お酒って太るの？太らないの？

1 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:50:06 ID: WF3

つまみがとかはなしで純粋にお酒だけで太りますか？

2 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:50:51 ID:wIb

太るで

3 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:50:55 ID:RwS

当たり前やん

4 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:51:08 ID:nUz

酒を分解するのに糖やらいろんなもん必要やしなぁ

6 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:51:47 ID:wk4

おビールとか日本酒とか原料を考えてみると見えてくる

7 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:52:13 ID:iXs

アル中レベルになると痩せる

9 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:53:05 ID: WF3

蒸留酒なら太らないってのはどうや？
例えば本搾りチューハイはウォッカと果汁だけや

10 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:54:43 ID:NHq

ビール一缶500mlでおにぎり１個半くらいやな

11 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:55:17 ID:6NW

麦、米で出来とるんやで　そら太りますわ　それなりにカロリーあるし　

12 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:55:22 ID:zAE

酒飲んで米食ったら太る
米食わずにおかずの味付けと量がいつもと一緒なら太らんで

13 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:55:40 ID:wIb

アルコールが直接脂肪や筋肉になることはないけどその分他のカロリーが余るんやから当然太るで

16 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:57:31 ID:kB3

半年で体重が45キロから61キロになって怖かった

18 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)19:57:34 ID:wIb

車のバッテリーがガソリン消費しないっていってるレベルや
直接消費しなくても間接的に消費するやろ？

23 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:01:10 ID: WF3

蒸留酒は糖質がとかも関係ないのか

25 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:01:50 ID:D9X

そういう側面からやと醸造酒はあかんくて、蒸留酒はいけるんやっけ？ワイにわかやでなんとも言えんが

26 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:01:53 ID:5Ux

アルコール分解するのに肝臓がかかりきりになるのですい臓や腎臓に負担かかるってじいちゃんが言ってた

29 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:05:16 ID:wIb

アルコールを飲んだ後に体がぽっぽすると書きましたが、体内では摂取したエネルギー（カロリー）量の20%程度余計に代謝が亢進*3することが報告されております。
人間は通常時でも体温を36℃前後に保つ必要がありますが、その体熱の産生に糖質や脂肪酸がエネルギー源として使われております。
お酒を飲んだときにはアルコールは積極的に熱を産生してくれますから、その分のエネルギー（糖質、脂質等）を節約できる事になります。

2割やった

30 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:05:20 ID:zAE

調べたらオレンジジュースとオレンジ味のチューハイならチューハイの方が半分くらい糖質少ないやね
なおカロリーはチューハイのほうが高い模様

36 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:13:15 ID:wIb

まとめると2割は熱になるから他のカロリーに比べれば太りにくいのは本当
直接体内に残らず優先的に代謝されるけどその分他のカロリーが残りやすくなるから8割は普通に太る

39 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:21:30 ID:zAE

ご飯一杯の代わりにチューハイ一本ならカロリー的にも炭水化物的にもセーフやな
なお２本目からカロリーはオーバーする模様

41 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:40:15 ID:pN5

酒が太るというより太る奴は飲まなくても結局太る

44 名無しさん＠おーぷん 2018/11/20(火)20:47:02 ID: WF3

カロリー的には350を3本でも471キロカロリーやから一食分としては太らないよな、お酒だけ飲めば