ロキソニンランニングやべぇわ

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

リディアードのランニング・バイブル

1 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

ワイは体力無くて休憩なしでのランニングは1km程度が限界やったんやけど
ロキソニンを服用すると3kmいけるようになった

3 名無しさん@おーぷん ID:KiOz

痛み感じてないだけやん

4 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

これよく思うんやけどロキソニン飲んでやるほど面白いん?ランニングって

5 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>4
言うても運動しないと太るやん
体重増えると運動すらままならなくなるで
ワイは元々ピーク時には80kgに至るデブで今は63kgまで体重減らしたんやけど
デブになると運動して痩せる事すらままならなくなるんや

あとランニングするとドーパミンが分泌されるから
勉強とかやる気がわいてくるで

6 名無しさん@おーぷん ID:JqUu

どこかに負担かかってそう

9 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>6
肥満状態なんか常時体に負担かかって肉体労働も出来がたくなるから
それよりはマシや

32 名無しさん@おーぷん ID:4jKr

>>6
肝臓だか腎臓だかに負荷がかかるそうな
ワイがお世話になっとる病院はロキソニンは解熱鎮痛剤は基本アセトアミノフェン処方やな
ロキソニンはそれがきかんときしかくれん

8 名無しさん@おーぷん ID:hBbo

ロキソニンって買うのめんどい?

10 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>8
薬剤師がいるドラッグストアじゃないと買えないで
最近は薬剤師がいるドラッグストアも少ないで

12 名無しさん@おーぷん ID:hBbo

>>10
薬剤師がいるドラッグストアにはロキソニン置いてあるってことでええんか?

13 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>12
ええで

11 名無しさん@おーぷん ID:lndy

栄養ドリンク飲んだ方がよさそう

14 名無しさん@おーぷん ID:EbDu

「ロキソニン飲んだらフル完走できる」って言ってた知り合いのランナーは
薬の鎮痛作用でその時は気づかず後から疲労骨折してることに気づいてたわ

19 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>14
フルマラソンじゃなくても
1日10kg程度のランニングで痛みを軽減できて走れるなら
ワイからすりゃ充分や
ロキソニン無しやと頑張っても1~2kmの休憩なしランニングが限界やからな

15 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

ロキソニン噛んで飲んでるか?
プレミアムなら噛まないでええけど普通のやつなら胃に穴アクで

16 名無しさん@おーぷん ID:oxI6

膝に良くないからワイは自転車や

18 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

>>16
前立腺壊れるで

23 名無しさん@おーぷん ID:oxI6

>>18
ランニングとどっちがマシなんやろ

24 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

>>23
サドル変えないとあかん

17 名無しさん@おーぷん ID:R24F

そこまでするならウォーキングでええやん

20 名無しさん@おーぷん ID:CmjO

面白そうやん
足にちょっと違和感覚えると止めちゃう根性なしやからやってみようかな
飲んですぐ走るん?

22 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>20
15分くらいは待った方がええかな
15分くらいは歩きで15分〜30分後にランニングに切り替えるのがいい

21 名無しさん@おーぷん ID:IlmH

胃薬も飲むんやで
腹痛くなるぞ

25 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

今日はEVEプロフェンランニングでロキソニンと比べてどんな効果があるか
実験やでー

29 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

飲むときは3錠くらいでええで
あんまり飲み過ぎると耐性ついて薬が効かなくなるから
毎日飲むのはアカンで

33 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

走るのに鎮痛剤飲むバカは初めて聞いたわ…

36 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

>>33
しょっちゅうおるぞ
今年はあるんかわからんがマラソンイベントのゴミ箱見てみ?
ロキソニンだらけやで

39 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

>>36
けどマジで胃が荒れへんのか?そんなことやって
走ればおのずと胃液が湧いてくるやろうし湧きすぎて

40 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

>>39
荒れるどころか最悪穴開く
おすすめはせんてかワイもやったこと無いし

38 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>33
ワイは痛みに敏感なのか
1km~2km走ったくらいで肺や足がすぐ痛くなってそこで辞めてしまうんや
ロキソニンを飲むと3~6kmランニング余裕になったんや

ちなみに走る前に鎮痛剤飲むのはプロのアスリートなんかでも半分以上は飲んでるらしいぞ
本番じゃない練習時にでもな
割と常識だそうや

41 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

>>38
そうなのか
けどあんま身体によくなさげやが

34 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

今ってこんなおかしな方法でドラッグに溺れる連中が多いのん?

37 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

まず薬に頼っている時点で不健康だと思うけど

42 名無しさん@おーぷん ID:oxI6

靴とかで負担減らせらんないのかな
マラソンのドラマで足袋が出てたけど

44 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

>>42
そうだよなぁ
負担かかるんはまず足なんやし
ええシューズに金かけてた方が賢い気も

45 名無しさん@おーぷん ID:o5Ch

内臓ぶっ壊れそう

46 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

まぁ胃に穴があくんわ
一日数十錠とかイカれた飲み方してる奴だけやろ

48 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

>>46
胃に運悪くくっつくと一錠でも逝く
次からは祈りながら飲むか噛んでから飲みなさい

53 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

>>48
マ?
胃どころかワイも具合悪い時はたまに常用するが、
喉にへばりつくこともあるから

55 名無しさん@おーぷん ID:QOZP

>>53
気をつけとけ
かんでのみな

49 名無しさん@おーぷん ID:rBjM

薬物つかってまでランニング継続させようとする姿勢は
素直にすごいわ
誰か人質に取られてるわけでもないのに

54 名無しさん@おーぷん ID:SGOB

足と痛みを感知しないまま走り続けるのはまずい

57 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

>>54
けどヤク飲んでてもいくらなんでも疲労だのは感じるんじゃないかと

56 名無しさん@おーぷん ID:o5Ch

鎮痛剤の常用って腎臓肝臓にも良くないんやないの?

