マックのポテトとチーズバーガー食いながら激ヤセする方法教えてくれ
1 名無しさん@おーぷん ID: sLm
我慢せずに痩せたいんや
2 名無しさん@おーぷん ID:6Mz
マックのポテトを一日一本にしてチーズバーガーを30等分して1日一かけらずつ食べるこれでOK
3 名無しさん@おーぷん ID:jJc
うんどうする
4 名無しさん@おーぷん ID:Ibo
毎日食うかわりに量で調整するしかないな
- 「酒呑童子・玉藻前・崇徳上皇」が三大悪妖怪 ← じゃあ三大“善妖怪”は?
- 社会現象になった「Switch2」を社会学者が酷評、世のほとんどのモノに当てはまる雑な論評だな……
- 【画像】モンハンワイルズにPC(80万円)を破壊された公認配信者、釈明
- 自宅を売って家賃で住むリースバック、まとまった現金でウマウマのはずが
- 【速報】大野愛実、胸が見えそう
- 参政党代表の高齢の女性は子どもが産めない発言に女性歌手(48)が激怒「男は何様なんだよ」「女は国の為に子ども産んでんじゃないんだわ」
- 【参院選】ひろゆき「『高齢の女性は子ども産めない』という意見を支持する有権者が居るという事実」→「高齢出産と高齢の女性は別」「単なる事実を意見と...
- 光より速く移動するとどうなるんだろう?
- 【画像】川口とかいう北斗の拳みたいな街wwwwwwwwwwwwwwwwww
- 【動画】女子小学生、道路に飛び出したらワゴンRに撥ねられぶっ飛ばされる
- なんでボクサーって全員「シュッシュッシュッシユ」言ってんの?
- 【櫻坂46】『Make or Break』朗報キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
- AKB48メンバーの七夕🎋のお願いごとキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
6 名無しさん@おーぷん ID:bW8
激ヤセは無理やろ
8 名無しさん@おーぷん ID:Rjh
なんか前にやってた番組でラーメンだけ1週間食ってたら逆に痩せたみたいなのやってたな
栄養の問題もあるだろうけど、結局太るやつは量多いんやろな
9 名無しさん@おーぷん ID:Wmt
毎日ハードなトレーニングで
10 名無しさん@おーぷん ID: sLm
ポテトL×2
チキンクリスプ ダブルチーズバーガー
エグチ チキチー ビッグマック
これが最低ライン
11 名無しさん@おーぷん ID:0dt
1週間マックだけ食ったらどれだけ太るのかとか言ってやってたYouTuberいたけど結局痩せてたぞ
12 名無しさん@おーぷん ID:wwk
二十キロ先のマックまで走って買いに行く
13 名無しさん@おーぷん ID:fcf
カロリーが腸で吸収されない粉末ってあったけど今もうってるんやろか?
15 名無しさん@おーぷん ID:Nlr
この最低ラインって計何カロリー?
16 名無しさん@おーぷん ID: sLm
まとめ広告とかにある焼き鳥とかマヨネーズとかが一瞬で消えるサプリ飲んだ人いない?
19 名無しさん@おーぷん ID:6Mz
物質を一瞬で消滅させるサプリとかなんだよ
硫酸か?
