院に行って見たら?

60 名無しさん@おーぷん ID: uMr

>>59
レントゲン撮ってもストレートネックじゃなかったし関節にも問題なかったんよな

61 名無しさん@おーぷん ID: uMr

んーやっぱり調べたけど寝姿勢と枕は問題なさそうやな
眼精疲労中心に絞って対策してみるか

62 名無しさん@おーぷん ID: uMr

みんな相談乗ってくれてありがとナス
おんjも当分やめなあかんね

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598163318/
肩こりひどくて軽く吐きそうなんやが

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