59 名無しさん@おーぷん ID:3tsa

マジでやめとけ

60 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

まぁランニングで鍛えてない奴がランニング始めるにあたり
ランニングマラソン初期の時期に痛みを軽減する目的で
1日3錠程度服用してランニングに慣れて鍛えられてると感じたら服用をやめるのなら
全然アリじゃないかな

なんかドラッグ中毒みたいな感じに聞こえるかもしれへんけど
走る前にロキソニンやEVEプロフェン等の
鎮痛剤服用するのはある調査では60%以上のプロアスリートはやってるらしいし

61 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

イッチこれが快感になってるんかも

62 名無しさん@おーぷん ID:IlmH

ワイ薬学部、興味があって今少し調べてみたんやが、ロキソニンランニングは割と理にかなってるみたいやな
運動すると特に足でプロスタグランジンって物質が出てきて炎症物質のIL6とかが放出されるそうや
ロキソニンはプロスタグランジンってやつを抑える作用があるからそれで炎症物質も出なくなって走れるようになる可能性は高い
しかも運動開始直後からプロスタグランジンは出てくるみたいやからまずロキソニン飲むのは大事やな
一応下に資料貼っとくで
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2005/0/2005_0_A0594/_pdf/-char/ja

64 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

イッシャは奨めてるんかいなこういうの

69 名無しさん@おーぷん ID:IlmH

>>64
痛くもないのに痛み止め飲ますのはまず勧めんやろな
痛かったとしても走るなと言われるやろ

72 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

>>69
そりゃそうやろうけど

66 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

正直胃に負担は感じない

以前風邪薬でハイになるって聞いて某風邪薬を3錠ほど飲んだ時は
胃が荒れてるなって感じたが

鎮痛剤のロキソニン3錠程度では全然感じないね
コーヒーのほうがよほど胃が荒れてるって感じるわ

67 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

サポーターだとかマッサージだとかストレッチだとか
もっとそっちの方に力入れればええ気もするが

78 名無しさん@おーぷん ID:3tsa

>>67
これ
もし仮に飲むとしてもケアはマジでやらんと

71 名無しさん@おーぷん ID:rBjM

怪我してないのに体は勝手に炎症反応するってなんやそれ

75 名無しさん@おーぷん ID:IlmH

>>71
運動の負荷やろ

73 名無しさん@おーぷん ID:oxI6

ランニングするなら水泳とかで痩せてからやったほうがええんかな
まあそこまでしてやるかって話やけど

76 名無しさん@おーぷん ID:swx7

そもそもランニングで痛みを軽減できるってのが理解出来ひんねんけど
ランニングでどこが痛くなんねん
デブなんか?

84 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>76
1年半前は80kgやったてたけど
今は63
ランニングで痛むのは足首や肺や
ワイは運動とかあまりしてこなかったから余計やね

まぁロキソニンのまずにランニングしないで肥満になって
各種肥満障害に悩まされたりするのがいいか

ロキソニン飲んでランニングや運動時の痛みを軽減して肥満解消する代わりに鎮痛剤服用で危惧される内臓への負担とどっちがいいかって事やね

86 名無しさん@おーぷん ID:swx7

>>84
ランニングで肺痛くなるとか間違いなく過負荷だから減量効果ないぞそれ

90 名無しさん@おーぷん ID:Re0x

>>84
ロキソニンって内蔵への負担大きいんか?

97 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>90
つーかロキソニン2~3錠程度よりコーヒーやアルコールやタバコ類のほうが
内臓への負担は高いと思うぞ
ワイはコーヒーも酒もたばこもやってたけど
それに比べたらロキソニンの1日2~3錠程度の負担感なんか全然やで

99 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

>>97
じゃ
今はもうどれも飲まないんか?

101 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>99
禁酒禁煙禁カフェインを1週間単位で繰り返してる
1週間辞めたら1~3日は1日1箱酒一缶コーヒー一缶飲む感じ

85 名無しさん@おーぷん ID:Re0x

>>76
激痛ではないけど痛みはあるんちゃうか
生きることは痛むこと

87 名無しさん@おーぷん ID:CEJE

普段から運動してれば良かったのでは

88 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

もう痩せたんだし無理に走ることないんじゃ

89 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

まぁロキソニンも食べ物と一緒に飲めば
2~3錠程度なら胃は荒れんで

94 名無しさん@おーぷん ID:oxI6

アルコールカフェインは空腹じゃアカン聞くけどロキソニンもなのか

96 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

なんだっけ一緒に飲む胃薬

106 名無しさん@おーぷん ID:IlmH

>>96
胃薬なら基本なんでもいいけど
よく見るのはムコスタ(レバミピド)やな

107 名無しさん@おーぷん ID:OpS8

これ大会でやったらドーピングになる?

109 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>107
ただの鎮痛剤だからならないらしい

108 名無しさん@おーぷん ID:SA48

ロキソニンそんなすごいん

110 名無しさん@おーぷん ID: 1YLG

>>108
ワイは服用前と比べて2〜3倍走れるようになった
運動機能自体が底上げされてる感じもする

47 名無しさん@おーぷん ID:GHyO

そうまでして走らんでもええんじゃ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625973830/
ロキソニンランニングやべぇわ

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