医者「プロテインは腎臓に悪いからやめろ」

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1 名無しさん@おーぷん ID: Pou

問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。
こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。
http://diamond.jp/articles/-/145387

これどうなん?

3 名無しさん@おーぷん ID:EaO

日常的に摂取しないよりは可能性高いで

4 名無しさん@おーぷん ID:L2q

人工的なのが良くないんだな
肉を食べてタンパク質をとるのはいいけど、プロテインで取るのはダメってことか

5 名無しさん@おーぷん ID:Ccs

プロテイン飲まなくてもムキムキな人もいるからビルダーでもない限りいらないと思いましたまる

6 名無しさん@おーぷん ID:mHC

ビタミンもミネラルもタンパク質も過剰な摂取は肝臓・腎臓に負担を掛ける
タンパク質の場合は腸にも負担を掛ける

15 名無しさん@おーぷん ID:L2q

>>6
過剰かどうかという、量だけの問題じゃないで
プロテインのように一部の成分だけを以上に高比率で配合した人工物を摂取するのがよくないんや

21 名無しさん@おーぷん ID:mHC

>>15
つまり過剰じゃん

8 名無しさん@おーぷん ID:DFt

自然派訴えてて白物は食うなとか言ってたら確実に妄言やで

10 名無しさん@おーぷん ID: Pou

じゃあ筋トレしてる人でプロテイン飲んでない人なんておらんけど、体に悪影響出てるってことなんか

12 名無しさん@おーぷん ID:17m

人工の何があかんの

14 名無しさん@おーぷん ID:mHC

>>12
純度が高いからタンパクの過剰摂取になるって書いとるな

13 名無しさん@おーぷん ID:v7u

米も野菜も人工的に作ってるからあかんな

17 名無しさん@おーぷん ID:1ed

そもそも人間の体は人工的に作られたものと天然ものを区別できるんか?

19 名無しさん@おーぷん ID:b8S

プロテインの成分は天然由来なのでセーフ

22 名無しさん@おーぷん ID:tdl

筋力向上させるだけならプロテインはいらんわ
純筋トレだけでベンチ100kgの人もおるし
結局肥大化筋肉のカッコつけや

23 名無しさん@おーぷん ID: Pou

例えば筋トレしてる人は一日100gのタンパク質がいるって言われてる
これを肉とか卵とか食べて100g摂取する分にはOK
ただしプロテインで20gとか摂取するのはよくない

つまりこういうことか

25 名無しさん@おーぷん ID:L2q

>>23
合ってる
日常的にプロティンとかサプリみたいな高純度のものを摂取してるとダメってことや

35 名無しさん@おーぷん ID:17m

>>23
こんなことどこに書いてる?
大量に摂取したらあかんしかわからん

27 名無しさん@おーぷん ID:L2q

例えタンパク質の総量自体が許容量の範囲内だとしても、プロティンでそれを取るのはダメってことやな

28 名無しさん@おーぷん ID:Ca0

で?それで早死にした奴は要るか?そういうことやぞ

29 名無しさん@おーぷん ID:mHC

>>28
そういう疫学調査してないから分からないだけかも知れん

30 名無しさん@おーぷん ID:v7u

そもそもプロテインはホエイとかソイとか天然由来やろ?
人工的って化学合成のことちゃうんか?

33 名無しさん@おーぷん ID:L2q

>>30
違う
そういう成分を人工的に高純度で配合してるからダメなんや

36 名無しさん@おーぷん ID:v7u

>>33
じゃあ米も精米したらあかんやん

44 名無しさん@おーぷん ID:mHC

>>36
ホエイとかソイに含まれるタンパク質部分のみを抽出しとるプロテインと精米は比較にならないと思うで

34 名無しさん@おーぷん ID:mHC

>>30
記事からすると化学合成かどうかやなくてタンパク質の含有率の話みたいやで

31 名無しさん@おーぷん ID: Pou

私の患者さんにも、パウダータイプのプロテインを摂取して、腎機能を示す「尿アルブミン」の数値がいきなり悪くなった人がいます。
尿アルブミン値は、とても重要な指標ですが、測定する医療機関は多くありません。医師がその重要性を理解していないのです。