21 名無しさん@おーぷん ID:Fgs
ポテト1本につき腕立て1回
24 名無しさん@おーぷん ID:Fgs
チーズバーガーはたんぱく質とか塩分とかちょうどいいから栄養になるから完全食にしたいなら無糖の野菜ジュースとレタスをはさめ
25 名無しさん@おーぷん ID:WOk
食った後トイレで吐けばええやん
26 名無しさん@おーぷん ID:96Q
チキンクリスプの方がええと思う
27 名無しさん@おーぷん ID:6Mz
ハンバーガー1つに付き野菜スムージーを10杯飲むようにすればええやろ
28 名無しさん@おーぷん ID:cVg
運動してたら痩せるよ
野球やってた時なんかどんぶり大盛り2〜3杯食べても太らなかったもん
31 名無しさん@おーぷん ID:vBa
毎食カロリミットと黒烏龍茶飲んだら3ヶ月で-20g
32 名無しさん@おーぷん ID:fcf
サナダムシ三匹くらい飼えば
37 名無しさん@おーぷん ID:0Qs
筋肉ゴリゴリつけたらどう頑張ってもデブにはなれんで
41 名無しさん@おーぷん ID: sLm
ちな170cm104kgヒョロガリ
44 名無しさん@おーぷん ID:xb8
食う分運動すれば地道に減ってくやで
47 名無しさん@おーぷん ID:xb8
食った後運動と運動してから食うのってどっちがええんやろか
ワイは食った後やと思うけど
49 名無しさん@おーぷん ID:RMR
>>47
運動したあとは栄養が吸収されやすくなるんや
48 名無しさん@おーぷん ID:cVg
カロリー取るのは簡単やけど無くすのは難しいからねぇ
2000キロぐらいのカロリー取るならそれ以上消費しないと痩せないやろ
50 名無しさん@おーぷん ID:cVg
朝ごはんたくさん食べるのもいいって聞いたな
一日のエネルギーは朝補給しないと
51 名無しさん@おーぷん ID:DtG
ポテトL×2 517×2
チキンクリスプ 345
ダブルチーズバーガー 457
エグチ 387
チキチー 431
ビッグマック 525
計 3179 kcal
53 名無しさん@おーぷん ID:cVg
・平泳ぎ:1時間30分
・サイクリング:2時間30分
・早ウォーキング:4時間
・ウォーキング:4時間40分
・散歩:6時間10分
1000キロカロリー消費する運動量
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1582621037/
マックのポテトとチーズバーガー食いながら激ヤセする方法教えてくれ
- 【水着画像】「理想の彼女」が具現化された美女をご覧くださいwwwwww加藤愛梨、ヤンジャンでセクシービキニグラビアを披露!!!
- ゆりやんレトリィバァ(34)「何の当ても無くハリウッドに拠点を移したけど、半年間全く仕事ない」
- なんでボクサーって全員「シュッシュッシュッシユ」言ってんの?
- 【速報】トカラ列島で震度6弱の地震
- 【悲報】鬼越トマホークさん「某女芸人が乱交パーティやってるんです!!」
- 【朗報】高1ミスコン、ガチで美少女しかいないwwwwwwwwww (画像あり)
- 【恐怖】中川翔子A「卒業式は出た」 中川翔子B「卒業式出てない」な
- 【悲報】対魔忍、とんでもないグッズを販売してしまうwwwwwwwwwww
- 【悲報】ワイ(33)、興味本位で同級生のSNSを辿ってしまった結果とんでもないことになる・・・・・・
- 【鬼滅の刃】後半の炭治郎「ん?水の呼吸・・・?あれ弱いしもういいかなw」←これwww
- 【悲報】人気男女お笑いコンビ、突如解散発表してしまうwwwwwww
- 【悲報】太田市役所職員(23)、格闘ゲーム「ギルティギア」の世界大会で優勝 ← これ
- 【朗報】新沼希空さん、芸能事務所所属&グラビア写真集発売決定wwww
- 【動画】Pornohub本社、社内の様子が完全に無法地帯wwwwwww
- 【悲報】佐々木希の1日が多忙すぎると話題に(画像あり)
ランダム記事紹介
- AKB48メンバーの七夕🎋のお願いごとキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
- 【朗報】高1ミスコン、ガチで美少女しかいないwwwwwwwwww (画像あり)
- ストロール「良いレース2回で世界一になれる、悪いレースが2回続けばゴミ同然に扱われる、それがF1」
- 北朝鮮の核廃水放流疑惑…原子力安全委員会「江華島を調査した結果正常」=韓国の反応
- 【悲報】たつき諒、2日後に史上最大の屈辱を受けるwwww
- 【悲報】タマ姉の胸のサイズ、記憶と違いすぎる
- 日本でも昔みたいにF1がブームになったらどのドライバーが人気出るかな?
- 【櫻坂46】『Make or Break』朗報キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
- 【速報】大野愛実、胸が見えそう
- 【画像】パペットマペットさん、Twitterのバグで非公開リストが流出し本性がバレてしまうwwwwww
- トランプ「関税猶予延長はしない」対日本関税さらなる引き上げ示唆、24%から最大35%=韓国の反応
- トランプ「日本に書簡送る」…コメの開放要求?関税率、一方的に通知?=韓国の反応
吐けよw
3日に一回の食事をポテトとバーガー1っ個にすれば痩せるぞ
ただし普通に労働する事(寝たきりとか許さない)
「トランス脂肪酸」
はい絶対に無理だわ(´・ω・`)
マックをやめればすべて解決する
食べた後吐けばいいじゃん。
下剤を毎食後