よくないっていってるな

32 名無しさん@おーぷん ID:YxW

一気に大量に摂るのがダメなだけ

39 名無しさん@おーぷん ID:L2q

>>32
そう
プロテインはタンパク質をすごい高比率で大量摂取してしまう(例え20gでもダメ
肉とか魚とか、自然の食べ物はこんなに高比率でタンパク質だけを一気に摂取することはないからOKなんや

37 名無しさん@おーぷん ID:nQX

飲むだけ飲んで筋トレしないからやぞ

40 名無しさん@おーぷん ID:YxW

>>37
筋トレしても同じ
1日許容量の問題

43 名無しさん@おーぷん ID:L2q

>>40
許容量だけじゃなくて比率の問題や
20gでも、肉や魚から取るのはいいがプロテインはアカン

45 名無しさん@おーぷん ID:Ca0

>>43
お前は医者か?
違うなら説得力の欠片もないで

46 名無しさん@おーぷん ID:L2q

>>45
医者がそう言ってるんやぞ

41 名無しさん@おーぷん ID:v7u

じゃあ薄めてちょっとずつ飲めばええんやな

42 名無しさん@おーぷん ID:YxW

>>41
せや
粉飴とかと一緒に溶かして少しずつ

48 名無しさん@おーぷん ID:xTf

サプリとかプロテインとか作ってる人らは「これあんま健康によくないんやけどね」って思いながら作ってるんかな

53 名無しさん@おーぷん ID:mHC

>>48
作っとる工場の人は飲まないとか何とか…

56 名無しさん@おーぷん ID:Ca0

>>53
フリーメーソンとか信じるタイプの人かな?

49 名無しさん@おーぷん ID:Dmq

まあ飲みたくなかった飲まなきゃええよ
単純に水をあまり飲まないせいで体液濃くなって腎臓に負荷かかるってのもあるし気をつけろってことや

54 名無しさん@おーぷん ID:NEp

腎臓の声を聞くんや

57 名無しさん@おーぷん ID:XLr

量の問題なんだよなぁ……

60 名無しさん@おーぷん ID:mHC

まあタンパク質が足りてない人が適度に利用する分にはええんちゃうの
食事で摂るのが一番なのはそうなんやろけど

61 名無しさん@おーぷん ID:YxW

そらビルダーやラガーマンみたいに一日何百gもとるのはあかんよ

63 名無しさん@おーぷん ID:mHC

>>61
記事のイッシャが言うとるのはそう言うがぶ飲みしとる人やろね

70 名無しさん@おーぷん ID:UEc

元々は大量に取るのがダメって話で人工粉末プロテインは過剰摂取に繋がる→人工はダメってのは明らかに破綻してる論理やな

72 名無しさん@おーぷん ID:YxW

>>70
これ
サプリ批判もそれ

76 名無しさん@おーぷん ID:plp

>>72
自然由来に対するバカ消費者の謎信頼に通ずるもんがあるな

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542878788/
医者「プロテインは腎臓に悪いからやめろ」

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コメント

どんなものでも限度を超えれば毒になる。
塩でも大量に飲めば死ぬ。
それと同じだろう。
適量にしておけということだ。

ビルダーは早死にだけど、ビルダーは常識外に取るからね。
あれは体に悪いのは当たり前だと思う。
フィジークだったっけ?ビルダーほど鍛えないで体の動きを重視する人たちが言っていたのは、肝臓悪い人がプロテインを摂取すると急激に肝臓が悪化することがあるらしいってこと。
健康な肝臓にプロテインが悪いかどうかは分からないが負荷は掛けているだろうと。
だから、肝臓の数値には気をつけてねとは言っていた。

アメリカ人がビルダーや家畜用に使うヤベー薬の事だろ
プロテインって言ってもただの大豆や牛乳由来のやつもあるし

普通はプロテインは水で溶かして飲むはずなんだがな。
融かせば水分90%タンパク質10%くらいの質量%になって、皮取った鶏胸肉よりタンパク質の割合低くなるはずなんだがな。
前者は水180g、タンパク質20gくらい。後者は水80gタンパク質20gくらいだからな。
まあ、1ちゃんは水に溶かさず粉のまま飲むんだろうな。
これ(粉食)はあかんよ。
有機物だろうが塵肺になっちまうからな。

そもそもビルダーが早死って言うのはアメリカのビルダーはほぼ全てがユーザーだからだよ
フィジークですらユーザーだらけで、日本ですらNPCJもユーザーまみれ

そんなの関係ねぇ!そんなの関係ねぇ!!

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